Descubre el dulce «saludable» de Mercadona que arrasa en ventas

Si eres de los que les gusta el dulce, pero también te preocupa tu salud, quizás te interese conocer este producto que se vende en Mercadona y que está causando furor entre los consumidores. Se trata de un dulce que tiene un alto porcentaje de cacao, lo que le confiere propiedades antioxidantes, y que además tiene un bajo contenido en azúcares añadidos, lo que lo hace más saludable que otros chocolates. Este es el dulce de Mercadona que la gente se está llevando a pares porque es “saludable”. ¿Quieres saber de qué se trata? Sigue leyendo y te lo contamos.

El dulce de Mercadona que se vende a pares

El chocolate negro es uno de los alimentos más apreciados por los amantes del dulce, pero también uno de los más temidos por su alto contenido calórico y en azúcares. Sin embargo, no todos los chocolates son iguales, y hay algunos que pueden tener beneficios para la salud si se consumen con moderación.

Es el caso del chocolate negro 85% cacao Hacendado, que se vende en Mercadona y que se ha convertido en uno de sus dulces más demandados por los clientes. ¿Qué tiene de especial este chocolate y por qué se considera saludable?.

Según la información nutricional que aparece en el envase, este chocolate tiene un 85% de cacao, lo que significa que tiene un alto contenido en polifenoles, unos compuestos antioxidantes que protegen las células del daño oxidativo y que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares, inflamatorias y neurodegenerativas1.

Además, a pesar de que el chocolate negro 85% cacao Hacendado tiene azúcares añadidos, lo cierto es que la cantidad no es excesiva (solo 1,4 gramos por onza o 14 gramos cada 100 gramos). Esto es importante, ya que el exceso de azúcares añadidos puede perjudicar la salud, según un estudio publicado en la revista BMC Medicine. Los azúcares añadidos aumentan el riesgo de obesidad, diabetes, colesterol alto, hipertensión y caries, entre otros problemas.

El chocolate negro 85% cacao Hacendado también tiene además un alto contenido en fibra, 14 gramos por cada 100 gramos de producto, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal, a mejorar la flora bacteriana y a generar sensación de saciedad, evitando así el picoteo entre horas.

Por otro lado, el chocolate negro 85% cacao Hacendado tiene un efecto positivo sobre el estado de ánimo, ya que estimula la producción de endorfinas y serotonina, unas hormonas relacionadas con el placer y el bienestar. También contiene teobromina, una sustancia que mejora la concentración y el rendimiento mental.

Como se puede ver, el chocolate negro 85% cacao Hacendado tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, siempre y cuando se consuma con moderación y dentro de una dieta equilibrada y variada. Los expertos recomiendan no superar los 20 o 30 gramos de chocolate negro al día, lo que equivale a dos o tres onzas.

Así que ya sabes, si quieres darte un capricho dulce sin renunciar a cuidar tu salud, el chocolate negro 85% cacao Hacendado que además tiene un precio económico de 1,05 euros, puede ser una buena opción. Eso sí, no te olvides de mirar la fecha de caducidad y de conservarlo en un lugar fresco y seco, lejos de la luz y de fuentes de calor. Y recuerda, el chocolate se disfruta más si se comparte.