Éstas son las 10 cirugías estéticas masculinas más utilizadas en España

En un mundo donde la apariencia personal adquiere cada vez mayor relevancia, los hombres han comenzado a prestar más atención a su imagen y a buscar la mejor versión de sí mismos. Las redes sociales, en particular, actúan como un escaparate que motiva a muchos a cuidar su aspecto, destacando el deseo de mostrarse con una apariencia optimizada y saludable.

Hoy en día, el objetivo no es evitar el envejecimiento, sino envejecer bien. En este sentido, es crucial que los pacientes que buscan una mejora de su imagen lo hagan desde un autoconcepto y autoestima equilibrados y positivos, y no desde la falta de autoestima y confianza en sí mismos. La Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE) indica que el 15% de las cirugías estéticas ya son demandadas por los  hombres. La intervención más realizada es la blefaroplastia (19,9%) seguida de la ginecomastia o reducción de mamas (19,6%) y, en tercer lugar, la rinoplastia (18,1%). La liposucción ocupa el cuarto lugar (13,5%), superando a la otoplastia (11,6%) que cierra el top 5 de las intervenciones más demandadas entre los varones.

Según datos de la Asociación Española de Cirugía Estética Plástica (AECEP), se realizan alrededor de 40.000 procedimientos estéticos en hombres al año en España, especialmente entre los 20 y 50 años, quienes buscan principalmente mejorar el aspecto físico y una apariencia más rejuvenecida. A partir de los 19 años, sobre todo de nariz, por complejo, de forma aguileña o por muy grande y bulbosa. A los 30 empiezan a interesarse por la pérdida del pelo, y se plantean un micro trasplante.

En torno a los 45-50 la aparición de bolsas en párpados inferiores. En la década de los 60 son candidatos para lifting. Debido a las diferencias  hormonales, la cantidad de grasa cutánea que sostiene la piel masculina hace que mantenga su grosor y firmeza durante más tiempo, por eso tardan más en entrar en el quirófano, para lo que consideraríamos envejecimiento facial.

1. Blefaroplastia
La blefaroplastia, o cirugía de párpados, es la intervención más común entre hombres debido al hundimiento en la zona de las ojeras y a las bolsas en los párpados provocadas por retención de líquidos o herniación de grasa. Esta cirugía, de rápida recuperación, elimina el exceso de piel o bolsas en los párpados inferiores, rejuveneciendo la mirada y, en algunos casos, mejorando la visión.

2. Ginecomastia
La ginecomastia, o reducción de mamas, es una cirugía muy solicitada, ya que afecta a entre un 40% y 60% de los hombres. Consiste en la eliminación de grasa acumulada en la zona pectoral mediante una pequeña incisión. En ocasiones es necesario además extirpar el exceso de tejido glandular y la piel sobrante, además de la grasa. La recuperación es rápida y permite al paciente retomar su actividad en pocos días. Cuatro de cada diez hombres no se sienten a gusto con su pecho. Así lo reflejan los datos recogidos por la  Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE).

3. Rinoplastia Ultrasónica
Cada vez más hombres solicitan esta intervención, no sólo porque mejora la estética facial y, en algunos casos, corrige problemas respiratorios, sino por los grandes avances en la técnica. Los escoplos y los martillos han quedado obsoletos frente a la nueva técnica ultrasónica, que los sustituye por un terminal en forma de lápiz que emite ultrasonidos para limar o romper el hueso de forma precisa, con el fin de estrechar el tabique nasal y conseguir dibujar un perfil nasal perfecto.

Las ventajas son importantes: resultados más perfectos y naturales, menor tiempo de recuperación porque es menos invasiva, menos traumática, no hay grandes hematomas y la inflamación es muy leve.

4. Liposucción
La liposucción masculina, especialmente en áreas como la papada, abdomen, pecho y cintura, busca mejorar la figura y es popular en invierno  debido a la protección de las capas de ropa en el posoperatorio. Destaca la técnica LipoVáser, que usa ultrasonido para eliminar grasa superficial y profunda, esculpiendo el cuerpo con precisión para resaltar la musculatura sin necesidad de gimnasio. Esta técnica es menos invasiva que la liposucción tradicional y está indicada para hombres en buena condición física que desean eliminar grasa localizada.

5. Otoplastia.
La cirugía de orejas para corregir la posición y separación de estas cierra el top 5 de operaciones estéticas más populares en hombres. Las orejas separadas son causa de grandes complejos, se sitúa entre las operaciones estéticas en hombres más demandadas. La cirugía requiere únicamente anestesia local, reduciendo el riesgo de la intervención. Antes de realizarse una otoplastia, y al igual que en el resto de las operaciones estéticas, los pacientes deben acudir a una primera consulta para ser valorados por un experto.

6. Bichectomía
Entre las intervenciones más solicitadas y populares. Se trata de un  procedimiento que consiste en eliminar las conocidas bolas de Bichat, lo que hace que se reduzca la grasa facial, dando lugar a unos pómulos más pronunciados y una mandíbula más marcada.

7. Técnica FUE Zafiro: recuperar el cabello y la confianza
Este procedimiento consiste en extraer folículos del área donante a través de pequeñas microperforaciones, para luego insertarlos de manera individual en la zona receptora. La técnica es adecuada para cualquier grado de alopecia siempre que la zona donante tenga una densidad capilar adecuada.

A diferencia de la técnica FUSS, en desuso, la FUE Zafiro es una evolución que ofrece beneficios para personas con cabello rizado o grueso. Reduce la movilidad de los folículos trasplantados, favoreciendo una cicatrización más rápida y un proceso de recuperación menos complicado.

El número de folículos a trasplantar puede variar entre 800 y 7,000, según el área a tratar y el grado de alopecia, y el procedimiento, ambulatorio e indoloro, se realiza con anestesia local y sedación. La duración varía entre 3 y 9 horas, según el volumen del trasplante.

8. Mentoplastia
La mentoplastia es una intervención para corregir el mentón, que representa el 1,4% de las cirugías en hombres. Puede realizarse cortando y avanzando el hueso, colocando un implante (silicona o Hidroxipatita) o utilizando grasa para dar volumen en casos menos severos. También es posible reducir el tamaño mediante osteotomía, esculpiendo el hueso para lograr una proporción facial adecuada. La recuperación es rápida, sin cicatrices visibles, ya que suele realizarse desde el interior de la boca. Puede combinarse con otras cirugías faciales, como la rinoplastia, y facilita una pronta reincorporación a la actividad cotidiana.

9. Lifting
El lifting en todas sus versiones es la cirugía que elimina la flacidez facial. Podemos realizar lifting de tercio medio o del cuello, existen distintas versiones, lo que se denomina el mini lifting que se puede utilizar para hombres más jóvenes, en los cuales, mediante incisiones pequeñas limitadas a la zona precapilar o la zona pre auricular vamos a realizar un tensado del músculo inmediatamente inferior a la piel o debajo de la piel del músculo.

10. Ellifting. En plano profundo o deep plane es una variante de la técnica habitual que permite mediante una cirugía más rápida y menos agresiva poder trabajar los paquetes grasos centrofaciales que han descendido. Esta técnica genera menos hematoma, inflamación y resultados más naturales. La cicatriz, si no haces abordaje en la zona de la ceja, se camufla muy bien por la zona de la patilla.

Un cambio que va más allá de la vanidad

El doctor Ángel Martín, director médico de Clínica Menorca, destaca que el objetivo de estas intervenciones es mejorar el bienestar de los pacientes: «En la clínica, buscamos ayudar a cada hombre a alcanzar su mejor versión de manera segura y desde un equilibrio emocional. El reto no es cambiar, sino potenciar sus rasgos, mejorar su calidad de vida y fortalecer su confianza».

Este aumento de procedimientos demuestra que cada vez más hombres apuestan por una imagen cuidada y acorde con sus expectativas personales. La estética masculina, lejos de ser una tendencia pasajera, se consolida como una decisión de autocuidado y mejora integral que responde a las necesidades de una sociedad moderna y consciente.