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Cuando se trata de mantener una dieta equilibrada, es común que surjan preguntas sobre qué alimentos son adecuados y cuáles deben evitarse. Las frutas, como las naranjas, a menudo...
El entrenamiento de alta intensidad conocido como HIIT (High-Intensity Interval Training) ha ganado popularidad en los últimos años debido a su eficacia para quemar calorías y mejorar la resistencia...
Felipe VI ha despedido, junto a la Reina Letizia, a la Infanta Sofía –que parte para Gales a estudiar– en la puerta de Zarzuela con un look muy informal,...
La moda es un ciclo que constantemente recicla tendencias del pasado, y en el mundo de la belleza y el estilo no es diferente. Este otoño, estamos viendo el...
El sueño es una función vital para nuestro organismo, que nos permite recuperar la energía, reparar los tejidos, consolidar la memoria y regular las emociones. Sin embargo, el sueño...
Pablo Motos ha dado con el truco definitivo para mantenerse en forma durante el verano, los kilos de más ya no serán un problema. El popular presentador de El...
A sus 54 años, Jennifer Aniston sigue siendo un icono de belleza para mucha gente y lo cierto es que se esfuerza mucho para no perder su trono. La...
¿Estás buscando unos pantalones que te hagan sentir cómoda y a la moda al mismo tiempo? ¿Quieres renovar tu armario con prendas versátiles y fáciles de combinar? Si la...
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Perder peso es uno de los objetivos más comunes entre las personas que quieren mejorar su salud y su aspecto físico. Sin embargo, no todas las formas de adelgazar...
Mantenerse en forma no tiene por qué ser una tarea difícil ni aburrida. Con solo unos minutos al día, puedes realizar una serie de ejercicios sencillos que te ayudarán...
Nacida de la necesidad de una enfermera cualificada de volver a su peso ideal tras dos embarazos y convertirse en el manual de muchos deportistas que la utilizan para...
El peine de púas anchas es un accesorio muy útil para el cuidado del cabello, pero ¿sabías que tiene una función secreta que poca gente conoce? Además de servir...
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En los últimos años, el iluminador corporal se ha convertido en un auténtico «must have» en la industria cosmética, ofreciendo un aspecto, brillante, luminoso y radiante al cuerpo. Este...
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¿Te gustaría vivir más y mejor? Seguramente la respuesta sea afirmativa, pero ¿sabes qué puedes hacer para lograrlo? Un reciente estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad...
El verano es la época perfecta para presumir de piernas y disfrutar del buen tiempo. Pero, ¿qué prendas elegir para estar cómoda y a la moda? Las bermudas y...
El verano es la temporada perfecta para relajarse en la playa o la piscina, pero la exposición al sol, la sal y el cloro puede tener efectos negativos en...
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Lograr un cuerpazo al estilo de la famosa actriz Gwyneth Paltrow (50) ha sido un objetivo deseado por muchos. Esta icónica figura de Hollywood ha querido compartir con todos detalles...
La búsqueda constante de métodos efectivos para adelgazar nos lleva a considerar distintos enfoques. En verano, la presión por lograr una figura esbelta se intensifica, y con ella, también...
Son muchos los destinos que podemos elegir para nuestras vacaciones a lo largo del año. Pero parece que la gran mayoría de los turistas lo tienen bastante claro: Miami...
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La celulitis es un problema estético que afecta a muchas personas, especialmente a las mujeres. Se trata de una alteración del tejido subcutáneo que provoca una apariencia irregular y...
Meloneras se ha fijado el ambicioso objetivo de consolidarse como uno de los mejores destinos turísticos vinculados a la coctelería. El proyecto es complejo e ilusionante a partes iguales...
Los bastoncillos de algodón son un producto muy común en nuestro neceser, pero ¿sabías que tienen muchos más usos que limpiar los oídos? Seguro que sin pensar, habrás cogido...
Compartir una comida o cena con familiares, amigos o con quien tú quieras, es una maravillosa manera de disfrutar de deliciosos platos y brindarnos un merecido descanso, especialmente si...