Trucos de cocina

Éste es el truco definitivo para saber la equivalencia entre la levadura fresca y la levadura en polvo

Pan.
Pan. Foto: Pixabay.
  • Sofía Narváez
  • Periodista multimedia graduada en la Universidad Francisco de Vitoria, con un Máster en Multiplataforma por la Universidad Loyola. Editora en Lisa News con experiencia en CNN y ABC.

La levadura, pilar esencial en el arte de la repostería, a menudo genera confusión entre sus dos formas más comunes: la fresca y la en polvo. Esta confusión puede llevar a errores que arruinen tus deliciosas creaciones, ya que cada receta puede requerir un tipo u otro según sus necesidades específicas. En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre la equivalencia entre la levadura fresca y la levadura en polvo, para que puedas cocinar con confianza y éxito.

¿Cuál es la diferencia entre la levadura fresca y la levadura seca?

La levadura fresca, también conocida como levadura prensada, se presenta en cubos y requiere refrigeración. Este tipo de levadura es un cultivo vivo de hongos que se activan a través del calor y la humedad.

Por otro lado, la levadura seca (o en polvo) es simplemente levadura fresca deshidratada y pulverizada, lo que le otorga una vida útil más larga y la convierte en una opción conveniente para muchos cocineros.

Ambas variedades cumplen la misma función: provocar la fermentación, lo que permite que las masas se eleven. Sin embargo, la proporción entre ambas no siempre es clara, lo que puede llevar a errores en las recetas.

La regla de oro de la equivalencia de la levadura fresca y la levadura seca

La regla general establece que la levadura seca equivale a una tercera parte de la cantidad de levadura fresca. Por ejemplo, si una receta requiere 15 gramos de levadura fresca, deberías usar aproximadamente 5 gramos de levadura seca. Este sencillo cálculo te permitirá ajustar tus recetas sin complicaciones.

Sin embargo, es importante tener en cuenta algunos detalles adicionales. Si te encuentras cocinando algo con alto contenido graso, como bollería, es recomendable utilizar un poco más de levadura.

Consejos prácticos para utilizar la levadura

Ahora que conoces la equivalencia, hay ciertos consejos que pueden optimizar el uso de la levadura en tus recetas:

  • Temperatura adecuada: Es fundamental sacar la levadura fresca de la nevera entre 15 y 30 minutos antes de usarla para que alcance la temperatura ambiente.
  • Incorporación correcta: Agrega la levadura justo antes de comenzar a amasar. Aunque se suele creer que la sal debe evitar el contacto directo con la levadura.
  • Hidratación: La levadura seca necesita ser hidratada en agua tibia, pero evita usar líquidos demasiado calientes, ya que esto podría matar las células de levadura.
  • Condiciones ambientales: Recuerda que factores como el frío, la grasa y los productos lácteos pueden ralentizar la actividad de la levadura. Para optimizar el levado, asegúrate de mantener la masa cubierta y ligeramente húmeda durante el reposo.

Entender la equivalencia entre la levadura fresca y la levadura en polvo no sólo te hará ahorrar tiempo, sino que también te dará confianza en la cocina. No permitas que las confusiones te detengan al experimentar con tus recetas. Con estos consejos y la regla de tres en mente, estarás preparado para triunfar en la repostería.

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