Salud

COOL People

Berta Martín: "La cafeína es un ingrediente que activa el cabello y ayuda a que crezca"

Descubren el 'yogur de la longevidad' y lo elabora una marca catalana

Piluca Barrau: "El estrés y el uso excesivo de redes puede agravar la caída del cabello"

Nutrición

Si quieres adelgazar sin pasar hambre, estos alimentos te ayudarán a lograrlo

La rutina de ejercicios con la que la Reina Letizia mejora su postura y tonifica hombros después de los 50

Salena Sainz, farmacéutica: "Si tomas la granada en zumo aprovechas más sus propiedades antioxidantes"

Wellness

Sonia Casado: "Para unas uñas fuertes, hidrata las manos dos veces al día y evita limarlas en exceso"

Fitness

Los expertos coinciden: "Los ejercicios de bajo impacto ayudan a ganar músculo sin dañar articulaciones"

Este es el nuevo sustituto del matcha: ayuda a combatir el insomnio y su sabor es más dulce

Alimentos que no aconseja comer Laura Parada: "Desnatado significa sin grasa, pero no sin azúcar"

Nutrición

Alimentos para incluir en tu dieta que aceleran la producción de colágeno y rejuvenecen