Salud

COOL People

Carolina Herrera revela su fuente de la eterna juventud: "La alimentación es la clave"

El famoso batido verde de Reese Witherspoon para adelgazar: cómo prepararlo paso a paso

Esto que haces cada verano podría estar acelerando la pérdida de colágeno (y no lo sabías)

Nutrición

¿Sabías que el gazpacho puede ayudarte a frenar el envejecimiento si lo tomas bien?

Alimentos a evitar en verano, según una nutricionista: "Embutidos y quesos, no sacian y fomentan el picoteo"

Soy farmacéutica y hoy hablamos sobre nutricosmética y envejecimiento celular

Fitness

La postura de yoga que tonifica más que 100 abdominales (y reduce el cortisol)

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Así actúa el yoga en tu cuerpo: "En una semana baja el cortisol, en seis la grasa abdominal"

Lily Sciorra: "El cáncer me sacó de un mundo vertiginoso y me devolvió a mi esencia donde aprendí a 'hackear' mis células"

Un entrenamiento de 10 minutos para quienes odian hacer deporte

Bienestar

El secreto natural para un bronceado de diez: comer betacarotenos (mitos y verdades)