En las relaciones personales, no todos los conflictos se expresan con palabras. A veces, el enfado adopta formas más silenciosas, pero igualmente intensas. Una de ellas es que una...
Todos hemos conocido a alguien que cuando te ofreces no quiere ayuda. Puede que tú mismo seas así y quieras tener siempre todo bajo control, incluso cuando a veces...
Seguramente todos tenemos un familiar que no nos demuestra sus actos de amor mediante muchas palabras y muchos te quiero. Sin embargo, siempre que le hemos necesitado, ha estado...
Hay personas que parecen distantes, frías o poco expresivas. Sin embargo, cuando se convive con ellas durante un tiempo, esa primera impresión se desmorona. En el trato cercano, muestran...
Todo padre y madre siente que su hijo es especial. En cuanto comienza a hablar o a dar sus propios pasos, sienten que ya es muy listo o que...
Dormir junto a nuestras mascotas es una costumbre que, lejos de ser una simple muestra de afecto, dice mucho sobre nuestra personalidad y nuestro estilo de vida. Para algunos,...
¿Es posible ser una persona amable, simpática e incluso solicita pero que a la vez, no tener amigos? Puede sonar a contradicción, pero lo cierto es que muchas personas...
Más de 30 millones de niños y adolescentes de hasta 19 años presentan algún tipo de trastorno mental en la Región Europea, una situación que se agrava conforme aumenta...
Aunque pasemos 8 horas con la misma gente todos los días, de lunes a viernes, nos riamos con ellos, comamos con ellos, compartamos cosas con ellos, no tenemos por...
En este nuevo vídeo, la doctora María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta nos hablará en este apasionante vídeo médico sobre si se heredan los trastornos mentales y, con ello, nos...
En un mundo dominado por la gratificación instantánea y la hiperconectividad, la psicología ha comenzado a poner el foco en una serie de habilidades que parecen ser mucho más...
La inteligencia emocional es un concepto fundamental en la psicología moderna, desarrollado para entender cómo las emociones influyen en el comportamiento y las interacciones sociales. A diferencia del coeficiente...
Todos conocemos al treintañero al que sus padres le siguen lavando la ropa, llevando el coche a pasar la ITV o al que vuelve los domingos a casa con...
Los enfados y las rabietas son situaciones habituales durante la etapa de crecimiento de cualquier niño. Sin embargo, muchos padres se preguntan cómo ayudarles a gestionar esas emociones sin...
En este nuevo vídeo, la doctora María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta nos hablará sobre el estrés crónico y ¿por qué es tan importante la meditación y la respiración? En...
Aunque en el lenguaje cotidiano muchas veces se utiliza para describir cambios de humor, el trastorno bipolar es en realidad una enfermedad mental compleja que afecta aproximadamente a 37...
Más de 20 años han pasado ya del estreno de ‘Aquí no hay quien viva’, ‘Los Serrano’ o ‘Los hombres de Paco’. Todas ellas son series españolas que moldearon...
Calmar el enfado en la infancia es, desde luego, uno de los grandes retos de la crianza cotidiana. Las reacciones impulsivas, el llanto o los gritos no suelen responder...
En la sociedad actual conviven personas que disfrutan relacionándose constantemente unas con las otras, compartir actividades y construir su vida rodeadas de otros, mientras que también existen quienes encuentran...
Hace apenas dos décadas, una persona podía mantener la concentración frente a una pantalla durante dos minutos y medio. Hoy, esa cifra se ha desplomado hasta los 47 segundos....
Albert Einstein pasó a la historia por descifrar los misterios del universo, pero sus reflexiones más valiosas no siempre llevaban números y variables, sino que también muestran (como en...
Todos tenemos un familiar, amigo o conocido que habitualmente pronuncia la frase «pues en mis tiempos…», seguida de alguna dura experiencia de su vida que, según él, la generación...
El estado de nuestra casa puede decir mucho sobre cómo nos sentimos. Aunque el desorden suele atribuirse muchas veces a la falta de tiempo o de organización, la psicología...
Al igual que saludar al conductor del autobús o ceder el asiento a personas mayores, dejar o no propina en un bar es uno de esos pequeños gestos cotidianos...
Cuando una persona se siente mal o está triste necesita apoyo. Ahora bien, los expertos han desvelado que hay una frase que jamás debes utilizar para consolar a una...
Todos hemos vivido la misma situación: el típico amigo que solo se preocupa por ti cuando necesita que le eches una mano, escuches su último problema conyugal o le...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de los amigos: uno de los grandes pilares de nuestra vida. De esta forma, la especialista en salud...
Hoy en día, no es raro encontrar personas que sienten que el día se les escapa de las manos. Reuniones, compromisos, tareas domésticas, responsabilidades familiares… Todo parece formar parte...
Te cruzas con tu vecino en el rellano, le saludas de la forma más amable posible y la respuesta es inexistente. Aún así, un día tras otro sigues saludando...
En este nuevo vídeo, la doctora María Velasco, psiquiatra y psicoterapeuta nos hablará en este apasionante vídeo médico sobre la culpa: una emoción que creemos que tenemos todos, pero...
