En numerosas ocasiones es nuestro pasado el que nos acompaña constantemente. Esto va de la mano de la estabilidad emocional, la forma en la que procesamos nuestras vivencias, los...
Mientras algunas personas comienzan a organizar su cumpleaños semanas antes, otras prefieren que llegue la fecha y pase como cualquier otra jornada. Esta diferencia no significa necesariamente que sean...
Quizá no lo sabías, pero si el sonido de la lluvia te transmite calma, te gusta pasear bajo ella o te gustan los días nublados, es posible que te...
Un abrazo puede transmitir afecto, seguridad y cercanía sin necesidad de palabras. Sin embargo, su duración también despierta interés desde el punto de vista de la psicología y las...
La creencia de que las generaciones maduras poseen una dedicación profesional superior a la de los empleados más jóvenes carece de sustento científico.Diversos análisis en el ámbito de la...
Las personas no nacen con una personalidad definida, sino que la van construyendo a medida que crecen. Y si hay una etapa decisiva en ese proceso, esa es la...
Pareciera que se trata de un ciclo sin fin: arranca un nuevo año y aparecen las famosas listas de propósitos, con agendas nuevas, mientras los gimnasios se llenan. Pocas...
La psicología viene centrando sus estudios en los últimos años en las personas que bajan la mirada al hablar durante una conversación. Expertos en la materia han estudiado la...
El experto en felicidad Arthur Brooks empieza su jornada a las 4:30 de la mañana. El científico social dio todos los detalles sobre esa costumbre en una entrevista con...
Los niños que crecen en hogares donde las discusiones y los cambios de humor son frecuentes pueden aprender a detectar rápidamente las emociones de quienes les rodean. A veces,...
La progresión exponencial de Lamine Yamal en el fútbol de élite plantea el debate de la salud mental en las jóvenes promesas. Con tan solo 19 años, el deportista...
Dejar el móvil cargando en otra habitación antes de acostarse puede parecer una decisión sencilla, pero también es una forma de cambiar una rutina muy arraigada. Muchas personas cogen...
La recopilación de los objetos en nuestros hogares es una de las prácticas más buscadas y se ha convertido en algo imprescindible para que los objetos no perjudiquen la...
Terminar de comer, juntar los envoltorios, apilar los platos y llevarlos hasta el lugar indicado es un gesto cotidiano que muchas personas hacen casi sin pensarlo. Sin embargo, la...
Hay un momento que se repite en muchas casas, ya que cuando alguien anuncia que está de camino, de repente empieza una carrera contra el reloj para recoger el...
¿Te has encontrado alguna vez repitiendo en voz alta una palabra mientras escribes un mensaje, preparas un documento o intentas resolver un problema? Aunque este comportamiento puede parecer una...
Según los psicólogos, comprobar una y otra vez si hemos cerrado la puerta con llave es uno de los hábitos cotidianos más habituales, especialmente entre las personas con tendencia...
Muchas personas consideran que cumplir los 60 es el principio del declive vital. La aparición de arrugas más evidentes, el cansancio físico o el pelo blanco por las canas...
Aprovechar el espacio en casa es una opción a la que recurren numerosas personas. Esto sucede cuando realizamos la compra y guardamos las bolsas vacías en una bolsa más...
Devolver una sonrisa suele verse como un gesto de amabilidad o cortesía. Pero los psicólogos tienen otra explicación, y es que el rostro puede reaccionar antes de que la...
Mover los dedos constantemente o juguetear con un bolígrafo mientras alguien habla son gestos habituales que muchas personas realizan casi sin darse cuenta. En ocasiones, estos movimientos reflejan nerviosismo,...
Cuando se trata de emocionarse ante algo no todo el mundo reacciona de la misma manera. De hecho, la ilusión es relativa ya que puede que a alguien le...
Salir a comprar el pan, el periódico o incluso un café ya no se paga sólo con monedas o billetes, sino que el móvil se ha convertido en la...
A todos nos ha pasado alguna vez eso de ir caminando por la calle, reconocer a una persona a lo lejos y hacer como si no la hubiéramos visto....
¿Por qué hay personas que caminan con las manos en la espalda? Puede parecer un gesto trivial pero, desde la perspectiva psicológica, esta postura revela mucha información acerca del...
Hay personas que participan constantemente en los grupos de WhatsApp, contestan a cada mensaje y reaccionan a todos los memes. Otras, en cambio, leen las conversaciones en silencio y...
Según explica el psicólogo clínico Jordan Peterson en uno de sus trabajos, mantener ordenado el espacio personal es una forma de tomar las riendas de aquellos aspectos de la...
Tener aficiones cuando nos jubilamos es fundamental para no deprimirnos, y es que tras una primera sensación de satisfacción podemos caer en la desidia ante la falta de objetivos....
«Cuando una persona no encuentra un sentido profundo a la vida, se distrae con el placer», esta es la reflexión de Viktor Frankl, filósofo austríaco, sobre el sentido de...
¿Te duchas siempre en el mismo orden, desayunas lo mismo cada mañana o necesitas seguir una secuencia concreta antes de salir de casa? Aunque estas costumbres pueden parecer simples...
