¿Te duchas siempre en el mismo orden, desayunas lo mismo cada mañana o necesitas seguir una secuencia concreta antes de salir de casa? Aunque estas costumbres pueden parecer simples...
El experto en felicidad Arthur Brooks empieza su jornada a las 4:30 de la mañana. El científico social dio todos los detalles sobre esa costumbre en una entrevista con...
El proverbio de la filosofía china que aquí nos concierne compara dos árboles. Uno torcido, lleno de nudos, que nadie quiere cortar, y otro recto, perfecto para convertirse en...
Las discusiones en el trabajo, las críticas a una propuesta personal o la falta de reconocimiento pueden generar frustración y afectar al estado de ánimo de las personas. Aprender...
Dar las gracias al conductor del autobús antes de bajar es una costumbre que muchas personas mantienen incluso cuando tienen prisa o viajan en un vehículo lleno de pasajeros....
Vas caminando por la calle, ves una botella de plástico o un papel tirado en el suelo y, aunque no lo hayas dejado tú, decides recogerlo y depositarlo en...
El silencio en una discusión es un comportamiento que invade a numerosas personas. Esto se relaciona con un bloqueo, la búsqueda de palabras o querer alejarse de una situación...
Los niños que crecen en hogares donde las discusiones y los cambios de humor son frecuentes pueden aprender a detectar rápidamente las emociones de quienes les rodean. A veces,...
La psicología ha centrado sus estudios en un hábito muy frecuente en muchas personas: los que mueven mucho las manos cuando hablan. Los expertos en estudiar las conductas humanas...
La mayoría de las personas asocia la risa con la felicidad, la diversión o una sensación de bienestar. Sin embargo, los psicólogos llevan años analizando un fenómeno conocido como...
Ocurre en miles de hogares españoles: llega la noche, en la TV se abre la plataforma de streaming favorita y, en lugar de probar un estreno, hay quien elige...
Hablar de las personas que nacieron en los años 1950 y 1960 implica retroceder a una etapa histórica marcada por profundas diferencias sociales, económicas y educativas respecto al presente....
Todos hemos vivido alguna vez esa situación en la que alguien nos felicita por algo que hemos hecho o conseguido y, en lugar de disfrutar del reconocimiento, nos invade...
«Estoy bien» es una de las respuestas más habituales cuando alguien pregunta cómo nos encontramos. Sin embargo, no siempre refleja lo que sentimos realmente. En determinadas circunstancias, esta expresión...
Para muchas familias, conservar objetos de la infancia es casi una costumbre automática. Una caja con los primeros dibujos, el primer juguete favorito, fotografías escolares o incluso prendas de...
Hay personas a las que les cuesta abrirse emocionalmente, confiar en su pareja o creer que los demás estarán ahí cuando las necesiten. Aunque esta actitud puede parecer una...
Hay determinadas circunstancias en las que, aunque no parezca el momento más adecuado, surge una risa que puede interpretarse como un gesto ofensivo o una falta de respeto. Es...
En estos tiempos donde las aplicaciones y los recordatorios digitales ganan terreno al papel, escribir la lista de la compra con lápiz o boli, aunque pueda parecer una costumbre...
En una época marcada por la aparición de las redes sociales, algunas personas nunca actualizan su foto de perfil en las aplicaciones de mensajería. Pueden pasar años, pero la...
Reír en un momento especialmente delicado o serio suele interpretarse como una falta de respeto o sensibilidad. Sin embargo, la psicología ofrece una explicación muy diferente. Diversas investigaciones explican...
«Si dos individuos están siempre de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos». Sigmund Freud dejó con esta frase una reflexión que continúa...
Cuando se descubre una infidelidad, casi siempre aparece la misma pregunta: ¿qué fallaba en la relación? Es la explicación más intuitiva y también la más extendida. Si alguien engaña,...
Cambiar de restaurante media hora antes de la comida familiar o adelantar una visita sin avisar suele provocar más de un gesto de fastidio en los abuelos, y es...
Cruzar la mirada con alguien que conocemos y que pase de largo sin decir ni hola es una situación bastante habitual. Nos puede pasar con un compañero de trabajo,...
Cada vez son más las mujeres que deciden dejar atrás los tintes y lucir su melena blanca al natural. Es habitual ver por la calle a mujeres cuya raíz...
¿Por qué los niños de los 60 y 70 eran más fuertes? En aquel entonces, el aburrimiento, la imaginación y la creatividad iban de la mano, algo impensable a...
Hay personas que publican cada viaje, celebración o encuentro con amigos en Instagram, mientras que otras prefieren disfrutar de esos momentos sin compartirlos con nadie más. Esta diferencia puede...
La bolsa de sugus y regalices rojos de los domingos, la paga con billetes de cinco euros, el regalo más caro en cada cumpleaños, el anillo de oro en...
Pareciera que se trata de un ciclo sin fin: arranca un nuevo año y aparecen las famosas listas de propósitos, con agendas nuevas, mientras los gimnasios se llenan. Pocas...
Cuando termina una comida en un restaurante, hay personas que esperan tranquilamente a que el camarero retire los platos y otras que se adelantan para apilarlos, juntar los cubiertos...
