Cómo afrontar los días difíciles sin que te superen
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de cómo afrontar los días difíciles sin que te superen. Los días difíciles forman parte de la vida,...
La psicología sugiere que las personas más amables y serviciales tienen pocos amigos porque utilizan estos rasgos como mecanismo de defensa, y eso las convierte en vulnerables
Existe la creencia generalizada de que las personas amables y serviciales suelen tener pocos amigos. Asimismo, hay quienes defienden que que quienes ayudan constantemente a los demás utilizan esa...
La reflexión psicológica del día: "La sanación no consiste en borra el pasado, sino en evitar que siga controlando el presente"
Cada persona ha ido componiendo la historia de su vida a base de recuerdos, tanto recuerdos alegres como otros que no lo son tanto. Por ello, las heridas emocionales...
Psicólogos expertos coinciden: las personas que usan reloj en vez de mirar la hora en el móvil no están anticuadas, sino que quieren controlar el tiempo sin despistes
Si le preguntáramos a una persona por qué todavía usa el reloj de muñeca, es probable que muchos nos respondan con la misma pregunta: «Es que si saco el...
Según la psicología, las personas que caminan con las manos en la espalda no lo hacen por comodidad, sino por reflexión y calma
¿Por qué hay personas que caminan con las manos en la espalda? Puede parecer un gesto trivial pero, desde la perspectiva psicológica, esta postura revela mucha información acerca del...
La psicología sugiere que las personas que nunca cambian su foto de WhatsApp no son antisociales, en realidad no necesitan una validación externa constante
En una época marcada por la aparición de las redes sociales, algunas personas nunca actualizan su foto de perfil en las aplicaciones de mensajería. Pueden pasar años, pero la...
La psicología lo confirma: sabes que eres de clase media-baja cuando aplicas este patrón mental sin darte cuenta
Hay comportamientos que no tienen que ver con lo que ganas hoy, sino con cómo has aprendido a vivir desde pequeño. En el día a día se nota en...
La psicología dice que los adultos felices siempre comparten estos 2 recuerdos de su infancia
¿Es posible que los recuerdos de nuestra infancia puedan determinar nuestro nivel de felicidad en la edad adulta? Sabemos que, para ser felices, es importante disfrutar del presente, tener...
Los psicólogos expertos coinciden: los 5 tipos de personas que debes mantener alejados de tu vida
En algunas relaciones, las personas pueden agotar nuestra energía, afectar a nuestro bienestar o llegar a hacernos dudar de nosotros mismos. No siempre es necesario romper esas relaciones, aunque...
Los expertos en psicología coinciden sobre la selección española: "A lo largo del partido deberán 'surfear' las olas emocionales"
Nuestra selección española se enfrenta este domingo 19 de julio a uno de los momentos que sueña con vivir todo amante del fútbol. Se enfrentarán a una final de...
Los psicólogos explican por qué las personas nacidas entre 1960 y 1980 tienen una ventaja que las nuevas generaciones han perdido
Las personas nacidas entre 1960 y 1980 pertenecen a la última generación que vivió su infancia y adolescencia sin internet, teléfonos inteligentes ni redes sociales. Según cada vez más...
Los expertos en psicología animal coinciden: hay tres métodos para saber si tu perro es zurdo o diestro
Aunque muchas personas no lo crean, los perros, al igual que los humanos, tienen una mano dominante, lo que les puede convertir en zurdos o diestros. El hecho de...
Carl Jung y los psicólogos expertos coinciden: las personas que no hablan demasiado no son antisociales, sólo prefieren escuchar a los demás
Las conversaciones grupales son espacios donde la comunicación de una persona se desarrolla, pero algunas evitan hablar en las conversaciones grupales. Esto se refleja con silencios que se alargan...
La profunda reflexión de Alice Miller, psicóloga, sobre la infancia: "La culpa que muchos niños cargan no siempre es suya; a menudo les es enseñada"
La culpa es un sentimiento natural que emerge dentro de todo ser humano cuando se arrepiente de haber cometido un error. Sin embargo, no toda culpa proviene de acciones...
Los expertos en psicología coinciden: las personas que posponen las tareas importantes no son perezosas, es un mecanismo del cerebro para regular las emociones
Dejar para mañana una tarea importante, retrasar una llamada complicada o posponer el inicio de un proyecto suele interpretarse como un signo de pereza. Sin embargo, cada vez más...
La psicología sugiere que la diferencia entre las personas organizadas y las caóticas no es la pereza, sino que cada cerebro tiene una forma de gestionar el estrés
A todos nos ha pasado, entras en casa de alguien y ves como todo está perfectamente colocado, sin nada fuera de sitio. Mientras que en otras, en cambio, hay...
La psicología dice que las personas que tienen varias mascotas no intentan reemplazar a las familias tradicionales, sólo tienen miedo de una responsabilidad mayor
Hay personas que tienen un perro y con eso es suficiente. Sin embargo, otras empiezan con uno y sin darse cuenta terminan conviviendo con dos, tres o incluso más...
Albert Einstein, sobre cómo llegar al éxito en la vida: "No intentes convertirte en un hombre de éxito, intenta convertirte en un hombre de valor"
A lo largo de la historia de la humanidad, pocas han sido las personas que han alcanzado un nivel de reconocimiento y prestigio entre la sociedad como el que...
No es falta de amor: la psicología explica por qué algunas personas no disfrutan de los besos
Que un contacto físico entre personas es una de las formas más naturales de comunicación no es nada nuevo. Entre ese tipo de contactos está un abrazo, un simple...
Qué significa el proverbio "el mundo es un círculo, pero a simple vista parece una línea recta"
Hay un viejo proverbio que dice: «El mundo es un círculo, pero a simple vista parece una línea recta». Lo que la gente no sabe es qué significa. La...
Proverbio inglés del día, sobre la planificación: "Cuando lleguemos a ese río, cruzaremos ese puente"
Antes de resolver cómo cruzar un obstáculo, primero hay que llegar hasta él. Esa lógica se ve en uno de los proverbios ingleses más citados sobre la planificación, el...
La psicología sugiere que las personas que nunca se sientan de espaldas a una habitación llena de gente comparten estos rasgos
Al entrar a un restaurante, una cafetería o una sala de espera, cada vez son más las personas que recorren el lugar con la mirada antes de elegir dónde...
La profunda reflexión de Stephen Hawking, científico: "Recuerda mirar a las estrellas y no hacia tus pies, intenta darle sentido a lo que ves"
«Recuerda mirar hacia las estrellas y no hacia tus pies. Intenta darle sentido a lo que ves y conserva esa curiosidad infantil por saber qué es lo que hace...
Los psicólogos expertos coinciden: las personas que hablan solas no tienen un trastorno, en realidad son mentes brillantes
Los psicólogos han podido resolver una de las incertidumbres que afectan a gran número de personas. Las personas que hablan solas o consigo mismas no tienen un trastorno, sino...
Los psicólogos expertos coinciden: si un niño no quiere darle un beso a un familiar, "lo irrespetuoso es obligarle"
En muchas reuniones familiares se quiere que los niños den besos o abrazos a todos, pero cada vez más psicólogos advierten de que obligar a un niño a mostrar...
La ciencia ha llegado a la conclusión de que las personas que acarician perros por la calle bajan su presión arterial, reducen tensiones y bajan su ritmo cardíaco de forma inmediata
Acariciar perros por la calle tiene beneficios para el corazón. Expertos en la materia han llegado a la conclusión de que las personas que realizan este noble acto por...
La psicología afirma que las personas que tiran cosas que ya no usan no es porque sean ordenadas: su cerebro necesita liberar endorfinas
Las personas que sienten el impulso de tirar objetos que ya no usan no lo hacen únicamente porque sean ordenadas. La psicología y la neurociencia apuntan a un mecanismo...
La psicología dice que las personas que rechazan los abrazos no son antipáticas, en realidad tienen más sensibilidad a los estímulos físicos
Mientras hay quienes demuestran efusivamente su cariño, otorgando muchas muestras de afecto a través del contacto físico, también están aquellos que no se sienten cómodos y evitan a toda...
Oscar Wilde, poeta irlandés, sobre las relaciones familiares: "Los niños comienzan amando a sus padres; luego los juzgan; a veces los perdonan"
El pensamiento del escritor irlandés sigue vigente, ya que retrata una de las transformaciones más profundas y universales de la experiencia humana: el cambio en la forma en la...
Qué significa el lema árabe "El que quiere hacer algo encuentra un medio; el que no quiere encuentra una excusa"
Los proverbios resumen, en pocas palabras, enseñanzas que han atravesado a varias generaciones y fronteras culturales, aportando sabiduría y consejos de vida muy útiles para las personas. Este antiguo...
