¿Te has encontrado alguna vez repitiendo en voz alta una palabra mientras escribes un mensaje, preparas un documento o intentas resolver un problema? Aunque este comportamiento puede parecer una...
Según los psicólogos, comprobar una y otra vez si hemos cerrado la puerta con llave es uno de los hábitos cotidianos más habituales, especialmente entre las personas con tendencia...
Muchas personas consideran que cumplir los 60 es el principio del declive vital. La aparición de arrugas más evidentes, el cansancio físico o el pelo blanco por las canas...
Aprovechar el espacio en casa es una opción a la que recurren numerosas personas. Esto sucede cuando realizamos la compra y guardamos las bolsas vacías en una bolsa más...
Devolver una sonrisa suele verse como un gesto de amabilidad o cortesía. Pero los psicólogos tienen otra explicación, y es que el rostro puede reaccionar antes de que la...
Mover los dedos constantemente o juguetear con un bolígrafo mientras alguien habla son gestos habituales que muchas personas realizan casi sin darse cuenta. En ocasiones, estos movimientos reflejan nerviosismo,...
Cuando se trata de emocionarse ante algo no todo el mundo reacciona de la misma manera. De hecho, la ilusión es relativa ya que puede que a alguien le...
Salir a comprar el pan, el periódico o incluso un café ya no se paga sólo con monedas o billetes, sino que el móvil se ha convertido en la...
A todos nos ha pasado alguna vez eso de ir caminando por la calle, reconocer a una persona a lo lejos y hacer como si no la hubiéramos visto....
¿Por qué hay personas que caminan con las manos en la espalda? Puede parecer un gesto trivial pero, desde la perspectiva psicológica, esta postura revela mucha información acerca del...
Hay personas que participan constantemente en los grupos de WhatsApp, contestan a cada mensaje y reaccionan a todos los memes. Otras, en cambio, leen las conversaciones en silencio y...
Según explica el psicólogo clínico Jordan Peterson en uno de sus trabajos, mantener ordenado el espacio personal es una forma de tomar las riendas de aquellos aspectos de la...
Tener aficiones cuando nos jubilamos es fundamental para no deprimirnos, y es que tras una primera sensación de satisfacción podemos caer en la desidia ante la falta de objetivos....
«Cuando una persona no encuentra un sentido profundo a la vida, se distrae con el placer», esta es la reflexión de Viktor Frankl, filósofo austríaco, sobre el sentido de...
¿Te duchas siempre en el mismo orden, desayunas lo mismo cada mañana o necesitas seguir una secuencia concreta antes de salir de casa? Aunque estas costumbres pueden parecer simples...
El experto en felicidad Arthur Brooks empieza su jornada a las 4:30 de la mañana. El científico social dio todos los detalles sobre esa costumbre en una entrevista con...
El proverbio de la filosofía china que aquí nos concierne compara dos árboles. Uno torcido, lleno de nudos, que nadie quiere cortar, y otro recto, perfecto para convertirse en...
Las discusiones en el trabajo, las críticas a una propuesta personal o la falta de reconocimiento pueden generar frustración y afectar al estado de ánimo de las personas. Aprender...
Dar las gracias al conductor del autobús antes de bajar es una costumbre que muchas personas mantienen incluso cuando tienen prisa o viajan en un vehículo lleno de pasajeros....
Vas caminando por la calle, ves una botella de plástico o un papel tirado en el suelo y, aunque no lo hayas dejado tú, decides recogerlo y depositarlo en...
El silencio en una discusión es un comportamiento que invade a numerosas personas. Esto se relaciona con un bloqueo, la búsqueda de palabras o querer alejarse de una situación...
Los niños que crecen en hogares donde las discusiones y los cambios de humor son frecuentes pueden aprender a detectar rápidamente las emociones de quienes les rodean. A veces,...
La psicología ha centrado sus estudios en un hábito muy frecuente en muchas personas: los que mueven mucho las manos cuando hablan. Los expertos en estudiar las conductas humanas...
La mayoría de las personas asocia la risa con la felicidad, la diversión o una sensación de bienestar. Sin embargo, los psicólogos llevan años analizando un fenómeno conocido como...
Ocurre en miles de hogares españoles: llega la noche, en la TV se abre la plataforma de streaming favorita y, en lugar de probar un estreno, hay quien elige...
Hablar de las personas que nacieron en los años 1950 y 1960 implica retroceder a una etapa histórica marcada por profundas diferencias sociales, económicas y educativas respecto al presente....
Todos hemos vivido alguna vez esa situación en la que alguien nos felicita por algo que hemos hecho o conseguido y, en lugar de disfrutar del reconocimiento, nos invade...
«Estoy bien» es una de las respuestas más habituales cuando alguien pregunta cómo nos encontramos. Sin embargo, no siempre refleja lo que sentimos realmente. En determinadas circunstancias, esta expresión...
Para muchas familias, conservar objetos de la infancia es casi una costumbre automática. Una caja con los primeros dibujos, el primer juguete favorito, fotografías escolares o incluso prendas de...
Hay personas a las que les cuesta abrirse emocionalmente, confiar en su pareja o creer que los demás estarán ahí cuando las necesiten. Aunque esta actitud puede parecer una...
