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    Arthur Brooks durante su intervención en la Conferencia de Acción Política Conservadora (CPAC) de 2015, en National Harbor, Maryland. Foto: Gage Skidmore vía Wikimedia Commons – CC BY-SA 2.0

    Arthur Brooks, académico y experto en felicidad (62 años): «Deja el móvil una hora y apunta cuántas veces piensas en él; si es más de una vez cada 5 minutos eres un adicto»

    • Naiara Philpotts
    • 08-11-2026

    Hace unos meses, el experto en felicidad Arthur Brooks planteó en una entrevista con Big Think una prueba casera para saber si una persona es adicta al móvil. Según...

    Recreación de una persona que sombrea figuras en un cuaderno mientras habla por teléfono. Fuente: recreación con IA.

    Según dice la psicología, las personas que hacen garabatos mientras escuchan no es porque esten distraídas: lo hacen porque así recuerdan hasta un 29% más

    • Sofía Narváez
    • 08-11-2026

    Una llamada en espera, una charla larga o una reunión aburrida acaban normalmente con el margen del cuaderno lleno de rayas, flores y cuadrados a lápiz. Quien habla al...

    Un padre y una hija haciendo los deberes – Canva

    La psicología dice que los niños cuyos padres siempre han hecho todo por ellos suelen desarrollar hábitos problemáticos en la edad adulta

    • Laura Mesonero
    • 08-11-2026

    Hay padres que hacen todo lo posible para evitar que sus hijos sufran. Si tienen un problema, intervienen, si algo les sale mal, buscan una solución y, si pueden...

    Imagen generada con IA.

    Los expertos en psicología coinciden: las personas que disfrutan de los días lluviosos no son tristes, en realidad aprovechan el ambiente tranquilo para reflexionar

    • Álvaro Olivero
    • 07-11-2026

    Disfrutar de los días lluviosos puede estar asociado con la atención, el bienestar emocional y las experiencias que asociamos con el clima. Para algunas personas, escuchar la lluvia bajo...

    Imagen generada con IA.

    Los psicólogos sugieren que los adultos que sujetan la puerta para que entren otras personas no son sólo educados, en realidad están demostrando un gran grado de empatía

    • Aitana Pascual
    • 07-11-2026

    Hay gestos cotidianos que apenas duran unos segundos, pero que dicen mucho sobre la forma en la que nos relacionamos con quienes nos rodean. Sujetar una puerta para dejar...

    Imagen generada por IA.

    Los psicólogos coinciden: "Quienes guardan bolsas dentro de otras bolsas no sólo ahorran dinero sino que también mantienen una sensación de utilidad, organización y control"

    • Carmen Ruiz
    • 07-11-2026

    La recopilación de los objetos en nuestros hogares es una de las prácticas más buscadas y se ha convertido en algo imprescindible para que los objetos no perjudiquen la...

    Los psicólogos coinciden: "Las personas que anotan las cosas en un calendario de papel en lugar de en su teléfono móvil tienen un procesamiento mental diferente"

    • Blanca Espada
    • 07-11-2026

    Anotar una cita en el móvil es algo rápido, cómodo y permite recibir un aviso justo cuando lo necesitamos. Sin embargo, quienes todavía utilizan una agenda o un calendario...

    Arthur C. Brooks conversa con asistentes a un evento del Centro de Pensamiento Político y Liderazgo de la Universidad Estatal de Arizona en el Jardín Botánico del Desierto de Phoenix, en abril de 2017. Foto: Gage Skidmore vía Wikimedia Commons – CC BY-SA 2.0

    Arthur Brooks, catedrático de Harvard especializado en felicidad: "Me levanto a las 4:30 de la mañana no porque me guste, sino porque es la primera victoria del día"

    • Naiara Philpotts
    • 07-11-2026

    El experto en felicidad Arthur Brooks empieza su jornada a las 4:30 de la mañana. El científico social dio todos los detalles sobre esa costumbre en una entrevista con...

    La psicología lo explica: llorar cuando te enfadas no es de débiles, es la señal de que tu emoción ha llegado al límite

    • Guillermo Escobar
    • 07-11-2026

    Estás en plena discusión, quieres defender tu postura con firmeza y, de repente, se te llenan los ojos de lágrimas. Para muchas personas, llorar cuando se enfadan es una...

    La psicología aclara que las personas que hablan alto y a veces gritan no son agresivas, en realidad sienten las emociones con más fuerza que el resto

    • Aitana Pascual
    • 07-11-2026

    Hay personas que hablan alto, gesticulan mucho y elevan la voz cuando cuentan algo que les emociona. Para quienes las escuchan, ese comportamiento puede confundirse rápidamente con enfado, agresividad...

    Imagen generada por IA

    La psicología concluye las personas que fingen no ver a un conocido en la calle no suelen ser maleducadas, sino que tienden a sufrir fatiga mental

    • Laura Mesonero
    • 07-11-2026

    A todos nos ha pasado alguna vez eso de ir caminando por la calle, reconocer a una persona a lo lejos y hacer como si no la hubiéramos visto....

    La psicología explica por qué las personas que agradecen por escrito el trabajo de los demás demuestran que saben valorar el esfuerzo ajeno

    • Blanca Espada
    • 07-11-2026

    Agradecer un trabajo cuando está bien hecho parece algo sencillo y a la vez, evidente, pero lo cierto es que no siempre lo hacemos. De hecho, la mayoría de...

    Recreación de un padre que pasea con un carrito de bebé por un parque a primera hora de la mañana. Fuente: recreación con IA.

    La psicología explica que las personas que cambian de hábitos tras tener su primer hijo no es por falta de tiempo: en realidad, han sufrido un cambio de identidad

    • Sofía Narváez
    • 07-11-2026

    Mantener una rutina parece sencillo. Correr, ir al gimnasio o quedar con los amigos cada jueves son hábitos que ocupan una hora al día, dos o incluso una tarde...

    Imagen generada con IA.

    Según la psicología los niños que crecen entre discusiones y cambios de humor desarrollan una mayor conciencia de las emociones de los demás

    • Aitana Pascual
    • 06-11-2026

    Los niños que crecen en hogares donde las discusiones y los cambios de humor son frecuentes pueden aprender a detectar rápidamente las emociones de quienes les rodean. A veces,...

    Imagen generada con IA.

    La psicología concluye que los adultos que dan las gracias al conductor del autobús no sólo son educados, en realidad están demostrando gran empatía y consideración por los demás

    • Aitana Pascual
    • 06-11-2026

    Dar las gracias al conductor del autobús antes de bajar es una costumbre que muchas personas mantienen incluso cuando tienen prisa o viajan en un vehículo lleno de pasajeros....

    Imagen generada con IA.

    Los expertos en psicología dicen que caminar rápido no sólo significa tener prisa, sino que también puede indicar concentración en los objetivos y organización

    • Álvaro Olivero
    • 06-11-2026

    Todo el mundo conoce a alguien que camina rápido. Un detalle del comportamiento rutinario que llama la atención al observar cómo se mueve cada persona. En este caso, andar...

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    La psicología dice que los adultos que bajan la mirada al hablar con otros no lo hacen por timidez; más bien están concentrados pensando la respuesta adecuada

    • Pedro Antolinos
    • 06-11-2026

    La psicología viene centrando sus estudios en los últimos años en las personas que bajan la mirada al hablar durante una conversación. Expertos en la materia han estudiado la...

    Imagen generada con IA.

    Según la psicología, reírse en un funeral puede no significar una falta de respeto o frialdad, sino más bien ser una respuesta corporal involuntaria a la tensión excesiva y al malestar emocional

    • Aitana Pascual
    • 06-11-2026

    Reírse durante un funeral puede generar incomodidad, vergüenza e incluso críticas por parte de quienes interpretan el gesto como una señal de indiferencia. Sin embargo, la psicología contempla que...

    Imagen generada con IA.

    La psicología explica por qué los niños que crecieron en los años 90 y 2000 desarrollaron una mayor independencia: estas son las claves

    • Aitana Pascual
    • 06-11-2026

    Quienes crecieron durante los años 90 y principios de los 2000 recordarán una infancia bastante diferente a la de muchos niños de hoy. Salir a la calle para buscar...

    Imagen generada por IA.

    La preciosa reflexión de Carl Jung, psiquiatra suizo: "No retengas a quien se aleja de ti, porque así no llegará quien desea acercarse"

    • Carmen Ruiz
    • 06-11-2026

    En numerosas ocasiones creemos que tenemos que luchar por alguien que se está alejando de nuestra vida por miedo a perderlo o a no saber cómo vivir sin su...

    Imagen generada con IA.

    Según la psicología, los padres que guardan antiguas calificaciones del colegio y dibujos de su infancia pueden estar preservando una parte de su propia historia de vida, no solo recuerdos

    • Aitana Pascual
    • 06-11-2026

    Guardar un dibujo hecho con ceras, una nota escrita con letra irregular o las primeras notas del colegio es una costumbre habitual en muchas casas. A veces esos papeles...

    Según la psicología, las mujeres que sólo se sienten atraídas por hombres mayores no buscan una pareja, sino algo que va mucho más allá de la edad

    • Janire Manzanas
    • 06-11-2026

    Una investigación llevada a cabo por la Universidad Emory de Atlanta (Estados Unidos) analizó a más de 3.000 parejas para estudiar cómo influye la diferencia de edad en la...

    Según los psicólogos expertos, los adultos que necesitan dormir abrazando una almohada no son infantiles, en realidad necesitan la sensación de seguridad

    • Blanca Espada
    • 06-11-2026

    Dormir abrazado a una almohada es una costumbre mucho más habitual de lo que parece y no tiene por qué tener nada que ver con comportamientos infantiles. Algunas personas...

    Recreación de una persona que gesticula con las manos mientras explica algo en una pizarra. Fuente: recreación con IA.

    Según la psicología, las personas que mueven todo el rato las manos al hablar no es porque estén nerviosas: están ahorrando esfuerzo mental

    • Sofía Narváez
    • 06-11-2026

    Contar una historia, explicar una receta o dar una dirección moviendo las manos de un lado a otro puede parecer una señal de nervios o inquietud. No obstante, un...

    Imagen generada con IA.

    La psicología explica que las personas que dejan la ropa sobre una silla no son necesariamente desordenadas: tienen una razón práctica detrás

    • Aitana Pascual
    • 05-11-2026

    Hay una escena que se repite en muchos dormitorios, la de una silla que ha dejado de servir para sentarse y se ha convertido en un pequeño armario improvisado....

    Imagen generada por IA

    Psicólogos coinciden: las personas que crecieron en la pobreza suelen mostrar estos 10 comportamientos cuando son adultas

    • Laura Mesonero
    • 05-11-2026

    Crecer con dificultades económicas no determina quién será una persona, pero puede dejar huellas que permanecen a pesar del paso del tiempo. Quienes esperaban al día de Reyes para...

    Imagen generada por IA.

    Qué significa el proverbio africano: "La madera que ya ha sido tocada por el fuego no es difícil de incendiar"

    • Carla Abadía
    • 05-11-2026

    Un tronco que ya ardió una vez prende con más facilidad la siguiente. Con esa imagen que tenemos en la cabeza las personas, la sabiduría africana resume una idea...

    Persona dando las gracias por dejarla pasar

    La psicología sugiere que las personas que dan las gracias a los coches cuando cruzan la calle no lo hacen por agradecimiento sino que es un reconocimiento social

    • Ángel Pérez
    • 05-11-2026

    ¿Tiendes a levantar la mano para agradecer a un conductor cuando se detiene y te deja cruzar? Desde la perspectiva psicológica, no es un indicador de diagnóstico, sino de...

    Imagen generada con IA.

    Según la psicología, las personas que siempre hablan muy alto y a veces gritan no son ni maleducadas ni agresivas, en realidad son personas que sienten con mucha fuerza las emociones

    • Aitana Pascual
    • 05-11-2026

    Hay personas que parecen incapaces de mantener una conversación sin elevar el tono de voz. Hablan alto cuando están contentas, gritan cuando se emocionan y, en ocasiones, aumentan el...

    Imagen generada con IA.

    La psicología dice que los adultos que recogen la basura del suelo no son limpios: más bien tienen "interiorizada la idea de que algunas cosas no son sólo responsabilidad de quien las ha hecho"

    • Aitana Pascual
    • 05-11-2026

    Vas caminando por la calle, ves una botella de plástico o un papel tirado en el suelo y, aunque no lo hayas dejado tú, decides recogerlo y depositarlo en...

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