Para muchas personas, el deseo de empezar a cuidarse no surge necesariamente de un resultado médico, sino que aparece en una situación tan cotidiana como verse en una fotografía...
Llorar durante una discusión suele considerarse una muestra de debilidad o de incapacidad para controlar o regular las emociones. Sin embargo, desde la perspectiva psicológica, esta reacción es mucho...
Hay situaciones en la vida que no podemos controlar: problemas familiares, dificultades laborales, enfermedades, pérdidas personales o preocupaciones que parecen acumularse sin descanso. Ante estas circunstancias, encontrar una manera...
Las personas que empiezan un libro por el final suelen ser blanco de bromas entre sus amigos lectores. Abrir una novela, ir directamente a la última página y leer...
Dar las gracias al conductor del autobús antes de bajar es una costumbre que muchas personas mantienen incluso cuando tienen prisa o viajan en un vehículo lleno de pasajeros....
Los niños que crecen en hogares donde las discusiones y los cambios de humor son frecuentes pueden aprender a detectar rápidamente las emociones de quienes les rodean. A veces,...
En muchas casas se repite una escena bastante habitual: la parte «que ve la suegra», es decir, los espacios comunes como el salón o la cocina, suele estar mucho...
Cuando echamos la vista atrás y pensamos en nuestra infancia, la mayoría de las personas tiene la sensación de que fue una etapa feliz. Aparecen los recuerdos de las...
Durante décadas, el imaginario colectivo ha repetido que en los años 1950 y 1960 los jóvenes se casaban por amor. Sin embargo, distintas corrientes psicológicas y sociológicas cuestionan ese...
Hablar de las personas que nacieron en los años 1950 y 1960 implica retroceder a una etapa histórica marcada por profundas diferencias sociales, económicas y educativas respecto al presente....
Disfrutar de los días lluviosos puede estar asociado con la atención, el bienestar emocional y las experiencias que asociamos con el clima. Para algunas personas, escuchar la lluvia bajo...
Hay reacciones que cuesta reconocer incluso ante uno mismo. Una persona que presume constantemente comete un error, alguien con quien hemos tenido un conflicto recibe una mala noticia o...
Hace unos meses, el experto en felicidad Arthur Brooks planteó en una entrevista con Big Think una prueba casera para saber si una persona es adicta al móvil. Según...
Una llamada en espera, una charla larga o una reunión aburrida acaban normalmente con el margen del cuaderno lleno de rayas, flores y cuadrados a lápiz. Quien habla al...
Hay padres que hacen todo lo posible para evitar que sus hijos sufran. Si tienen un problema, intervienen, si algo les sale mal, buscan una solución y, si pueden...
Hay gestos cotidianos que apenas duran unos segundos, pero que dicen mucho sobre la forma en la que nos relacionamos con quienes nos rodean. Sujetar una puerta para dejar...
La recopilación de los objetos en nuestros hogares es una de las prácticas más buscadas y se ha convertido en algo imprescindible para que los objetos no perjudiquen la...
Anotar una cita en el móvil es algo rápido, cómodo y permite recibir un aviso justo cuando lo necesitamos. Sin embargo, quienes todavía utilizan una agenda o un calendario...
El experto en felicidad Arthur Brooks empieza su jornada a las 4:30 de la mañana. El científico social dio todos los detalles sobre esa costumbre en una entrevista con...
Estás en plena discusión, quieres defender tu postura con firmeza y, de repente, se te llenan los ojos de lágrimas. Para muchas personas, llorar cuando se enfadan es una...
Hay personas que hablan alto, gesticulan mucho y elevan la voz cuando cuentan algo que les emociona. Para quienes las escuchan, ese comportamiento puede confundirse rápidamente con enfado, agresividad...
A todos nos ha pasado alguna vez eso de ir caminando por la calle, reconocer a una persona a lo lejos y hacer como si no la hubiéramos visto....
Agradecer un trabajo cuando está bien hecho parece algo sencillo y a la vez, evidente, pero lo cierto es que no siempre lo hacemos. De hecho, la mayoría de...
Mantener una rutina parece sencillo. Correr, ir al gimnasio o quedar con los amigos cada jueves son hábitos que ocupan una hora al día, dos o incluso una tarde...
Todo el mundo conoce a alguien que camina rápido. Un detalle del comportamiento rutinario que llama la atención al observar cómo se mueve cada persona. En este caso, andar...
La psicología viene centrando sus estudios en los últimos años en las personas que bajan la mirada al hablar durante una conversación. Expertos en la materia han estudiado la...
Reírse durante un funeral puede generar incomodidad, vergüenza e incluso críticas por parte de quienes interpretan el gesto como una señal de indiferencia. Sin embargo, la psicología contempla que...
Quienes crecieron durante los años 90 y principios de los 2000 recordarán una infancia bastante diferente a la de muchos niños de hoy. Salir a la calle para buscar...
En numerosas ocasiones creemos que tenemos que luchar por alguien que se está alejando de nuestra vida por miedo a perderlo o a no saber cómo vivir sin su...
Guardar un dibujo hecho con ceras, una nota escrita con letra irregular o las primeras notas del colegio es una costumbre habitual en muchas casas. A veces esos papeles...
