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    Son diferentes las técnicas de pranayama que se llevan enseñando desde hace varios miles de años.

    Pranayama: Descubre esta técnica de respiración de yoga

    • OKDIARIO
    • 13-12-2018

    Se conoce como pranayama al conjunto de técnicas de respiración que forman parte del yoga. Son diferentes las técnicas de pranayama que se llevan enseñando desde hace varios miles...

    Beneficios del yoga

    3 ejercicios de yoga para principiantes

    • OKDIARIO
    • 29-11-2018

    El yoga es una de las actividades más practicadas por personas de todo el mundo porque relaja y nos mantiene en forma. Aporta un gran bienestar, mejorando así la...

    El yoga, el deporte que Meghan Markle practica para sobrellevar los síntomas del embarazo

    Yoga: el deporte que Meghan Markle practica para sobrellevar los síntomas del embarazo

    • María Merino
    • 05-11-2018

    Uno de los embarazos entre las celebrities que más interés está despertando en todo el mundo es el de Meghan Markle, la esposa del príncipe Harry de Inglaterra. En...

    El zafu es de gran ayuda para meditar con mayor comodidad

    Cómo hacer un zafu para meditar

    • OKDIARIO
    • 29-09-2018

    El zafu es un elemento muy importante para practicar la meditación, un cojín circular que te ayudará a sentirte más cómodo y descansado dentro de la postura en la...

    El cojín de yoga es que usa para sentarse o estirarse durante la meditación.

    ¿Para qué sirve el cojín de yoga?

    • OKDIARIO
    • 25-09-2018

    El yoga es una práctica que ofrece cantidad de beneficios para el cuerpo y mente. Esta disciplina puede servirse de complementos como cintos, bolster y el cojín de yoga...

    Patricia Montero criticada por su manera de practicar yoga

    Patricia Montero criticada por su manera de practicar yoga durante el embarazo

    • María Merino
    • 25-09-2018

    La mayoría de celebrities que están esperando un hijo no dudan en proceder a hacer uso de las redes sociales para dar cuenta de cómo evoluciona su embarazo, como...

    Pasos para hacer hatha yoga en casa

    Cómo hacer hatha yoga en casa

    • OKDIARIO
    • 22-09-2018

    Si te gusta hacer yoga en casa quizás quieras apuntarte a la tendencia de hacer hatha yoga, una técnica dentro del yoga en la que el físico cobra especial...

    ¿Qué tipo de yoga te gusta más?

    Cuántos tipos de yoga hay y cuáles son

    • OKDIARIO
    • 10-08-2018

    El yoga es una técnica que viene de la India y que hace años se ha extendido y popularizado por todo el mundo. Sus beneficios son muchos porque trabaja...

    Aprende los pasos a seguir para practicar budismo tibetano correctamente.

    Cómo practicar budismo tibetano de forma correcta

    • OKDIARIO
    • 04-04-2018

    Uno de los tipos de budismo más completos que hay es el budismo tibetano, el cual sigue una filosofía muy avanzada, con todo tipo de instrucciones para meditar a...

    YOGA

    Una pareja practica yoga en las vías del metro

    • OKDIARIO
    • 14-10-2015

    Esta pareja decide hacer yoga en medio de las vías del metro. Esta intrépida pareja se juega la vida haciendo ejercicio.

    Aprende qué debes hacer antes de practicar yoga.

    Qué hacer antes de practicar yoga

    • OKDIARIO
    • 14-03-2015

    Más disciplinas, más divertimento, más beneficios y mayores practicantes en el mundo. El yoga está de moda y un 12% de la población española lo practica actualmente. Pero, aunque...

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