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    Pies de mujer mayor.

    Los masajes están bien, pero hay una técnica mejor para los mayores de 65 años con piernas hinchadas

    • Manuel Morera
    • 05-10-2025

    Las piernas hinchadas, la pesadez y el dolor al caminar son molestias frecuentes en las personas mayores de 65 años, por lo que elegir un buen calzado es fundamental....

    Hombre conduciendo.

    El coche recomendado para mayores de 65 años que no necesita ni carnet de conducir: bueno, bonito y barato

    • Manuel Morera
    • 02-10-2025

    Hay en casos donde las personas mayores de 65 años tienen dificultades para mover las piernas y necesitan un vehículo grande como un SUV. Pero en muchas circunstancias sólo...

    Pies en la cama.

    Dormir con las piernas en alto no basta: el truco para que los mayores de 65 años no tengan los pies hinchados

    • Manuel Morera
    • 01-10-2025

    Cómo dormimos afecta a nuestra salud, eso es cierto. Por ello algunos médicos dan consejos para que mejores el sueño. Sin embargo, eso no significa que descuidemos nuestros hábitos...

    Frutas varias.

    Todos comen kiwis, pero hay otra fruta recomendada para que los mayores de 60 años mejoren su salud intestinal

    • Manuel Morera
    • 28-09-2025

    En la tercera edad llevar una alimentación saludable se convierte en un hábito necesario debido a los cambios que experimenta el metabolismo y el cuerpo en general. La fruta...

    Pies de persona mayor.

    Reposar no basta: este simple cambio en la rutina es más efectivo para los mayores de 65 años con pies hinchados

    • Manuel Morera
    • 27-09-2025

    Siempre se insiste a las personas mayores de 65 años que cuiden su alimentación, pero es menos frecuente que se les pida que se protejan de otros problemas como...

    Hombre jubilado.

    Una niña de 9 años inventa una solución para ayudar a su abuelo con Parkinson: hoy es millonaria y podría jubilarse

    • Manuel Morera
    • 21-09-2025

    Hay regalos que hacen la vida más fácil a las personas de la tercera edad, pero no siempre tienen por qué ser tecnológicos. Por ejemplo, una niña de 11...

    Legumbres

    Ni fruta ni verdura: el alimento que los mayores de 65 años deben comer cada semana para mantener la energía

    • Manuel Morera
    • 20-09-2025

    Mantener una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades del envejecimiento es clave para preservar la salud una vez superados los 65 años. Además de las frutas, verduras y...

    Filipinas.

    Si eres mayor de 50 hay un paraíso al que puedes emigrar desde España: puedes vivir de lujo con 800 euros

    • Manuel Morera
    • 10-09-2025

    A casi cualquier persona en España que se jubile le gustaría poder retirarse en un clima cálido con playas paradisiacas. El problema es que emigrar a estos lugares suele...

    Kindle. Foto: Amazon.

    Ni móviles ni tablets: el dispositivo que recomiendan los expertos como el mejor regalo digital para mayores de 65 años

    • Manuel Morera
    • 05-09-2025

    Superar los 65 años no está reñido con reinventarse, mantenerse activos y adaptarse a nuevos retos. Por ello, a la hora de buscar un regalo para personas mayores, no...

    Aceite de oliva.

    Ni kiwi ni espinacas: el alimento diario que recomienda la AESAN a los mayores de 60 años y todos pasan por alto

    • Manuel Morera
    • 02-09-2025

    A medida que envejecemos, mantener unos buenos hábitos alimenticios se convierte en una obligación. Para las personas mayores de 60 años, la recomendación de consumir hortalizas, frutas o pescados...

    Estofado de conejo.

    Ni cerdo ni ternera: la carne que deben comer los mayores de 65 años cada semana para equilibrar su dieta

    • Manuel Morera
    • 18-08-2025

    Con el envejecimiento, las necesidades alimentarias cambian y se hacen más específicas. Para mantener la salud cardiovascular y un estilo de vida activo, es importante que los mayores de...

    Abuelo con su nieto.

    Ni móvil ni reloj inteligente: el dispositivo ideal para que los mayores de 65 años tengan a su familia cerca

    • Manuel Morera
    • 03-08-2025

    Pasados los 65 años, las rutinas cambian y los ritmos de vida de la tercera edad ya no coinciden con el de las generaciones más jóvenes. Es habitual que...

    Manos de persona mayor.

    Cereales integrales: el alimento esencial para mayores de 65 años y su salud vital

    • Manuel Morera
    • 02-08-2025

    La alimentación juega un papel clave en la calidad de vida de las personas mayores. El metabolismo y otros procesos cambian con el envejecimiento y es fundamental adaptarse. Por...

    Acapulco. Foto: Expedia.

    Ni Bali ni Maldivas: el paraíso hispano para emigrar a las mejores playas del mundo si eres un jubilado español

    • Manuel Morera
    • 19-07-2025

    Hasta hace poco vivir en una playa de lujo era sólo cosa de ricos; más todavía si estás en España. Sin embargo, los jubilados de nuestro país tienen un...

    Hombre mayor con su tablet. CogniFit.

    Ni teléfono ni reloj: el dispositivo ideal para los mayores de 65 años que quieren disfrutar de la tecnología

    • Manuel Morera
    • 15-07-2025

    Las personas mayores de 65 años quieren estar conectadas con sus seres queridos y buscan estar al día con los avances de internet, pero en ocasiones la nueva tecnología...

    Barco en Barcelona.

    Adiós al calor: los mejores refugios climáticos de Barcelona para que los mayores de 70 años estén seguros y entretenidos

    • Manuel Morera
    • 05-07-2025

    La primera ola de calor del verano de 2025 nos ha demostrado que las altas temperaturas pueden ser letales. Esto afecta especialmente a niños y personas mayores de 70...

    Frutos secos.

    Ni carne ni fruta: el alimento que los mayores de 65 deben comer 3 veces por semana y todos pasan por alto

    • Manuel Morera
    • 03-07-2025

    En la dieta de las personas mayores de 65 años suelen recomendarse alimentos como la verdura, la carne, la fruta o los lácteos, ya que hasta ayudan a descalcificar...

    Persona mayor conduciendo. Foto: Business Insider.

    Ni utilitarios ni SUVs: el mejor coche para los mayores de 65 años que tengan dolores en las piernas

    • Manuel Morera
    • 02-07-2025

    Hay veces que un SUV puede convertirse en el mejor aliado en la carretera de las personas de la tercera edad, pero para casos concretos hay alternativas mejores. Por...

    Renault Captur

    Ni SUVs ni todoterrenos: el mejor coche para que los mayores de 65 años sean independientes en la ciudad

    • Manuel Morera
    • 30-06-2025

    Hay jubilados que piensan que el mejor coche que pueden comprarse es un SUV gracias a su tamaño y a que no tienen que agacharse para entrar, pero hay...

    Abuelos con su nieto.

    Ni móvil ni botón del pánico: el mejor dispositivo electrónico para que los mayores de 65 años estén localizables

    • Manuel Morera
    • 27-06-2025

    En la era digital la comunicación es clave, pero la tecnología sigue siendo una barrera para muchas personas mayores. Mantener localizados a padres y abuelos puede convertirse en un...

    Manos de persona mayor comiendo fruta.

    Ni peras ni naranjas: la fruta que deben tomar a diario los mayores de 65 años para prevenir las caídas

    • Manuel Morera
    • 26-06-2025

    A partir de los 65 años el cuerpo experimenta cambios que pueden reducir la energía, afectar al metabolismo y debilitar el sistema inmunológico. Por ello, cuidar la alimentación a...

    Señoras mayores.

    Ni móvil ni fijo: el dispositivo electrónico ideal para que los mayores de 70 años estén más seguros y conectados

    • Manuel Morera
    • 23-06-2025

    A veces la tecnología puede ponerse complicada, y para los mayores de 70 años acostumbrarse a utilizar un dispositivo electrónico puede convertirse en un engorro. Cuando las personas ancianas...

    Persona de más de 65 años mirando el móvil.

    Ni tablet ni reloj inteligente: el dispositivo ideal para que los mayores de 65 años estén conectados con la familia

    • Manuel Morera
    • 21-06-2025

    El mundo de la tecnología experimenta avances cada día, pero en la mayoría de ocasiones las personas de más de 65 años sólo quieren utilizar el móvil para mantenerse...

    Personas mayores.

    Ni tablets ni teléfonos: el dispositivo ideal para los mayores de 65 años que mejora su comunicación y es fácil de usar

    • Manuel Morera
    • 20-06-2025

    La tecnología no debería ser una barrera entre generaciones, sino una ayuda. Sin embargo, para muchas personas mayores de 65 años el dispositivo electrónico puede convertirse en enemigo en...

    Zumo de cereza.

    Ni agua ni cerveza: el refresco recomendado a los mayores de 65 para hidratarse y combatir el calor en verano

    • Manuel Morera
    • 18-06-2025

    Hacer caso a los nutricionistas es vital para hidratarnos y combatir el calor en verano, pero hay que tener mucho cuidado con los productos que elegimos, ya que podrían...

    Ayuntamiento de Getafe. Foto: Ayuntamiento de Getafe.

    Dos ancianos van al médico y aprovechan su ausencia para okupar su casa: así han logrado los vecinos impedirlo

    • Manuel Morera
    • 05-06-2025

    Los okupas se sienten con tal impunidad que ya hasta se permiten ser violentos. Aun así todavía logran sorprendernos con sus acciones. Por ejemplo, una mujer en Getafe no...

    Costa de Albania.

    Ni Tailandia ni Filipinas: si tienes más de 50 debes emigrar al 'Caribe Europeo' y vivir de lujo con 500€

    • Manuel Morera
    • 15-03-2025

    Si has superado los 50 años ya es momento de pensar en tu retiro soñado. Una opción de moda en Europa, pero que poca gente hace en España es...

    Playa.

    El paraíso para emigrar desde España si tienes más de 60 años: visado especial y vida de lujo por 1.000€

    • Manuel Morera
    • 09-03-2025

    Cada vez son más los jubilados españoles que buscan emigrar a un destino donde disfrutar de su retiro soñado sin renunciar a la comodidad y, sobre todo, sin que...

    Eslovenia.

    Parece Suiza pero mucho más barata: el mejor país para emigrar si eres español y tienes más de 60 años

    • Manuel Morera
    • 06-03-2025

    Muchos españoles cuando cumplen 60 años empiezan a plantearse bajar el ritmo de vida y optar por un estilo más tranquilo. Por ello, sueñan con emigrar a un país...

    Algarve.

    No hace falta emigrar: los 3 mejores pueblos con playa para jubilarse a un coste ínfimo son portugueses

    • Manuel Morera
    • 01-03-2025

    Estirar la pensión de jubilación en España es cada vez más difícil. Por ello, cada vez son más los mayores de 65 años que deciden emigrar a otros países,...

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