7 tips para comprar la cinta de correr perfecta
Si no eres un super deportista pero te cuesta salir fuera a correr, hay más opciones y sin moverte de casa. Pero no es tan fácil decidirnos por una u otra cuando no sabemos sobre estos aparatos, por esto te damos algunos consejos para dar con la cinta de correr perfecta.
Habrá que tener en cuenta determinados factores además del espacio que tienes en casa, que siempre puede ser limitado.
No hace falta el último modelo
Si crees que vas a poder estar encima del último modelo que has visto en el gimnasio, quizás sea algo complicado porque o bien es muy grande o no hay espacio, o es más cara porque está adecuada para que la usen diversas personas. Así que si la cinta de correr es para ti, con un modelo medio es más que suficiente.
Que se puede plegar con facilidad y guardar
Estas máquinas suelen ser algo aparatosas y ocupar mucho espacio. Si no dispones de él en casa, es complicado pero puedes hacer un hueco en el comedor o en una habitación acondicionada para ello. Ten en cuenta, entonces que se pliegue con facilidad y permita guardarse sin dificultad.
El uso que se le dé
Otra cosa es pensar en el uso que le demos a la cinta de correr, porque hay muchas en el mercado, desde más normales a sofisticadas. Debemos pensar en nuestras necesidades, si queremos correr mucho, hacer más o menos velocidad o bien andar mucho más.
Diversos programas de entrenamiento
Son importantes porque te permitirán seguir a un ritmo más avanzado sino nos quedamos siempre en el mismo y nuestro ejercicio será el mismo siempre.
Si tenemos un programa completo podemos además medir la fuerza, la velocidad, etc.
Superficie
Debemos tener en cuenta varios parámetros y uno de ellos es la superficie. Es el ancho de la cinta y se recomienda que sea de al menos 50 centímetros. Mejor que se algo más ancha que pequeña.
Panel de control fácil
Debe ser un panel fácil de usar y de poder manejar sin que suponga un esfuerzo para cambiar el entrenamiento. Si tiene diversas tecnologías, mejor porque podemos añadir desde MP3, USB, Bluetooth y todas aquellas funcionalidades que sean compatibles con tu móvil.
Marca conocida
Una de las cosas que se pueden hacer es apostar por una marca que sea especialista en este tipo de máquinas porque es tendrá más seguridad.
Temas:
- Ejercicio Físico
Lo último en OkSalud
-
Las increíbles playas de arena negra que debes conocer
-
La Fundación Jiménez Díaz, mejor hospital de alta complejidad de Madrid
-
5 consejos del médico para mejorar la salud en la playa
-
Estos son los motivos por los que cada año aumenta el número de personas con asma
-
Dra. Susana de la Riva: «Debemos tener predisposición genética para desarrollar celiaquía»
Últimas noticias
-
Lío del PSOE con el ‘bono viaje’ valenciano porque no le dan la copia íntegra de 50.000 expediente
-
Esta es la asquerosa costumbre que tenemos los españoles cuando nos vamos a vivir fuera de España
-
Los datos que desmontan el efecto Cubarsí
-
Carlos Ocaña, coautor de la tesis de Sánchez, será el consejero del Gobierno en Telefónica
-
Chanel: ¿por qué la artista ha cambiado la coreografía de ‘SloMo’?