¿Cuál es la mejor vitamina para afrontar el invierno sin gripe?
Con la llegada del frío, el riesgo de resfriados y gripe aumenta. Cada año, la pregunta se repite: ¿qué vitaminas pueden ayudarnos a reforzar el sistema inmunitario y pasar...
Laura Rojo: "Las defensas de los niños se refuerzan mejor con la dieta que con multivitamínicos"
Con la llegada del frío y el regreso de los catarros, muchas personas buscan fórmulas rápidas para protegerse: vitaminas en pastillas, jarabes para los niños o productos que prometen...
Vitamina B12: por qué es tan importante y qué consecuencias tiene su déficit para la salud
En 1955, la cristalógrafa británica Dorothy Crowfoot Hodgkin y su equipo lograron descifrar la estructura atómica de la vitamina B12, la más compleja conocida hasta entonces. Este hallazgo, publicado...
Más nutrientes y menos azúcares: el efecto saludable de un vaso diario de zumo de naranja
Incluir un vaso de zumo de naranja en la rutina diaria puede ser mucho más que un gesto refrescante: es un indicador de hábitos alimentarios más saludables. Así lo...
"Me siento con más vitalidad": así es el suplemento con 27 vitaminas que triunfa en ventas
¿Has pensado en tomar un suplemento de multivitaminas? Cada vez son más las personas que lo hacen, ya sea por el trabajo, el estrés, pocas horas de sueño, una...
Tres meses después del apagón: éstos son los beneficios de la luz solar en la salud
El apagón del pasado 28 de abril dejó a millones de personas sin luz ni electricidad, generando caos en ciudades como Madrid, Barcelona y Sevilla. Este suceso ha reavivado...
Sol sí, sol no: la vitamina D retrasa el envejecimiento
Con la llegada del verano, muchos aprovechan los días largos para tomar el sol. Pero más allá del bronceado, esta exposición es clave para la síntesis de vitamina D, un...
Un suplemento alimenticio con dosis elevadas de vitamina D provoca una decena de ingresos en Baleares
Un lote de un suplemento alimenticio con dosis elevadas de vitamina D ha provocado más de una decena de ingresos en Baleares por hipercalcemia con insuficiencia renal.El servicio de...
Donación de óvulos: un estudio señala qué probióticos y vitaminas aumentan su calidad
La suplementación con probióticos y micronutrientes puede mejorar significativamente los resultados reproductivos en programas de donación de óvulos, al favorecer la obtención de un mayor número de ovocitos maduros...
Los expertos advierten de que la falta de esta vitamina será la nueva pandemia del siglo XXI
Las principales funciones de la vitamina D son la estimulación de la absorción de calcio, el mantenimiento de la homeostasis mineral y ósea, el aumento de la reabsorción de...
Vitamina D: ¿cuánta necesitamos realmente para prevenir el cáncer?
La Fundación PharmaMar, dentro de su ciclo de conferencias científicas para el público general, ha abordado un tema de creciente relevancia en el ámbito de la salud: la relación...
Todos me preguntan qué me he hecho en la cara desde que uso el sérum con vitamina C de Primor por menos de 4 €
Cada vez que una nueva joya de belleza llega a Primor, las redes sociales se llenan de comentarios, reseñas y recomendaciones. Pero hay un producto que ha conseguido destacar...
Expertos advierten: la subida de la cesta de la compra aumenta el número casos de déficit de vitamina B12
El constante aumento en el precio de alimentos básicos como la carne, huevos y el pescado está empezando a tener consecuencias más allá del bolsillo de los consumidores. Estos...
Descubren que la vitamina B12 ayuda a prevenir y curar la pancreatitis aguda
Un nuevo estudio científico ha revelado un descubrimiento sorprendente en la lucha contra la pancreatitis aguda: la vitamina B12 podría desempeñar un papel clave tanto en la prevención como...
Mª José Gómez: "Hay una tendencia a reducir los filtros químicos en los protectores solares"
La exposición solar es un factor clave en la salud de la piel, aporta beneficios, como la síntesis de vitamina D, pero también implica riesgos significativos, como el fotoenvejecimiento,...
Esta es la vitamina que debes tomar en primavera para reforzar el sistema inmunitario
La jefa del Servicio de Inmunología Clínica del Hospital Clínico San Carlos y del Hospital Ruber Internacional de Madrid, la doctora Silvia Sánchez-Ramón, recuerda que además de ser esencial...
Desde los músculos hasta el sistema nervioso: conoce cómo el magnesio actúa en tu cuerpo
Para seguir un estilo de vida saludable, es fundamental contar con un aporte adecuado de nutrientes esenciales a través de la dieta, siendo el magnesio uno de los más...
El complemento alimenticio con magnesio que arrasa en Amazon está rebajado a 16€
Estás buscando un complemento alimenticio que te ayude a frenar ese dolor que tienes tras entrenar, que te dé un extra de energía y también te facilite la concentración...
Osteoporosis y alimentación, clave en su prevención y tratamiento
La osteoporosis es un trastorno del esqueleto que se caracteriza por una reducción de la resistencia ósea, lo que predispone a un mayor riesgo de fracturas, siendo una enfermedad...
Maca andina, Ginseng, L arginina y descuentazo : este es el complemento alimenticio natural que está arrasando en España
Si estás buscando una solución natural para poder entrenar con más potencia o para conseguir ese pequeño empujón de energía que necesitas en tu estresante día a día, la...
Niveles óptimos de vitamina D mejoran el control de asma y EPOC
La evidencia disponible sugiere que la vitamina D podría jugar un papel importante en la regulación del sistema inmune. De hecho, diversos estudios han relacionado niveles bajos de -hidroxivitamina...
Este complemento de vitaminas acaba con el cansancio, dura todo un año y está rebajado a menos de 20 €
Defensas bajas, falta de energía y de concentración… Son problemas que van apareciendo con más y más frecuencia con el paso de los años, y que pueden hacer que...
Dr. Juan Bayo: "Niveles adecuados de vitamina D mejoran la calidad de vida de los pacientes con cáncer"
El doctor Juan Bayo, médico especialista en Oncología, ha subrayado que la vitamina D podría ayudar a prevenir el cáncer e incluso aportar beneficios terapéuticos a este tipo de...
Los 10 mejores suplementos vitamínicos del 2025
Si sientes que tu cuerpo necesita un empujón extra, los suplementos vitamínicos son una solución fácil y efectiva. La vida moderna puede hacer que sea difícil obtener todos los...
Este es el complejo multivitamínico que con su revolucionaria fórmula arrasa en Amazon y está rejadísimo
Si estás buscando un buen complemento alimenticio que te ayude a conseguir la energía que te falta en el día a día, o que simplemente pueda reforzar tu organismo...
¿Qué vitaminas producen estreñimiento?
El estreñimiento ocurre cuando las evacuaciones intestinales no se producen con la frecuencia habitual, lo que puede llevar a heces duras y secas, dificultando su eliminación. Tal y como...
Este es el suplemento alimenticio más vendido de Amazon ¡y ahora está de ofertón!
El ajetreo del trabajo, las dificultades para llegar a fin de mes, las obligaciones diarias… Toda esta espiral hace que nuestra salud física y mental se resienta, pero se...
Logran desarrollar un método sencillo para producir vitamina B2
En la actualidad, la mayoría de las vitaminas se producen en fábricas, incluida la vitamina B2, ya sea de forma sintética o con la ayuda de microorganismos que no...
Estos son los diez alimentos con más antioxidantes que no deben faltar en tu dieta
Muchos alimentos ricos en nutrientes son ricos en antioxidantes, incluidos ciertos tipos de bayas, frutos secos y verduras. Estos alimentos también se han relacionado con otros beneficios para la...
¿El hierro amigo o enemigo?: riesgos en insuficiencia renal y cardiaca
El déficit de hierro ocurre cuando la demanda del cuerpo supera su aporte natural. Con el tiempo, este déficit puede conducir a que el cuerpo produzca menos glóbulos rojos...
