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    Menos azúcar en dieta

    Cómo reducir el azúcar en tu dieta: 6 alimentos con índice glucémico bajo

    • Francisco María
    • 10-05-2021

    El azúcar refinado es uno de los venenos más potentes que existen, causante de muchas enfermedades crónicas y desbalances químicos en el cuerpo, como la diabetes, el sobrepeso, algunos...

    5 consejos para reducir el consumo de golosinas entre niños y mayores

    5 consejos para reducir el consumo de golosinas entre niños y mayores

    • Marta Burgués
    • 08-05-2021

    La obesidad es una lacra que se extiende por el mundo y que hace que muchas personas desarrollen diferentes enfermedades. Una de las causas es la obesidad y otra...

    Azúcar que necesitamos

    ¿Tu cuerpo realmente necesita consumir azúcar?

    • OKDIARIO
    • 26-01-2021

    La glucosa es la principal fuente de energía de nuestro organismo. La mayor parte de la glucosa que necesitamos para funcionar proviene de hidratos de carbono. Los carbohidratos se...

    Compromís pide al Gobierno que el impuesto al azúcar exima a los zumos y la horchata

    • OKDIARIO
    • 21-11-2020

    Carles Mulet, portavoz de Compromís en el Senado, pidió al Ejecutivo que el nuevo decreto con el que se van a gravar las bebidas azucaradas no incluya a los...

    Ingredientes que sustituyen al azúcar

    Ingredientes peligrosos de los sustitutos del azúcar: lee las etiquetas

    • Francisco María
    • 04-11-2020

    El consumo de azúcar en exceso se relaciona con muy diversas enfermedades, como obesidad, envejecimiento prematuro y enfermedades cardiovasculares. En la práctica, si bien los edulcorantes sustituyen al azúcar...

    ¿Es el azúcar moreno más saludable que el blanco?

    • OKDIARIO
    • 03-11-2020

    La creencia de que el azúcar moreno, por no ser sometido a tantos procesos de refinado como el blanco, es más saludable, lleva en nuestra sociedad varios años y...

    Porcentaje de azúcar a consumir

    ¿Qué cantidad de azúcar es recomendable consumir al día?

    • Francisco María
    • 27-10-2020

    Según la Organización Mundial de la Salud, el consumo de azúcares debe ser menor al 5% de la ingesta calórica total, equivalente a 25 gramos. Sin embargo, en España...

    Influencia del azúcar en las enfermedades cardiovasculares

    • Francisco María
    • 20-10-2020

    Durante mucho tiempo, el azúcar se ha relacionado con el desarrollo de enfermedades coronarias.  Aunque no se ha llegado a una conclusión exacta sobre este tema, sigue siendo una...

    Cómo es el azúcar moscovado

    Características del azúcar moscovado

    • OKDIARIO
    • 26-05-2020

    El azúcar moscovado o moscabado es un tipo de azúcar moreno que nada tiene que ver con el azúcar moreno tradicional. De hecho, de entre todas las azúcares que...

    ¿Cuál es el tipo de azúcar más saludable?

    • Marian Sandoval
    • 19-02-2020

    Consumir alimentos azucarados no es recomendable ya que no son saludables, y la OMS recomienda consumir un máximo de 25 gr al día si tu dieta es de unas...

    Las razones para pasarse al azúcar de coco

    Las razones para pasarse al azúcar de coco

    • OKDIARIO
    • 09-02-2020

    Lo dicen los nutricionistas y los médicos. Ingerir mucho azúcar no es saludable. Siempre nos pasamos, según la cantidad de alimentos que comemos. De ahí que busquemos alternativas como...

    Descubre estos sustitutos del azúcar y mejora tu salud

    Descubre estos sustitutos del azúcar y mejora tu salud

    • Marta Burgués
    • 05-02-2020

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de azúcar de una persona con una masa corporal normal debería ser menor al 5% de la ingesta calórica...

    Hay algunos tipos de azúcar que son muy perjudiciales para la salud

    ¿Cuáles son los tipos de azúcar?

    • Marian Sandoval
    • 18-12-2019

    El azúcar tiene mucha presencia en nuestra vida ya que forma parte de infinidad de productos que solemos consumir a diario, pero lo cierto es que es mejor evitarlo...

    Consejos ante un antojo de azúcar

    El antojo de azúcar, cómo controlarlo

    • Francisco María
    • 18-12-2019

    Los azúcares como glucosa, sacarosa, lactosa y otros, constituyen la principal fuente de energía de nuestro organismo. Sin embargo, un deseo exacerbado de azúcar no proviene precisamente de bajos...

    Usos y precauciones con el sorbitol

    El sorbitol y su intolerancia

    • Francisco María
    • 01-12-2019

    El sorbitol es un endulzante de uso muy extendido. Las industrias farmacéutica, alimenticia y cosmética lo utilizan en distintos productos y alimentos, pues presenta algunas ventajas comparativas respecto al...

    Mitos a saber sobre el azúcar

    5 mitos falsos sobre el azúcar

    • OKDIARIO
    • 12-11-2019

    Las guías de alimentación inciden en la necesidad de reducir el consumo de azúcar, sodio y grasas. El motivo es que su consumo es uno de los principales factores...

    Variedades y usos de edulcorantes

    Tipos de edulcorantes, pros y contras

    • OKDIARIO
    • 30-10-2019

    Los edulcorantes son sustancias químicas artificiales o de origen natural, utilizadas como sustituto del azúcar común. La principal utilidad de los diferentes tipos de edulcorantes, es aportar igual o...

    Coca-Cola en España y los bares, una historia compartida (Foto: iStock)

    La Coca-Cola sigue intocable a pesar del veto de la restauración a las bebidas azucaradas

    • Natalia Mateos
    • 12-07-2019

    El pacto firmado con el Ministerio de Sanidad el pasado mes de enero, el «Plan de colaboración para la mejora de la composición de los alimentos y bebidas y...

    McDonald’s

    McDonald's también veta al azúcar en la restauración: eliminan la Fanta y el Aquarius normal de su carta

    • Natalia Mateos
    • 11-07-2019

    La cadena de restaurantes de comida rápida McDonald’s también veta del sector de la restauración al azúcar y, al igual que Vips, ha eliminado la Fanta normal junto a...

    Sabemos que a una gran mayoría de personas les gustan los dulces.

    Somos golosos y te explicamos por qué

    • OKDIARIO
    • 30-03-2019

    Sabemos que a una gran mayoría de personas les gustan los dulces. Pero quizás no el por qué. Un estudio del centro del olfato y el gusto del Centro...

    Por qué es importante no excederse dándole azúcar al bebé

    ¿Por qué es importante no excederse dándole azúcar al bebé?

    • María Merino
    • 08-01-2019

    La alimentación de los hijos es uno de los aspectos que más preocupa a los padres, sobre todo, cuando esos son muy pequeños. Si tú te encuentras ahora poniendo...

    El azúcar es perfecto para exfoliar la piel

    Cómo usar azúcar como exfoliante

    • OKDIARIO
    • 08-11-2018

    El azúcar es un ingrediente fantástico para diversos remedios caseros, como un exfoliante, sin duda una de las mejores opciones si quieres uno eficaz que puedas hacer en casa...

    A pesar de que los refrescos sin azúcar no contienen calorías, presentan una serie de inconvenientes.

    ¿Engordan los refrescos sin azúcar?

    • OKDIARIO
    • 08-09-2018

    Actualmente, existe una tendencia generalizada hacia el consumo de refrescos sin azúcar. No obstante, son muchos los que se preguntan si este tipo de refrescos ayudan o no a...

    tipos de azúcar

    Tipos de azúcar: Fructosa, glucosa y sacarosa

    • OKDIARIO
    • 15-08-2018

    La fructosa, la glucosa y la sacarosa son diferentes tipos de azúcares, los cuales se asemejan en algunos puntos, pero que tienen grandes diferencias entre ellos. Son hidratos de...

    Cupcake panela

    Propiedades de la panela y beneficios para la salud

    • OKDIARIO
    • 13-05-2018

    Sustituir el azúcar tradicional por otros más saludables es fácil, pues existen diversas alternativas para ello. Concretamente, la panela es un tipo de azúcar que se extrae de la...

    azúcar

    El azúcar, nuevo antibiótico para la cura de heridas

    • OKDIARIO
    • 26-04-2018

    Un nombre propio ha sido el encargado de demostrar como el azúcar posee una serie de propiedades curativas que ayudan a sanar heridas superficiales de una forma más eficiente...

    Edulcorantes artificiales: ¿una trampa para nuestra salud?

    Edulcorantes artificiales: ¿una trampa para nuestra salud?

    • OKDIARIO
    • 25-04-2018

    Los edulcorantes artificiales se han convertido en la gran alternativa del azúcar, dadas las consecuencias negativas de esta para nuestra salud. Sin embargo, un reciente estudio ha demostrado que...

    La miel y el azúcar moreno son dos de los endulzantes naturales más utilizados.

    5 endulzantes naturales que mejorarán tu salud

    • OKDIARIO
    • 01-03-2018

    En los últimos años, el azúcar blanco se ha convertido en un enemigo acérrimo de nuestra salud. No es un secreto que este edulcorante refinado influye notablemente en el...

    La medida también tendrá un gran impacto en la cesta de la compra.

    Más de 3.500 alimentos reducirán su nivel de azúcar, grasas y sal

    • OKDIARIO
    • 17-02-2018

    La obesidad y el sobrepeso se han convertido en los últimos años en una auténtica epidemia global, ampliando su influencia a otros ámbitos como la exclusión social o la...

    La OMS advierte: los edulcorantes no son recomendables para controlar el peso

    Toda la verdad sobre los azúcares artificiales

    • OKDIARIO
    • 18-01-2018

    Desde hace algunos años existe una guerra abierta contra el azúcar, ante los riesgos para la salud que la comunidad científica ha relacionado con su consumo. Afecciones como la hiperactividad...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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