Los consejos de Ucrania a sus ciudadanos para sobrevivir a la guerra: así deben actuar

Tras la invasión de Ucrania por parte de Rusia, los ciudadanos se encuentran en una situación muy complicada. Desde primera hora de la mañana de este jueves -día en el que empezaron los bombardeos-, se registraron largas colas en los bancos y en los supermercados, y muchos ucranianos están trataron de huir hacia el oeste.

Por su parte, el Centro de Comunicaciones Estratégicas y Seguridad de la Información de Ucrania ha presentado un folleto ‘En caso de emergencia o guerra’, con una serie de indicaciones sobre cómo sobrevivir al conflicto.

El folleto ha sido desarrollado por iniciativa del Centro junto con el Servicio Estatal de Emergencia, el Ministerio de Defensa, la Oficina del Comandante en Jefe de las Fuerzas Armadas de Ucrania y organizaciones públicas.

¿Qué hacer en caso de emergencia?

Una de las principales recomendaciones es la de averiguar dónde se encuentran los refugios más próximos y verificar cuál es su estado. Todos los ciudadanos deben abastecerse de agua potable y alimentos no perecederos, como las conservas y las legumbres.

También es aconsejable preparar un botiquín de primeros auxilios con y hacerse con linternas y velas por si en algún momento hay un corte de energía. En caso de evacuación urgente o traslado a refugio, hay que tener listos los documentos más importantes, así como algunas pertenencias.

Una bolsa de rescate debe contener: documentos (documento de identidad, certificado de nacimiento, títulos de propiedad…), dinero en efectivo, radio, linterna, brújula, navaja multiusos, bolsas de basura, velas, cerillas, ropa de abrigo, ropa, productos de higiene, botiquín de primeros auxilios, agua y alimentos para sobrevivir durante varios días.

En caso de que se produzcan explosiones en lugares cercanos, los ciudadanos que se encuentren en el interior de su domicilio, deben hacer lo siguiente: esconderse en la bañera y cubrirla con un colchón. Si la casa está en una zona de conflicto regular, hay que reforzar las ventanas y cerrarlas con muebles sólidos o sacos de arena.

Si una persona recibe un disparo, debe arrojarse al suelo y cubrirse la cabeza con las manos. La protección efectiva es clave. No es una buena idea esconderse detrás de vehículos porque suelen convertirse en objetivos.

¿Y si está atrapada en medio de un bombardeo? Debe tumbarse inmediatamente en el suelo, preferiblemente donde haya una pequeña depresión. Los expertos recomiendan cubrirse los oídos con las palmas de las manos y abrir la boca. Una vez finalicen las explosiones, hay que esperar hasta que no haya ninguna durante al menos cinco minutos.