Olvídate de usar esta crema solar este verano: está señalada por la OCU

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, y debemos protegerlo adecuadamente porque tiene una gran importancia. No basta con aplicar protector solar sólo en la playa o la piscina; es crucial hacerlo durante todo el año, incluso en invierno cuando el sol parece menos intenso pero los rayos UV siguen presentes. Los rayos UVA penetran profundamente en la piel y son más intensos que los UVB, siendo la principal causa de envejecimiento prematuro y la formación de manchas. Además de prevenir el envejecimiento prematuro y la formación de manchas, la protección solar es crucial para evitar daños más graves. La exposición continua al sol puede acumularse con el tiempo y aumentar el riesgo de desarrollar melanomas y otros tipos de cáncer de piel.

Durante los meses de verano, es crucial evitar exponerse al sol, especialmente durante las horas centrales del día cuando los rayos UVA son más intensos. Esto es especialmente importante para los niños y personas con la piel sensible. Asimismo, es esencial elegir protectores solares con SPF 30 o superior, que además sean resistentes al agua para garantizar una protección prolongada, sobre todo al bañarse en la playa y la piscina. Por supuesto, hay que complementar la protección con gafas de sol y ropa adecuada.  Un sombrero también es útil para proteger el rostro, al igual que las gafas con bloqueo UVA y UVB que protegen los ojos de manera efectiva.

Las peores cremas solares valoradas por la OCU

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha publicado su estudio anual sobre cremas solares, destacando que tres productos no cumplen con la protección solar anunciada en sus etiquetas. Según la OCU, estas cremas no alcanzan el Factor de Protección Solar (SPF) ni la protección UVA indicados:

• Ecran Denenes: una leche protectora infantil para pieles sensibles y atópicas con SPF 50+. La OCU afirma que no cumple con el SPF ni el UVA declarados.
• Nivea Sun Kids Ultra protege & cuida: anunciada con SPF 50+, la OCU asegura que no cumple con la protección solar indicada.
• Cien Sun (de Lidl): crema solar infantil con etiquetado SPF 50, pero según la OCU, no cumple con este valor.

Aunque la OCU menciona que no se trata de productos inseguros, señala que corresponderían a un SPF 30, menos del valor anunciado. Han informado a los fabricantes y han denunciado los resultados ante la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), solicitando comprobaciones adicionales para garantizar la precisión del etiquetado.

El estudio de la OCU abarcó  un total de 21 protectores solares, la mayoría infantiles, pero también para toda la familia. Todas las pruebas se realizaron en un laboratorio certificado e independiente, evaluando no sólo el SPF y el UVA, sino también el cumplimiento con el etiquetado y la satisfacción del usuario.

En respuesta, la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética (Stanpa) ha defendido la efectividad de los protectores solares, mencionando que las autoridades sanitarias realizaron investigaciones previas tras un estudio similar de la OCU en marzo. Según Stanpa, las conclusiones indicaron que los productos cumplían con los estándares de protección solar declarados en sus etiquetas.

Guía de compra

Para elegir el mejor protector solar, es esencial considerar múltiples aspectos que aseguren su seguridad y efectividad. En primer lugar, debemos evaluar el tipo de filtro solar, optando preferiblemente por filtros físicos como el dióxido de titanio o el óxido de zinc no nano. Estos componentes reflejan la radiación UV sin penetrar la piel, minimizando así el riesgo de efectos adversos para la salud.

Además del filtro, el SPF desempeña un papel crucial. Se recomienda seleccionar un SPF adecuado según el tipo de piel y las condiciones ambientales. Un SPF superior a 25 es aconsejable para una protección eficaz contra los rayos UVB, responsables del enrojecimiento y quemaduras.

Otro aspecto fundamental es la protección contra la radiación UVA, que contribuye al envejecimiento prematuro y aumenta el riesgo de cáncer de piel a largo plazo. Es esencial elegir un protector solar que ofrezca protección tanto contra UVB como UVA para una defensa completa frente a los daños solares.

Además de la resistencia al agua, indicada por términos como «Water resistant» o «Water proof», debemos considerar el impacto ambiental de los filtros solares. Evitar los filtros químicos conocidos por sus efectos perjudiciales en los ecosistemas marinos es crucial. Optar por filtros minerales no nano ayuda a minimizar este impacto negativo, asegurando al mismo tiempo una protección efectiva y respetuosa con el medio ambiente.

En resumen, con la llegada del buen tiempo, es tentador pasar más tiempo al aire libre y disfrutar del sol, pero es crucial no descuidar la protección solar. Ésta es fundamental para la salud de nuestra piel, tanto en el rostro como en el cuerpo. Aunque el sol aporta beneficios como energía y vitalidad, también emite rayos UVA y UVB que pueden alterar la estructura de la piel.