El primer cigarro de la mañana es el más perjudicial del día

Partiendo de que fumar no es precisamente un hábito saludable, hay otro que lo agrava aún más, según investigadores de la Universidad de Pensilvania, que es hacerlo nada más despertarse.

En un estudio bien fundamentado concluyen que una persona al levantarse tiene niveles más altos en sangre de NNAL, un peligroso cancerígeno, respecto a los que se registra sólo media hora después.

Publicado en Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention, indica que tiene relevancia también el tipo de calada nada más abandonar la cama o incluso aún sobre ella, que por lo general es más profunda que el resto de la jornada.

Así, el estado de ánimo puede incidir en los efectos del tabaco, al menos aquél que se manifieste en la forma de consumir el cigarrillo.

Por descontado, los autores recomiendan ponerse en manos de profesionales para dejarlo.