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    Llorar al sentir frustración y rabia

    Los psicólogos coinciden: "Quienes lloran cuando están enfadados tal vez no estén confundiendo emociones, sino expresando aquello que no pudieron en su infancia"

    • Laura Mesonero
    • 25-09-2026

    Hay personas que, en plena discusión, no pueden contener las lágrimas. Durante años, llorar mientras se intenta defender una opinión se ha asociado a personas especialmente sensibles, incapaces de...

    Campesino arando su tierra. Foto: Pexels.

    Cuál es el significado del proverbio campesino: "Un buen labrador conoce su tierra antes de ararla"

    • Alejo Lucarás
    • 24-09-2026

    El proverbio campesino que aquí nos convoca, transmitido de generación en generación en el mundo rural español, condensa en una sola frase una forma de entender el trabajo que...

    Retrato de Francisco de Quevedo. Foto: Dominio público.

    Francisco de Quevedo, escritor español, sobre la amistad: "El amigo ha de ser como la sangre, que acude luego a la herida sin esperar a que le llamen"

    • Alejo Lucarás
    • 24-09-2026

    Francisco de Quevedo dejó una de las definiciones de amistad más citadas de toda la literatura española: comparó al buen amigo con la sangre, que acude a la herida...

    Virginia Woolf. Foto: Wikimedia Commons / Dominio público

    Virginia Woolf, novelista británica, sobre la libertad: "No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente"

    • Ana López Vera
    • 24-09-2026

    Virginia Woolf convirtió la libertad intelectual en uno de los ejes de su obra. La escritora británica cuestionó las limitaciones que condicionaban la vida y la creación de las...

    Abuela joven con su nieta. Foto: Pexels.

    La psicología dice que las mujeres de 65 años que limitan el cuidado de sus nietos no lo hacen por egoísmo: están protegiendo su salud mental

    • Alejo Lucarás
    • 24-09-2026

    En muchos hogares españoles se repite la misma escena: una madre o un padre le pide a la abuela que se haga cargo de los nietos varias tardes a...

    Tapiz del diálogo entre Alejandro y Diógenes (Flandes, siglo XVII). Foto: Museo Larreta de Buenos Aires.

    La lección magistral de Diógenes de Sínope, filósofo clásico griego, a Alejandro Magno: "Solo quiero pedirte que te apartes del Sol"

    • Alejo Lucarás
    • 23-09-2026

    El filósofo griego Diógenes de Sínope no tenía casa, ni bienes, ni cargo público. Vivía en una tinaja de barro en la plaza de Corinto, ajeno a las normas...

    Retrato de Armando Palacio Valdés. Foto: Dominio público.

    Armando Palacio Valdés, escritor asturiano candidato al premio Nobel: "La vida está hecha para obrar, y es tan corta, que si nos obstinamos en razonar cada uno de nuestros pasos, corremos el peligro de quedar inmóviles"

    • Alejo Lucarás
    • 23-09-2026

    Armando Palacio Valdés dejó una advertencia que hoy suena casi terapéutica: la vida es demasiado corta para detenerse a razonar cada paso, porque ese hábito puede terminar paralizando a...

    Persona comprobando si cerró con llave. Foto: Pexels.

    La psicología dice que las personas que comprueban dos veces si han cerrado la puerta no es porque sean despistadas: su cerebro procesa las consecuencia con más profundidad

    • Alejo Lucarás
    • 23-09-2026

    Al principio, el hecho de comprobar si se ha cerrado la puerta antes de salir de casa parece un gesto sin importancia, hasta que se convierte en costumbre repetirlo...

    Retrato de Rubén Darío. Foto: Dominio público.

    La lección magistral de Rubén Darío, poeta nicaragüense: "Creo que siempre es preferible la neurosis a la imbecilidad”

    • Alejo Lucarás
    • 22-09-2026

    Rubén Darío escribió, a finales del siglo XIX, una de las frases que con el tiempo más se ha repetido fuera de contexto: «Creo que siempre es preferible la...

    Teléfono móvil con ChatGPT. Foto: Pexels.

    La psicología explica con claridad que las personas que consultan a la IA en el trabajo no es por inseguridad, sino por la ausencia de juicio social

    • Alejo Lucarás
    • 21-09-2026

    Las personas que consultan a la IA en el trabajo antes que a un compañero no lo hacen, según la evidencia, porque duden más de sus propias capacidades que...

    Mujer dando indicaciones a su compañero. Foto: Pexels.

    Cuál es el significado del proverbio árabe: "Aconseja al ignorante, y te tomará por su enemigo"

    • Alejo Lucarás
    • 19-09-2026

    La tradición oral árabe guarda cientos de proverbios que resumen, en una sola frase, observaciones sobre el comportamiento humano que ninguna teoría moderna ha logrado desmontar del todo. Muchos...

    Julio Cortázar de joven. Foto: Dominio público.

    Julio Cortázar, escritor argentino: "La verdadera vida está en los sueños, en esas cosas que deseamos y que a veces nos parecen inalcanzables"

    • Alejo Lucarás
    • 19-09-2026

    Julio Cortázar, uno de los escritores más influyentes de la literatura en español del siglo XX, se fue de este plano y dejó decenas de frases que hoy se...

    Hombre mayor con una persona más joven. Foto: Pexels.

    La psicología llega a la conclusión de que las personas nacidas entre 1950 y 1970 toleran mejor la convivencia intergeneracional, pero no es porque sean más amables

    • Alejo Lucarás
    • 18-09-2026

    La convivencia intergeneracional se ha convertido en una realidad cada vez más habitual en España, donde el encarecimiento de la vivienda y el envejecimiento de la población empujan a...

    Estatua de Lao Tsé en China. Foto: N509FZ en Wikimedia Commons.

    Lao Tsé, filósofo chino, sobre la educación: "El buen hombre es el maestro del malo, y el mal hombre es la lección del bueno"

    • Alejo Lucarás
    • 17-09-2026

    Lao Tsé, el filósofo chino considerado el padre del taoísmo, dejó en sus escritos una reflexión sobre la educación que sigue citándose más de dos milenios después. La frase...

    Retrato de Jorge Luis Borges. Foto: Dominio público.

    Jorge Luis Borges, poeta y escritor argentino: "Que otros se jacten de las páginas que han escrito, a mí me enorgullecen las que he leído"

    • Alejo Lucarás
    • 16-09-2026

    Jorge Luis Borges nunca escondió cuál era su verdadera vocación, aunque su nombre esté hoy asociado sobre todo a los cuentos que escribió: los laberintos, los espejos, las bibliotecas...

    Anciano rodeado de libros. Foto: Pexels.

    Qué quiere decir el proverbio africano: "Cuando un anciano fallece es como si ardiera una biblioteca entera"

    • Alejo Lucarás
    • 16-09-2026

    Circula desde hace décadas en homenajes, esquelas y publicaciones conmemorativas, casi siempre sin comillas ni referencia alguna, como si fuera un proverbio africano nacido de la tradición oral más...

    Pies sumergidos en el río. Foto: Pexels.

    El ancestral proverbio africano sobre la prudencia: "Solo un tonto mete los dos pies en el agua para medir la profundidad"

    • Alejo Lucarás
    • 14-09-2026

    África reúne cientos de tradiciones orales distintas, y de todas ellas han sobrevivido proverbios que hoy se citan en contextos que sus autores originales jamás imaginaron, como reuniones de...

    Mujer indecisa. Foto: Pexels.

    La psicología dice que las personas que tardan mucho en decidir cualquier cosa realmente no son indecisas: su problema es la baja autoestima

    • Alejo Lucarás
    • 14-09-2026

    Elegir puede convertirse en un suplicio para algunas personas. No saber qué comprar en el súper, posponer una respuesta que en realidad ya se tiene clara o pedirle consejos...

    Mano devastada en el medio del desierto junto a unas monedas de oro. Foto: ilustración propia.

    Qué significa el proverbio árabe sobre la riqueza: "Un corazón tranquilo es mejor que una bolsa llena de oro"

    • Alejo Lucarás
    • 13-09-2026

    El proverbio árabe que aquí nos concierne resume en una sola frase una idea que la filosofía y la religión han repetido de mil formas distintas a lo largo...

    Joven confundido con un mapa. Foto: Pexels.

    La psicología concluye que las personas nacidas entre los años 70 y 90 son la última generación con buena orientación espacial, y no es porque sean más inteligentes

    • Alejo Lucarás
    • 13-09-2026

    Contrariamente a lo que uno creería, la orientación espacial no es innata. Es, ante todo, una habilidad que se entrena, se refuerza o se deja oxidar según el uso...

    Personas llegando tarde. Imagen generada con IA.

    La psicología confirma que las personas que siempre tardan en llegar no lo hacen a propósito, sino que es el "resultado de patrones mentales que se refuerzan con el tiempo"

    • Aitana Pascual
    • 12-09-2026

    Todos conocemos a alguien que llega tarde a casi todo. Reuniones, citas o compromisos laborales parecen convertirse en una carrera constante contra el reloj. Aunque tradicionalmente se ha asociado...

    Llaves. Foto: Pexels.

    Qué quiere decir el proverbio chino: "Distintas cerraduras se deben abrir con distintas llaves"

    • Alejo Lucarás
    • 12-09-2026

    Todo proverbio chino nace de la observación paciente de la vida cotidiana, y este no es la excepción. Sí, a primera vista habla de cerraduras y llaves, pero en...

    Niño autónomo volviendo de hacer las compras. Foto: ilustración propia.

    La psicología explica que las personas nacidas entre 1970 y 1985 desarrollaron mayor autonomía doméstica que otras generaciones, pero no porque fueran más espabilados

    • Alejo Lucarás
    • 11-09-2026

    Las personas nacidas entre 1970 y 1985 muestran, de adultas, un nivel de autonomía doméstica notablemente superior al de generaciones posteriores: cocinan sin depender de nadie, organizan su tiempo...

    Antoine de Saint-Exupéry. Foto: Dominio público y collage propio.

    Antoine de Saint-Exupery, autor de El Principito: "Los niños deben de tener mucha tolerancia con los mayores"

    • Alejo Lucarás
    • 10-09-2026

    Antoine de Saint-Exupéry es el autor de El Principito, ese libro que parece escrito para niños y que en realidad interpela sobre todo a los adultos. Entre las frases...

    Hombre dando una charla en el trabajo. Foto: Pexels.

    El sencillo hábito que mejora tu liderazgo y permite que tu equipo te siga sin decir una sola palabra

    • Alejo Lucarás
    • 10-09-2026

    Los cursos de liderazgo suelen centrarse en la comunicación asertiva, la gestión de conflictos o la fijación de objetivos. Son herramientas útiles, pero dejan fuera algo que ocurre todos...

    Mujer mirando a su alrededor mientras habla. Foto: ilustración propia.

    ¿Qué significa cuando alguien mira todo el rato a su alrededor mientras habla? La psicología lo explica

    • Alejo Lucarás
    • 09-09-2026

    Cuando alguien mira todo el rato a su alrededor mientras habla, la primera lectura que tenemos suele ser negativa: o tiene falta de interés, o es nervioso o incluso...

    Imagen generada por IA.

    Por qué nuestro cerebro reconoce rostros, animales y figuras en todas partes

    • Carmen Ruiz
    • 07-09-2026

    El poder de la imaginación es uno de los grandes privilegios que posee un individuo. Dentro de la fantasía que es capaz de crear el cerebro se encuentra el...

    Elefantes peleando. Foto: Pexels.

    Qué significa el proverbio africano: "Cuando dos elefantes luchan es la hierba la que sufre"

    • Alejo Lucarás
    • 07-09-2026

    Circula en publicaciones de Instagram, en discursos de política internacional y en charlas de sobremesa, siempre con la misma fuerza: «Cuando dos elefantes luchan, es la hierba la que...

    Foto de Pablo Neruda y retrato de John Dryden. Foto: ilustración propia.

    La frase que le "robaron" a un dramaturgo inglés del siglo XVII para colgársela a Pablo Neruda: "Hay un cierto placer en la locura que solo el loco conoce"

    • Alejo Lucarás
    • 06-09-2026

    A Pablo Neruda se le atribuyen miles de frases en internet, muchas de ellas verdaderas y extraídas de sus poemas, discursos o entrevistas. Pero también hay decenas que jamás...

    Jóvenes viajando. Foto: Pexels.

    El proverbio japonés sobre la sabiduría que también inspiró a Cervantes en El Quijote: "Al hijo querido hazle viajar"

    • Alejo Lucarás
    • 04-09-2026

    El protagonista literario de hoy es un proverbio japonés que aconseja a los padres no proteger demasiado a sus hijos, sino animarlos a salir de casa y enfrentarse al...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

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