Olvídate de cocinar: la nueva opción de Mercadona que promete ser tu cena saludable favorita

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 22/03/2025 08:00
  • Actualizado: 22/03/2025 08:00

La rutina diaria puede ser algo realmente agotador. Las largas jornadas de trabajo, compromisos personales y el poco tiempo libre que queda al final del día hacen que muchas personas busquen opciones rápidas para la cena. Sin embargo, la rapidez suele estar reñida con la salud y es fácil caer en la tentación de pedir comida a domicilio o recurrir a platos precocinados poco equilibrados. Mercadona ha decidido cambiar esta realidad con una nueva propuesta para la cena, que promete conquistar a quienes buscan comodidad sin renunciar a una alimentación equilibrada.

Las cremas de verduras han ganado popularidad en los últimos años gracias a su versatilidad y su aporte nutritivo. Pero encontrar una opción lista para comer que realmente sea saludable y tenga buen sabor no siempre es tarea fácil. Sin embargo, la crema de lentejas Hacendado es la respuesta de Mercadona a esta necesidad: un plato que combina sencillez, rapidez y valores nutricionales equilibrados en un solo envase y que es perfecto para la cena. Así que si eres de los que disfrutan de una cena ligera pero nutritiva, esta crema podría convertirse en tu nueva opción favorita. Con ingredientes naturales y sin aditivos innecesarios, está diseñada para facilitarte la vida sin descuidar tu alimentación. Además, su cómodo envase de 350 g permite disfrutar de una ración completa sin complicaciones.

La nueva opción de Mercadona será tu cena saludable favorita

Uno de los aspectos más llamativos de esta crema es su composición. A diferencia de otros productos industriales que suelen contener un sinfín de conservantes, esta opción de Mercadona para la cena se basa en ingredientes naturales. Contiene agua, lentejas (13%), calabaza, zanahoria (4%), cebolla (4%), grelos, aceite de oliva virgen extra, guisantes, pasta de tomate doble, sal, hierbas y especias. Nada de potenciadores de sabor ni aditivos innecesarios.

Pero además de resaltar la presencia de lentejas, la combinación con verduras de alto valor nutritivo hace que esta crema sea una excelente elección para quienes buscan una alimentación balanceada. Además, cuenta con un aporte calórico moderado que la hace ideal para la cena sin que resulte pesada.

Valores nutricionales de la crema de lentejas Hacendado

Analizando los valores nutricionales, encontramos que por cada 100 gramos de esta crema de lentejas obtenemos:

• 70 kcal
• 2,2 g de grasas, de las cuales 0,4 g son saturadas
• 6,1 g de hidratos de carbono, con solo 1,3 g de azúcares
• 3,7 g de fibra alimentaria
• 4,6 g de proteínas
• 0,54 g de sal

Si decides tomar el bol entero de 350 g, consumirás 245 kcal, 7,6 g de grasas, 21 g de hidratos de carbono, 13 g de fibra y 16 g de proteínas. Un equilibrio perfecto entre saciedad y ligereza, ideal para quienes buscan una cena rápida sin renunciar a una alimentación equilibrada.

Fácil de preparar y lista en dos minutos

Uno de los puntos fuertes de esta crema es su facilidad de preparación. No necesitas ensuciar ollas ni preocuparte por cocinar, simplemente sigue estos sencillos pasos:

• Perfora la tapa del bol con un cuchillo o tenedor para permitir la salida del vapor.
• Coloca el envase en el microondas y caliéntalo durante dos minutos a máxima potencia.
• Remueve bien la crema antes de consumir para que la textura sea uniforme.

En apenas dos minutos tienes un plato caliente, reconfortante y listo para comer, perfecto para esos días en los que el cansancio no deja margen para cocinar.

Perfecta para cualquier ocasión

Aunque esta crema está pensada principalmente para la cena, también puede ser una opción estupenda para la comida si no tienes mucho tiempo. Puedes combinarla con una ensalada o una rebanada de pan integral para una comida más completa. También es ideal para llevar al trabajo si dispones de un microondas.

Para quienes siguen una dieta vegetariana o simplemente quieren reducir el consumo de carne, esta crema es una alternativa deliciosa y saludable. Las lentejas aportan proteínas vegetales y fibra, mientras que las verduras complementan con vitaminas y minerales esenciales.

Precio imbatible y disponible en cualquier Mercadona

Otra de las ventajas de este producto es su precio. Con un coste de 1,70 euros por 350 g, es una opción económica en comparación con otros platos preparados que, además, suelen tener un perfil nutricional menos saludable. Por un precio asequible, puedes disfrutar de un plato listo para comer que te aporta energía y saciedad.

Ahora ya lo sabes, si estás buscando una cena rápida, nutritiva y deliciosa, la crema de lentejas Hacendado es una opción que merece la pena probar. Con una lista de ingredientes naturales, un perfil nutricional equilibrado y una preparación sencilla, se convierte en una gran alternativa para quienes desean comer bien sin complicaciones.

Mercadona sigue demostrando que la comida rápida no tiene por qué estar reñida con la salud. Con esta crema, puedes olvidarte de cocinar sin renunciar a una alimentación equilibrada. ¡Pruébala y descubre por qué puede convertirse en tu nueva cena favorita que no querrás dejar de disfrutar!.