Mercadona tiene el sustituto perfecto del café por menos de 1 euro

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero también una de las más controvertidas. Algunos estudios le atribuyen beneficios para la salud, como mejorar el rendimiento cognitivo, prevenir el Alzheimer o reducir el riesgo de diabetes. Otros, en cambio, le señalan como un factor de riesgo para la hipertensión, la ansiedad, el insomnio o las úlceras. Si eres de los que no pueden empezar el día sin una taza de café, pero quieres reducir su consumo o buscar una alternativa, tenemos una buena noticia para ti: Mercadona tiene el sustituto perfecto por menos de 1 euro.

Mercadona tiene el sustituto al café por menos de 1 euro

Mercadona cuenta con varias opciones de café en sus tiendas, pero en el caso de querer probar otra cosa o querer encontrar una alternativa, la tienes también su amplia oferta de infusiones y té. En concreto, esta última es una bebida milenaria que ofrece una gran variedad de sabores, aromas y propiedades.

El té negro, el rey de los tés

Y entre todos los tipos de té que existen, el té negro es el que más se asemeja al café en cuanto a su sabor, su color y su efecto estimulante. El té negro se obtiene de las hojas de la planta Camellia sinensis, que se someten a un proceso de oxidación más intenso que el resto de los tés. Esto le confiere un aroma más fuerte, un sabor más amargo y una mayor concentración de cafeína.

La cafeína del té negro es similar a la del café, pero se libera de forma más gradual y prolongada, lo que evita los picos y los bajones de energía que produce el café. Además, el té negro contiene otros compuestos, como los polifenoles, que tienen efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antibacterianos. El té negro también ayuda a mejorar la circulación, a regular el colesterol, a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir el envejecimiento celular.

Mercadona, el paraíso de los amantes del té

Si quieres disfrutar de los beneficios del té negro, Mercadona te lo pone fácil. En sus estanterías puedes encontrar dos opciones de té negro de excelente calidad y a un precio muy asequible que además suelen estar agotadas de modo que si te has decidido y deseas pasar del café al té, es mejor que no tardes en ir a por ellas. Por un lado, tienes el té negro de la marca PG Tips, que se vende en una caja de 40 bolsitas orgánicas a un precio de 1,75 euros por caja de 116 gramos. Este té es uno de los más populares en el Reino Unido, donde se consume con leche y azúcar. Tiene un sabor intenso y equilibrado, ideal para los paladares más exigentes.

Por otro lado, tienes el té negro de Mercadona, que nada tiene que envidiarle al de PG, y que además es mucho más económico. Se vende en caja de 20 bolsitas de 0,60 euros. Este té sin embargo es algo más suave y ligero, pero lo cierto es que es mejor para hacer la transición del café al té y para los que prefieren un sabor más delicado. Además, tiene la ventaja de que por menos de 1 euro puedes encontrar un buen sustituto al café, que te aportará los mismos beneficios sin los inconvenientes.

Cómo preparar y tomar el té negro

Para preparar una buena taza de té negro, solo necesitas seguir unos sencillos pasos:

• Calienta agua hasta que hierva y viértela en una tetera o una taza.
• Añade una bolsita de té negro por cada taza de agua y déjala infusionar durante 3 o 4 minutos. Si te gusta más fuerte, puedes dejarla más tiempo, pero ten en cuenta que también aumentará la cantidad de cafeína y el sabor será más amargo.
• Retira la bolsita de té y endulza al gusto con azúcar, miel, stevia o el edulcorante que prefieras. También puedes añadir leche, nata, limón o especias, según tu gusto personal.
• Disfruta de tu té negro solo o acompañado de unas galletas, un bizcocho o una tostada.

El té negro se puede tomar a cualquier hora del día, pero se recomienda especialmente por la mañana o después de las comidas, ya que ayuda a la digestión y a la eliminación de toxinas. No obstante, hay que tener en cuenta que el té negro contiene cafeína, por lo que se debe moderar su consumo y evitarlo por la noche o si se padece de insomnio, nerviosismo, taquicardia o hipertensión.

Como ves, el té negro es una bebida deliciosa, saludable y económica, que puede sustituir al café sin problemas. Si quieres darle un cambio a tu rutina y probar algo nuevo, no dudes en pasarte por Mercadona y elegir el té negro que más te guste. Te sorprenderás de lo bien que te sienta y de lo fácil que es decirle adiós al café para siempre. ¡Anímate y prueba el sustituto perfecto por menos de 1 euro!.