La reflexión de Arthur Brooks, catedrático de Harvard: «Las personas más felices son las que nunca dejan de aprender»
El académico explicó que la felicidad y el aprendizaje mantienen una relación más estrecha de lo que muchos se piensan
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La búsqueda de la felicidad normalmente se suele asociar a factores como las relaciones personales, el éxito profesional o la estabilidad económica. Sin embargo, para Arthur Brooks, profesor de Harvard, hay un hábito mucho más simple que puede ser diferencial en el bienestar ciudadano. Mediante un video en su cuenta de Instagram, Brooks sostuvo que las personas más felices tienen una característica en común: nunca dejan de aprender.
No lo hacen por necesidad u obligación, sino por un impulso genuino por comprender mejor el mundo que los rodea. El académico explicó que la felicidad y el aprendizaje mantienen una relación más estrecha de lo que muchos se piensan.
Aseguró que cuando alguien alimenta la curiosidad mediante lectura o exploración, activa una emoción fundamental: el interés. Para él, el interés es uno de los estados emocionales positivos más básicos y relevantes para el bienestar humano. No elimina de golpe los problemas, pero ayuda a afrontarlos con más recursos, más flexibilidad y una mirada menos limitada.
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La curiosidad, un motor
Para Arthur Brooks, la curiosidad es una puerta de entrada hacia experiencias emocionales más satisfactorias. Cuando alguien tiene el deseo de aprender algo nuevo, hay una sensación de entusiasmo que ayuda a combatir la apatía y la rutina. Del interés, surgen niveles más altos de alegría, una mayor sensación de satisfacción y una percepción más profunda de felicidad.
La clave, según el profesor de Harvard, es mantener una actitud de apertura intelectual y conservar el deseo de descubrir cosas nuevas. Leer libros, escuchar podcasts, aprender una habilidad, visitar lugares desconocidos o profundizar en temas que despierten interés personal son algunas de las formas de estimular esa curiosidad para contribuir al bienestar emocional, a pesar de que cada vez cumplamos más años.
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