Este es el postre más barato y con más proteína: no lo encontrarás en ningún supermercado

El postre más barato y con más proteína quizás te sorprenda, no lo vas a encontrar en ningún supermercado, podrás prepararlo tú mismo. A la hora de buscar un postre que guste a todo el mundo y sea saludable, los problemas crecen, aunque con sencillas recetas que encontramos en redes sociales podemos triunfar.

No necesitamos ir al supermercado, sino que simplemente vamos a disfrutar de un tipo de receta de lo más recomendable hecha en casa. Como en todo a la vida, debemos asegurarnos de que sean ingredientes de buena calidad sabiendo que es un postre que se prepara rápidamente y sin esfuerzo.

El postre más barato y con más proteína

 

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La proteína se ha convertido en la pieza fundamental de cualquier dieta. Un elemento que el cuerpo necesita y que representa uno de los grupos que no pueden dejar de consumir en el día a día. La mejor manera de empezar un desayuno o de terminar una comida y cena es con este elemento.

Vamos a conseguir un postre con proteína, algo que cuesta de encontrar en cualquier supermercado o en la vida misma. Solo debes empezar a cuidar un poco lo que comes y los alimentos que van llegando a tu dieta. Es cuestión de que combines a la perfección, cada uno de estos elementos hasta crear un dulce digno de los dioses.

Todo lo que comes tiene efectos directos en tu bienestar, por lo que debes intentar comer lo mejor posible para conseguir aquello que deseas a la velocidad de la luz. Habrá llegado el momento de conseguir acabar con todo lo necesario de la mano de un tipo de receta de esas que siempre quedará bien. No importa que seas un experto en cocina como un amateur, todo es posible, con la ayuda de este tipo de combinaciones que son realmente sorprendentes.

Las redes sociales nos descubren una manera de cocinar que quizás nunca antes hubiéramos experimentado. Con pocos ingredientes, mucho sabor y una presentación que siempre podemos mejorar. Es el postre más barato y con más proteínas al que podemos incorporar unas frutas naturales para acabar de dar con el acabado perfecto que estamos deseando incorporar.

Si estás buscando una receta auténtica, no lo dudes, ha llegado el momento de hacerlo, de la mano de esta combinación de ingredientes espectaculares en todos los sentidos.

El postre viral que no puedes dejar de preparar una y otra vez

La mejor manera de cocinar un buen postre es hacerlo de la mano de un tipo de ingredientes que son espectaculares. La sencillez de esta combinación quizás te sorprenda es fruto de una mezcla que debes poner en práctica. La podrás adaptar a tus gustos y cambiar la presentación, siempre que lo necesites.

Solo necesitas tener en tu nevera un buen yogur griego. Es el mejor de los yogures, aunque tenga más grasa, si optamos por una versión sin azúcar, nos llevamos por delante una buena cantidad de proteínas. Este ingrediente indispensable es el que marcará la diferencia.

Para darle más sabor y color a este básico, le añadiremos una gelatina que disolveremos con agua previamente. El tipo de gelatina puede marcar al sabor del postre, puedes optar por una versión natural, con una gelatina neutra, que no tenga el sabor a fresa. Debes tener en cuenta que, aunque tenga este sabor, no contiene esta fruta.

Un punto que hace que la gelatina no sea una opción saludable. Lo que sí que puede contener, es azúcar. Por lo que, debes moderar el consumo o apoyarte solo en este postre cuando sea necesario. La gelatina es un postre perfecto para mayores y niños que necesitan cuidarse o hidratarse un poco más.

Para el resto, puede ser la base de un postre con una buena cantidad de proteínas y una elaboración de lo más sencilla. Al final del recorrido conseguirás aquello que te propones, un dulce final de fiesta a cualquier cena y comida cocinando rápidamente un postre que necesita estar en la nevera hasta conseguir la textura y el acabado que buscamos.

Solo tienes que adaptar esta receta a tus gustos, con un poco de fruta que quizás decore este plato. Verás que quedará un postre más completo y vistoso. Con unas rodajas de fresa de verdad decorando o unos frutos rejos que sean los encargados de darle a este dulce un toque auténtico y saludable.

Atrévete a probarlo es una auténtica delicia que hará realidad tus sueños de cocinar un postre saludable y equilibrado. Puede ser un dulce final de cualquier fiesta o la excusa perfecta para incorporar algo más de proteína a tu dieta. Verás como acabarás notando los resultados de esta combinación de sabores tan maravillosa y fácil de preparar.