Trucos de cocina

Casi nadie acierta: el truco infalible de la abuela cocinera para hacer las mejores lentejas son estas 4 especias

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Lentejas. Foto: Freepik. Foto: Freepik
  • Ana López Vera
  • Máster en Periodismo Deportivo. Pasé por medios como Diario AS y ABC de Sevilla. También colaboré con la Real Federación de Fútbol Andaluza.

Lograr unas lentejas que sepan como las de tu abuela no es fácil. Muchas veces se cae en el error de complicar recetas que funcionan mejor cuando se respetan los pasos tradicionales y los sabores de siempre.

Alfonsa, creadora del canal de YouTube «Cocina con la Abuela», ha conseguido conectar con miles de personas gracias a su forma cercana de cocinar y explicar cada plato. Sus recetas recuperan esa esencia casera que muchos buscan.

En uno de sus vídeos más populares, «Lentejas con Chorizo y Costillas», muestra cómo preparar este guiso paso a paso, aplicando trucos y consejos que ha perfeccionado durante años frente a los fogones.

El truco para hacer las mejores lentejas caseras: las 4 especias clave que marcan la diferencia

Uno de los errores más comunes al cocinar lentejas caseras es no acertar con el equilibrio de sabores. Según explica Alfonsa en su vídeo, el éxito de unas buenas lentejas depende de un conjunto muy concreto de condimentos: comino, pimentón dulce, azafrán y laurel.

Entre todos ellos, hay uno que destaca por encima del resto. La cocinera no duda en señalar el comino como el ingrediente imprescindible, hasta el punto de definirlo como «la alegría de la lenteja». Su función no solo es aromática, sino que aporta profundidad al guiso y potencia el conjunto de sabores.

El pimentón dulce, por su parte, añade matices y refuerza el carácter tradicional del plato. A esto se suma una pequeña cantidad de azafrán, cuya finalidad es aportar color y un ligero toque distintivo al caldo. Finalmente, el laurel completa la combinación, liberando su aroma durante la cocción y redondeando el perfil gustativo del guiso.

Antes de incorporar estos ingredientes, Alfonsa recomienda salpimentar la carne manualmente, asegurando así una distribución uniforme del sabor desde el inicio.

Receta de lentejas con costillas paso a paso: cómo hacer lentejas caseras perfectas

La receta de lentejas caseras destaca por una ejecución metódica y sin prisas. Según detalla la propia Alfonsa en su vídeo, el proceso comienza con agua en una olla donde se introducen las costillas. Un aspecto clave es el uso mínimo de aceite, ya que la grasa natural de la carne será suficiente para enriquecer el caldo.

La base vegetal incluye ingredientes habituales en la cocina española: tomate, cebolla, ajo y pimiento. En este caso, la cocinera opta por pimiento verde, aunque subraya que puede adaptarse a lo que haya disponible en casa. A estos se suman patatas peladas, que aportan consistencia al plato.

La cocción es otro de los factores determinantes para lograr unas lentejas perfectas. Alfonsa insiste en la necesidad de respetar los tiempos, especialmente por la presencia de costillas, una carne que requiere más tiempo para ablandarse. En concreto, recomienda una cocción aproximada de tres cuartos de hora.

El resultado final de las mejores lentejas de la abuela Alfonsa

El resultado final responde a la esencia de las mejores lentejas de la abuela: un plato abundante, nutritivo y cargado de aroma.

La cocinera también reflexiona sobre una limitación evidente del formato digital. Se trata de la imposibilidad de transmitir el olor de los platos. Según comenta en el vídeo, si ese aroma pudiera traspasar la pantalla, el impacto sería inmediato.

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