Cómo debe ser la higiene íntima durante el embarazo

Durante el embarazo es esencial no descuidar la higiene y en especial la higiene íntima. Puede que el feto se encuentre aislado del ambiente externo gracias al tapón mucoso producido por el cuello uterino, pero la contaminación del líquido amniótico siempre puede ser posible. Veamos entonces, cómo debe ser la higiene íntima durante el embarazo.

Sufrir una infección vaginal durante el embarazo puede ser molesto para la madre, pero además todo un riesgo para el bebé. Según datos científicos, el 60% de los nacimientos prematuros se producen debido a infecciones vaginales no tratadas, de modo que la mujer embarazada debe ir siempre con cuidado y no olvidarse de la importancia de la higiene íntima.

Cómo debe ser la higiene íntima durante el embarazo

Durante el embarazo, el aumento en el estrógeno modifica el recambio celular normal de la mucosa vaginal por lo que la flora bacteriana fisiológica ya no puede mantener la acidez vaginal necesaria para prevenir la proliferación de hongos y bacterias. Es por este motivo que la mujer tiene un mayor riesgo de sufrir una infección vaginal durante su embarazo.

Podemos decir entonces que durante los nueve meses que dura el embarazo, las complicaciones molestas en las partes íntimas siempre están a la vuelta de la esquina, manifestándose con síntomas como ardor, irritación e infecciones, así que es importante ser precavidas y evitar los malos hábitos de higiene o elegir un estilo de vida que sea el correcto.

Entre esas medidas preventivas que se pueden tomar para minimizar el riesgo de infecciones vaginales durante el embarazo podemos señalar:

• Realiza siempre la maniobra de lavado de las partes íntimas desde la vagina hasta el ano y no al revés: esto evitará la transferencia de microbios fecales a la vagina. De hecho este es el modo en el que una mujer siempre debe efectuar el lavado de sus partes íntimas.
• Asegúrate de que tu pareja adopte medidas efectivas de higiene íntima y se someta a las prescripciones del ginecólogo en caso de infecciones de transmisión sexual.
• No dudes en contactar con tu ginecólogo en caso de síntomas que son muy evidentes, como tener una sensación de ardor, picazón, dificultad para orinar y dolor durante las relaciones sexuales e incluso notar que tienes pérdidas.
• Presta la máxima atención a la higiene íntima mediante el lavado frecuente y el uso de jabones específicos, preferiblemente con pH ácido y acción antibacteriana; o los jabones que indique el médico en el caso de que tengas alguno de los síntomas antes señalados.
• Evita el uso de los salvaslip, que facilitan la aparición de infecciones.
• Usa braguitas que sean de algodón ya que este tejido promueve la transpiración.
• Cuida la dieta, porque además de ser importante para el desarrollo del niño, puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.