E. Coli en el embarazo: ¿es peligroso?

Los humanos convivimos a diario con millones de microorganismos que residen pacíficamente en nuestro organismo. A veces, sin embargo, sucede que algunas de estas criaturas microscópicas se multiplican dramáticamente o «migran» a otros lugares, causando algunos problemas. ¿Un ejemplo? La Escherichia coli o E. Coli, una bacteria básicamente «pacífica», pero con algunas cepas dañinas, especialmente para las mujeres embarazadas. Veamos qué hay que saber (y posiblemente temer) sobre la E. Coli en el embarazo y qué riesgos tiene.

¿Qué es E.Coli?

E.Coli es una bacteria perteneciente a la familia de las enterobacterias que tiene como hábitat natural el intestino. La mayoría de las cepas son absolutamente inocuas y, de hecho, contribuyen al bienestar de la microbiota intestinal y, en consecuencia, a la nuestra. Otros, en cambio, son patógenos, es decir, capaces de desencadenar infecciones que afectan a diversos sistemas, como el gastrointestinal o el urinario. Por lo tanto, los síntomas dependen de los órganos afectados.

¿Qué trastornos provoca la infección por E. Coli?

Esta bacteria puede causar:

• Enteritis (inflamación del intestino delgado).
• Infecciones urinarias.
• Colitis hemorrágica.
• Meningitis
• Septicemia.

Los modos de transmisión son diferentes. Puede haber paso a otros órganos (por ejemplo del intestino a las vías urinarias), contaminación de alimentos (carne poco cocida, verduras frescas, leche cruda sin pasteurizar y sus derivados), por el agua, contactos interpersonales (incluyendo relaciones sexuales sin protección), el contacto con animales (bovinos, ovinos) o sus excrementos. Los síntomas varían dependiendo del sistema involucrado.

Con mayor frecuencia, E.Coli es responsable de gastroenteritis e infecciones del tracto urinario . En el primer caso provoca diarrea, calambres, a veces fiebre, dolor abdominal, náuseas y vómitos. En el segundo caso, en cambio, las alteraciones son típicas de las vías urinarias: dolor o ardor al orinar, ganas continuas de orinar, sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga, relaciones sexuales dolorosas (dispaurenia), fiebre, malestar general, turbiedad. , orina concentrada o maloliente , dolor suprapúbico o lumbosacro.

En algunos casos, sin embargo, la infección es completamente asintomática. En otros aún puede causar problemas muy graves como la inflamación de las meninges o una infección generalizada del cuerpo.

Infecciones por E. Coli en el embarazo

El embarazo hace que las mujeres sean un poco más vulnerables de lo que normalmente son. Esto sucede porque todos los trastornos a los que se somete el cuerpo durante las 40 semanas debilitan el sistema inmunológico que se vuelve más débil y fácil d «atacar». Así que podemos estar más sujetas a pequeñas grandes dolencias que no nos hacen sentir bien.

Con esto dicho es comprensible de qué modo sufrir una infección de E. Coli en el embarazo no es una rareza , especialmente para las enfermedades del tracto urinario.

Por ello, para no tener que lidiar con esta bacteria, es importante aplicar las normas habituales de prevención :

• Cocina muy bien la carne .
• Lava bien las frutas y verduras frescas.
• Evitar la leche sin pasteurizar y sus derivados.
• Observar escrupulosamente las normas básicas de higiene, por ejemplo antes, durante y después de la preparación de las comidas.
• Si te encuentras en países extranjeros o tropicales, bebe siempre agua embotellada y nunca agua del grifo.

En caso de síntomas gastrointestinales importantes, es recomendable consultar a tu ginecólogo, quienes podrán aconsejarte sobre la mejor terapia (hidratación y, si es necesario, antibióticos).

Infecciones urinarias por E. Coli en el embarazo

Ahora queremos centrarnos un poco más en las infecciones del tracto urinario por E. Coli en el embarazo. Las mujeres estamos más predispuestas que los hombres, pero aún más durante el embarazo por varias razones. Primero, el útero agrandado comprime la vejiga y los uréteres. Luego, el flujo de orina se ralentiza y la orina se estanca, lo que aumenta la posibilidad de una infección.

El estreñimiento en el embarazo es una molestia bastante común y hace que las bacterias intestinales entren en contacto con las vías urinarias con mayor facilidad, también debido a la anatomía natural femenina. Finalmente, el pH vaginal se altera y el ambiente se vuelve más sensible al ataque de microorganismos patógenos.

Las dos infecciones del tracto urinario más frecuentes en el embarazo son la cistitis y la bacteriuria asintomática . Durante el embarazo, el 80% de los casos de cistitis son causados ​​por E. coli y los síntomas (estos son los que enumeramos anteriormente) son bastante molestos.

Como su nombre indica, la bacteriuria asintomática es una infección silenciosa caracterizada por la presencia de numerosas bacterias, pero sin síntomas. Afecta al 2-10 % de las mujeres embarazadas y en 7-8 casos de cada 10 el «culpable» es E. Coli. Es muy importante diagnosticarlo porque, entre sus consecuencias, puede tener una pielonefritis , una inflamación del riñón que, a su vez, puede ser de riesgo para el feto.

¿Es E. Coli peligrosa en el embarazo?

Así llegamos al punto crucial, es decir, si la E. Coli en el embarazo puede ser peligrosa. En el caso de infecciones del tracto gastrointestinal, la complicación más grave podría ser la deshidratación , provocada por la pérdida de líquidos con diarrea y vómitos. La futura madre debe estar bien rehidratada, incluso en el hospital si es necesario.

Las infecciones del tracto urinario en el embarazo también pueden ser un riesgo potencial para el bebé. Podrían incluir aborto espontáneo, muerte fetal intrauterina, parto prematuro (por ejemplo, por infecciones del líquido amniótico), ruptura prematura de membranas, bajo peso al nacer (por infecciones de la placenta).

Por lo tanto, es evidente que E. Coli en el embarazo no debe tomarse a la ligera. El diagnóstico y el tratamiento son fundamentales para evitar problemas potencialmente graves .

Cómo tratar E. Coli en el embarazo y prevención

El tratamiento implica la administración de antibióticos . No te preocupes: los hay compatibles con el embarazo. Entre los más indicados para la bacteriuria asintomática y la cistitis se encuentran la fosfomicina y la nitrofurantoína, aunque esta última no se prescriba al final del embarazo. Sin embargo, su médico decidirá qué es lo mejor para usted.

Tras ver el tratamiento, os ofrecemos algunos consejos para prevenir infecciones del tracto urinario en el embarazo.

• Evitar o tratar el estreñimiento. Aumenta tu ingesta de fibra , elige alimentos que estimulen la motilidad intestinal (yogur, peras, frutas cocidas, linaza, ciruelas, kiwis…), haz un poco de ejercicio e hidrátate mucho.
• Bebe mucha agua . Es posible que tengas que ir y venir al baño con más frecuencia, pero al menos tu orina no se estanca. Por la misma razón, nunca debes contener la orina cuando se escapa.
• Limita los alimentos ácidos. Son los de origen animal (carne, pescado, huevos, leche, derivados lácteos), pero no deben eliminarse por completo porque contribuyen al requerimiento diario de proteínas.
• Reduce el consumo de café, azúcar , comidas calientes y picantes. No son muy saludables.
• Cuida la higiene personal . En particular, el limpiador íntimo no debe ser agresivo, pero debe respetar el pH vaginal. Si cambia, se convierte en un caldo de cultivo para las bacterias.
• Usa ropa interior cómoda de fibra natural. Los tejidos sintéticos no permiten la transpiración, con la consiguiente proliferación bacteriana.
• Consume alimentos con propiedades antioxidantes . Por ejemplo, los arándanos, las grosellas, las berenjenas, las remolachas rojas y las frambuesas contienen antocianinas y se consideran protectoras.