Christina Aguilera y Demi Lovato, unidas en este original proyecto

A pesar de estar ya en la recta final del confinamiento, muchos artistas famosos siguen sin trabajo y por lo tanto continúan respetando las medidas de cuarentena y pasando los días enteros encerrados en casa. Por esto, Christina Aguilera ha creado una nueva iniciativa para mantener una buena salud mental.

Un original proyecto con el que la artista busca abrirse a sus fans y conseguir que ellos se sientan mejor. “Hoy comienzo #DiaryDares”, publicaba en Instagram. Se trata de un reto diario que juega con el hecho de escribir algo día a día en una libreta.

Compartiendo una página de su diario, Christina Aguilera quiere unir a la comunidad: “Especialmente en esta situación, es esencial indagar hondo, escucharnos a nosotros mismos y crear un espacio seguro para los otros… para compartir nuestras experiencias actuales y pasadas y reflexionar sobre quiénes queremos ser, cómo deseamos vivir cuando salgamos de esto y lo que queremos dejar atrás”, explicaba.

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Eyes wide open, I'm alive again. Senses sharpened, wash away my sin 🤍 #Liberation

A post shared by Christina Aguilera (@xtina) on May 16, 2020 at 7:04pm PDT

La interprete de ‘Human’ asegura que escribir en diarios es una de las técnicas que más le han ayudado a “mantenerse con los pies en el suelo y centrada” en las épocas más mediáticas de su vida. Durante la cuarentena ha vuelto a leerlos y ha encontrado en ellos consuelo.

Por eso, quiere comenzar un desafío en Instagram: “Desafío a Demi Lovato, Bethenny Frankel, Lizzo, Halle Berry y Alicia Keys a publicar una entrada de su diario de estos días. Archivemos este tiempo de las historias y creemos un lugar seguro para expresarnos, reflexionar y compartir juntos”.

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Today I’m starting #DiaryDares. 🤍 Especially at this time, it’s essential to dig deep, listen to ourselves, & create a “safe space” for one another….to share our current or past experiences (hardships or highlights), reflect on who we want to be, how we wish to live when we come out of this, and what we want to leave behind. ⠀ ⠀ Diaries have always helped me do this. They keep me grounded and centered, and allow me to reflect and listen to my own voice- amongst all the noise of this business. Reviewing them, I am thankful to be able to look back on how my life has shaped me and how my journey has led me here. ⠀ ⠀ With #DiaryDares, I am sharing with you some of my diaries and challenging all you guys, my friends and fam, as well as @ddlovato, @bethennyfrankel, @instadanjlevy, @lizzobeeating, @halleberry, @aliciakeys and @cleowade to post a diary entry from this time. Let’s archive this time in history and establish a safe place to express, reflect, and share together. When you post, tag 6 more people to be brave and do the same. & Tag #DiaryDares so we can share together. ⠀ ⠀ I dare us to be real, fearless, take away the filters and be comfortable enough in our own individual beauty. I dare us to come together and share our feelings in a time that is uncertain – whether we may feel scared, lonely, and everything in between. I dare us to read each other’s truths and support them. Lift each other up. 🖤🙏 I hope you join me. It’s #MentalHealthAwarenessMonth and this kind of sharing is so important and cathartic. And we will feel better and be stronger because of it. 💪

A post shared by Christina Aguilera (@xtina) on May 20, 2020 at 12:31pm PDT

Christina Aguilera aprovecha este proyecto para recordar que el mes de mayo fue el mes de la concienciación para la salud mental y este tipo de cosas son cruciales. “Os reto a que seáis reales, sin miedo, que os quitéis los filtros y os sintáis cómodos con vuestra belleza individual”, concluía.

Sus compañeros de profesión aplaudían la iniciativa en los comentarios y Demi Lovato se unía: “Te quiero mucho, acepto el reto”. La cantante de ‘I love me’ lleva años abogando por la salud mental y lanzando el mensaje de amor propio.