El té para reducir la presión arterial que tienes en Mercadona

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 25/03/2024 08:00
  • Actualizado: 25/03/2024 08:00

En un mundo donde el café domina como la bebida estimulante por excelencia, cada vez son más las personas que buscan alternativas que ofrezcan beneficios adicionales para la salud. El té, con su rica historia y variedad de sabores, emerge como una opción predilecta para aquellos que desean disfrutar de una bebida reconfortante sin renunciar a los beneficios para el bienestar. Mercadona, consciente de esta tendencia, cuenta con un té que no solo deleita los sentidos, sino que también promete efectos positivos en la regulación de la presión arterial.

La búsqueda de bienestar y equilibrio en la alimentación lleva a muchos a reconsiderar sus hábitos diarios. En este contexto, el té se presenta como una bebida milenaria que ha acompañado a diversas culturas alrededor del mundo, ofreciendo no solo un momento de pausa y reflexión, sino también propiedades que favorecen la salud. Mercadona, alineado con las necesidades de sus clientes, ofrece una selección de tés que se adaptan a diferentes momentos del día y necesidades específicas, destacando entre ellos el Té Chai Hacendado por sus cualidades únicas.

El té para reducir la presión arterial que tienes en Mercadona

El Té Chai Hacendado es una mezcla exquisita que combina el robusto sabor del té negro con el dulzor especiado de la canela, el picante del jengibre, y el toque distintivo de la pimienta negra, el cardamomo, el anís estrellado y el clavo. Esta caja de 20 bolsitas, con un peso total de 40 gramos y un precio accesible de 1,40 €, es una invitación a descubrir un mundo de sabor y tradición en cada sorbo.

Composición y beneficios

El Té Chai Hacendado no es solo una bebida aromática y placentera, sino que también es una fuente de múltiples beneficios para la salud, especialmente en lo que respecta a la presión arterial. Veamos en detalle cada uno de los ingredientes y cómo contribuyen a este efecto

El té negro, siendo el ingrediente principal con un 30%, es rico en flavonoides, conocidos por sus propiedades antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar a reducir la oxidación del colesterol LDL y mejorar la función endotelial, lo que a su vez puede contribuir a una presión arterial más baja. Además, la cafeína presente en el té negro tiene un efecto diurético leve, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial temporalmente al disminuir el volumen de sangre.

La canela es apreciada no solo por su sabor dulce y cálido, sino también por sus efectos en la salud metabólica. Se ha sugerido que la canela puede mejorar la sensibilidad a la insulina y ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo cual es beneficioso para aquellos que buscan controlar su presión arterial.

El jengibre, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, puede jugar un papel en la relajación de los vasos sanguíneos, lo que facilita la circulación de la sangre y puede ayudar a reducir la presión arterial.

Por otro lado, la pimienta negra contiene piperina, que puede mejorar la absorción de nutrientes y tiene propiedades antihipertensivas. El cardamomo y el anís estrellado han sido utilizados en la medicina tradicional para tratar diversas dolencias, incluyendo problemas de hipertensión. El clavo, por su parte, es rico en eugenol, un compuesto que ha demostrado tener efectos beneficiosos en la salud cardiovascular.

Preparación y dosis óptima

La preparación del Té Chai Hacendado es una experiencia en sí misma, que invita a tomar un momento de calma en nuestro día a día. Para obtener el máximo beneficio de cada bolsita, sigue estos pasos:

• Calienta agua hasta que comience a hervir.
• Coloca la bolsita de té en tu taza favorita.
• Vierte el agua caliente sobre la bolsita y deja que se infusione durante 3 a 5 minutos, dependiendo de qué tan fuerte prefieras el sabor.
• Retira la bolsita y, si lo deseas, añade un toque de leche o una rodaja de limón para realzar el sabor.

En cuanto a la dosis que podemos tomar, se recomienda disfrutar de una taza de Té Chai Hacendado por la mañana para despertar los sentidos y otra por la tarde para un momento de descanso. Evita consumirlo en las horas cercanas a la noche para no alterar el sueño debido a la cafeína y disfruta así de forma segura de una bebida que por otro lado, y al margen de sus beneficios, está deliciosa.

Consejo: Para aquellos que buscan maximizar los efectos en la reducción de la presión arterial, considera incorporar una rutina de ejercicio moderado y una dieta balanceada junto con el consumo regular de Té Chai Hacendado.

Es importante recordar que, aunque el Té Chai Hacendado puede contribuir a un estilo de vida saludable, no debe ser considerado como un sustituto de tratamientos médicos prescritos para la hipertensión o cualquier otra condición de salud. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta o rutina de bienestar.