Comienza el Ramadán 2024 hoy: el horario, oraciones y excepciones

El Ramadán, uno de los meses del calendario islámico, tiene sus raíces en los calendarios de los antiguos árabes. Su nombre, Ramadán, proviene de la palabra árabe «ar-ramad», que significa calor abrasador. Según la creencia musulmana, en el año 610 d.C., el ángel Gabriel se apareció al profeta Mahoma y le reveló el Corán, el libro sagrado del islam.

Se dice que esta revelación, conocida como Laylat Al Qadar o la «Noche del Poder», tuvo lugar durante el Ramadán. Por ello, los musulmanes ayunan durante este mes para conmemorar la revelación del Corán.

Horario del Ramadán

El Ramadán, un mes sagrado en el calendario lunar islámico, comienza con la aparición de la luna en fase creciente el último día de Sha’ban, el octavo mes. Este año, en 2024, el Ramadán ha comenzado este domingo 10 de marzo y concluirá el martes 9 de abril.

Durante este periodo, los musulmanes de todo el mundo practican el ayuno diario y realizan oraciones según el horario basado en la salida y puesta del sol. El ayuno comienza antes del amanecer con el ‘suhoor’, una comida que incluye leche, dátiles, zumos y té, seguido por el ‘fajr’, el primero de los cinco rezos del día, y se rompe al atardecer con el ‘maghrib’, la cuarta oración del día, seguido de la cena.

Tradicionalmente, se inicia con dátiles y leche, seguidos de una cena que suele incluir una sopa de legumbres, carne de pollo, tera o cordero, especias y pan árabe. Este ritual se repite diariamente durante todo el mes, con el propósito de conmemorar la revelación de los primeros versos del Corán por parte de Alá a Mahoma.

Durante el Ramadán, todos los musulmanes adultos, tanto hombres como mujeres, están obligados a ayunar, a menos que se encuentren en alguna de las siguientes situaciones excepcionales: enfermos crónicos, enfermos mentales, menores de edad, mujeres embarazadas, en período de lactancia o menstruación, diabéticos y personas que estén viajando.

Además, algunas situaciones permiten el desayuno durante el Ramadán, con la posibilidad de recuperar los días de ayuno perdidos. Esto incluye a personas que realizan trabajos pesados, aquellos cuya salud podría empeorar con el ayuno y personas con hambre o sed severa que podrían afectar negativamente su salud.

Platos

Durante el Iftar, la harira se convierte en un plato emblemático, presente en numerosas mesas. Esta sopa árabe, elaborada con pollo, tomate, perejil, cebolla y cilantro, a menudo se complementa con garbanzos, lentejas, fideos y huevos.

Las sfijas o fatay también son protagonistas en esta festividad culinaria. Estas empanadas rellenas de carne o verduras se sazonan con una mezcla de pimienta y limón.

Los dulces son imprescindibles en la cocina árabe durante esta época. Las crepes o baghrires son uno de los postres más comunes.

Otro clásico es el gatayef, una masa frita bañada en almíbar aromatizado con agua de rosas y rellena de nueces, azúcar, canela o quesos.

El Iftar concluye en las primeras horas de la madrugada. Los creyentes se levantarán nuevamente antes del amanecer para disfrutar del desayuno o suhoor y prepararse para otro día de ayuno.

Oraciones del Ramadán

Durante el Ramadán, se realizan cinco oraciones en diferentes momentos del día:

• La primera es ‘Fajr’, también conocida como la oración del alba.
• Seguida de ‘Dhuh’, que se lleva a cabo al mediodía.
• Luego viene ‘Asr’, realizada durante la tarde.
• Después, ‘Maghrib’, la oración de la puesta del sol.
• Y por último, ‘Isha’, la oración de la noche.

Entre cada una de estas oraciones, se realizan pausas que suelen ocurrir aproximadamente a las 7 y las 12:15, las 17:30, 20:10 y 21:30 p.m. Esto marca el ritmo del día para aquellos que practican el ayuno durante el Ramadán.

¿Qué no se puede hacer?

Durante el Ramadán, practicar el ayuno implica tener una intención sincera y sentirse en un estado de paz que fomente la conciencia divina. La abstinencia de alimentos, bebidas y relaciones carnales es un aspecto esencial de este mes sagrado. Estos son algunos deberes y restricciones que deben observar los musulmanes durante el Ramadán:

• Antes de comenzar el ayuno (As-suḥūr), se permite tomar alimentos y bebidas en la madrugada.
• Durante el ayuno, se puede utilizar Siwāk, un cepillo de dientes hecho de la rama de un árbol que se encuentra en la península arábiga, conocido por sus beneficios naturales para los dientes, las encías y la boca.
• Es importante leer y recitar el Libro del Sagrado Corán para fortalecer la pureza y la conciencia hacia Dios (Taqwa).
• Durante el día, se debe abstener de consumir alimentos y bebidas.
• Es necesario dedicarse a la oración o Salah cinco veces al día.
• Se debe evitar el consumo de productos de tabaco.
• No se deben mantener relaciones sexuales ni comportamientos pecaminosos.
• Se debe evitar el uso de malas palabras, así como realizar malos actos o tener malos pensamientos.
• Es importante ser generoso y realizar acciones benéficas (Zakat).