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    • ¿Padeces una enfermedad crónica?: claves para viajar y disfrutar sin poner en riesgo la salud
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      ¿Padeces una enfermedad crónica?: claves para viajar y disfrutar sin poner en riesgo la salud

      • Mónica Morales de Setién
      • 2025-07-26 05:40
    • Pacientes

    • Lara Prohens: Los cambios en nuestros hábitos afectan a la digestión en verano
        • OkSalud
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      Lara Prohens: "Los cambios en nuestros hábitos afectan a la digestión en verano"

      El verano trae consigo cambios en nuestra rutina, en el clima… y también en nuestra alimentación. Con las altas temperaturas, muchas personas sienten digestiones más pesadas, recurren a comidas rápidas poco equilibradas o, sin saberlo, se exponen a intoxicaciones alimentarias. Desde el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas, Lara Prohens, dietista-nutricionista y secretaria del Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de Baleares, nos explica cómo comer bien en verano: qué alimentos elegir, cómo evitar riesgos y cómo disfrutar de una dieta sabrosa, ligera y saludable también en vacaciones.

      • Rita Montagu
      • 2025-07-26 05:40
    • Marta Marcé: Es un mito pensar que la menopausia sea el principio del declive
        • OkSalud
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      Marta Marcé: "Es un mito pensar que la menopausia sea el principio del declive"

      • Rita Montagu
      • 2025-07-25 05:40
    • ¿Tienes vejiga hiperactiva?: sólo el 50% de los pacientes sigue los tratamientos
        • OkSalud
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      ¿Tienes vejiga hiperactiva?: sólo el 50% de los pacientes sigue los tratamientos

      • Diego Buenosvinos
      • 2025-07-24 05:40
    • Actualidad

    • De Galicia al Mar Menor: rutas de salud para viajar, relajarse y sanar
        • OkSalud
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      De Galicia al Mar Menor: rutas de salud para viajar, relajarse y sanar

      Del frescor de los balnearios gallegos al poder curativo de los lodos del Mar Menor, el turismo de salud vive un auge sin precedentes. Cada vez más viajeros eligen destinos donde descansar, cuidar cuerpo y mente y volver renovados. España se consolida como un paraíso del bienestar, con propuestas que combinan calidad médica, naturaleza y tradición.

      • Tamara García Yuste
      • 2025-07-26 05:40
    • El Marañón inaugura la primera Unidad madre-hijo para acompañar a familias de bebés ingresados en la UCI
        • OkSalud
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      El Marañón inaugura la primera Unidad madre-hijo para acompañar a familias de bebés ingresados en la UCI

      • OKSALUD
      • 2025-07-24 15:40
    • Ni 10.000 ni 15.000 pasos: esto es lo que tienes que andar al día para reducir el riesgo de enfermedades
        • OkSalud
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      Ni 10.000 ni 15.000 pasos: esto es lo que tienes que andar al día para reducir el riesgo de enfermedades

      • OKSALUD
      • 2025-07-24 11:24
    • Medicamentos

    • Un experto avisa: más de 300 medicamentos interfieren con la radiación ultravioleta
        • OkSalud
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      Un experto avisa: más de 300 medicamentos interfieren con la radiación ultravioleta

      El facultativo del servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Córdoba, el doctor José Padilla, ha informado de que más de 300 medicamentos pueden provocar una reacción cutánea conocida como fotosensibilidad, una respuesta anormal de la piel causada por la interacción entre el fármaco y la radiación ultravioleta (UV), por lo que, con la llegada del verano y el aumento de la exposición solar, "conocer este efecto y cómo prevenirlo es esencial para evitar lesiones dolorosas y persistentes".

      • B. Muñoz
      • 2025-07-25 05:40
    • Los antidepresivos lideran el desabastecimiento de medicamentos en España este verano
        • OkSalud
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      Los antidepresivos lideran el desabastecimiento de medicamentos en España este verano

      • OKSALUD
      • 2025-07-23 13:54
    • Combinar dos medicamentos contra el cáncer: nueva esperanza para tratar el alzheimer
        • OkSalud
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      Combinar dos medicamentos contra el cáncer: nueva esperanza para tratar el alzheimer

      • OKSALUD
      • 2025-07-23 05:40
    • Nutricion

    • Ni un vaso ni un brik: la cantidad de lácteos que los mayores de 60 deben tomar para equilibrar su dieta
        • OkSalud
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      Ni un vaso ni un brik: la cantidad de lácteos que los mayores de 60 deben tomar para equilibrar su dieta

      Una alimentación adecuada es esencial para mantener la salud y evitar problemas derivados de deficiencias o excesos nutricionales. Los lácteos juegan un papel importante, pero su consumo debe ajustarse para aportar beneficios sin riesgos. La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria recomienda entre 2 y 3 raciones diarias de lácteos bajos en grasa, como yogures, leche semidesnatada y quesos frescos, para favorecer la masa ósea y función celular. Estos deben integrarse en una dieta variada, con frutas, verduras, proteínas y buena hidratación, garantizando así una nutrición equilibrada en la vejez.

      • Ana López Vera
      • 2025-07-25 16:00
    • Ni agua ni infusiones: el mejor refresco saludable para que los mayores de 65 años combatan el calor en verano
        • OkSalud
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      Ni agua ni infusiones: el mejor refresco saludable para que los mayores de 65 años combatan el calor en verano

      • Ana López Vera
      • 2025-07-24 07:45
    • Isabel Martorell: Beber agua muy fría aumenta el esfuerzo metabólico y produce más calor
        • OkSalud
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      Isabel Martorell: "Beber agua muy fría aumenta el esfuerzo metabólico y produce más calor"

      • Diego Buenosvinos
      • 2025-07-24 05:40
    • Farmacia

    • Eduardo Pastor se reúne con Javier Padilla, secretario de Estado de Sanidad
        • OkSalud
        • OkSalud

      Eduardo Pastor se reúne con Javier Padilla, secretario de Estado de Sanidad

      • OKSALUD
      • 2025-07-15 15:44
    • Eduardo Pastor obtiene el 87,82% de apoyos en la Asamblea General de Cofares
        • OkSalud
        • OkSalud

      Eduardo Pastor obtiene el 87,82% de apoyos en la Asamblea General de Cofares

      • Diego Buenosvinos
      • 2025-06-20 10:21
    • Industria

    • Dräger inicia el traslado de su sede en España para impulsar un nuevo modelo cultural y operativo
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      Dräger inicia el traslado de su sede en España para impulsar un nuevo modelo cultural y operativo

      • OKSALUD
      • 2025-07-21 14:38
    • Juan Matji: El éxito es un 90% de sudor y esfuerzo y el 10% restante, inspiración
        • OkSalud
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      Juan Matji: "El éxito es un 90% de sudor y esfuerzo y el 10% restante, inspiración"

      • B. Muñoz
      • 2025-07-19 05:40
    • Estigma social y salud mental: el daño silencioso que nadie ve
    • Telemedicina

    • Diez minutos para corregir la hipoglucemia con un implante
        • OkSalud
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      Diez minutos para corregir la hipoglucemia con un implante

      Después de colocar un dispositivo implantable bajo la piel, un equipo de investigadores norteamericanos del prestigioso Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT) ha conseguido elevar los niveles de glucosa cuando se produce el temido bajón (hipoglucemia). Y solamente han tardado diez minutos en hacer que se recupere la normalidad. El estudio se ha realizado en ratones y se encuentra en fase de desarrollo.

      • F. Bardal
      • 2025-07-21 05:40
    • Infografías

    • Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década
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      Estos son los cambios corporales que vas a sufrir cada década

      • DIEGO BUENOSVINOS | CARLOS AGUILERA
      • 2024-02-09 06:40
    • ¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?
        • OkSalud
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      ¿Cómo podemos diferenciar la gripe de un resfriado?

      • Diego Buenosvinos | Carlos Aguilera
      • 2023-08-10 09:00
    • Los lugares donde hay un mayor número de bacterias en los aviones
        • OkSalud
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      Los lugares donde hay un mayor número de bacterias en los aviones

      • Diego Buenosvinos | Carlos Aguilera
      • 2023-08-21 06:40
    • Bacterias, las protectoras del cuerpo humano: afectan al sistema inmune, salud mental y aparato digestivo
        • OkSalud
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      Bacterias, las protectoras del cuerpo humano: afectan al sistema inmune, salud mental y aparato digestivo

      • Diego Buenosvinos / Carlos Aguilera
      • 2023-07-03 06:40
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