Entrenamiento con pesas durante el embarazo: ¿es seguro?
Hoy en día, mantenerse en forma es una prioridad para muchas personas. El entrenamiento con pesas, en particular, se ha vuelto muy popular por sus múltiples beneficios, desde fortalecer...
José Rodríguez, el abuelo culturista que levanta 200 kilos de peso con 80 años: "La gente alucina"
José Rodríguez comenzó a entrenar a los 16 años y desde entonces no ha parado. Su inspiración, según cuenta en entrevista a OKDIARIO, fue el actor americano Steve Reevers:...
Ray Zapata recibe un duro castigo de los jueces y se queda sin medalla en gimnasia en suelo
Ray Zapata no estuvo ni cerca de poder reeditar la inesperada plata que logró en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 en la categoría de suelo. El gimnasta recibió...
Estas son las autonomías en las que se puede deducir la cuota del gimnasio en la declaración de la renta
La campaña para presentar la declaración de la renta 2023 comenzó el pasado 3 de abril, un año en el que se prevén que se presenten más de 23...
Albert Soler liderara el nuevo plan estratégico de Metropolitan Sports Club & Spa
Albert Soler asume la dirección de la compañía Metropolitan-Sports Club & Spa para liderar la puesta en marcha del nuevo plan estratégico de la compañía, con una nueva etapa...
Cuidado: así te pueden engañar los gimnasios para que pagues más
Casi un siglo después de su aparición, la popularidad de los gimnasios sigue incrementándose cada día con sus miles de clientes. Incluso, muchos que jamás habían pisado uno decidieron...
Si no estás fuerte es porque no quieres: esta es la Comunidad Autónoma donde puedes deducirte el gimnasio
De cara a la próxima declaración de la Renta 2023, la Generalitat Valenciana ha anunciado una serie de deducciones, entre ellas para gastos relacionados con la práctica deportiva, como...
¿Te vas a apuntar al gimnasio? Haz esto o vas a durar menos que un caramelo en la puerta de un colegio
Septiembre es el mes de los buenos propósitos. Muchas personas aprovechan el inicio del curso escolar para apuntarse al gimnasio y empezar una nueva rutina de ejercicio físico. Sin...
¿Para qué sirve el espejo de los gimnasios?
Los que nunca hayan pisado un gimnasio seguro que se extrañan con la presencia de espejos en algunas paredes. Estos elementos no forman parte de la decoración ni buscan...
Todas las claves para ir al gym con ganas a partir de septiembre
Tras las vacaciones, sucede aquello de apuntarte al gimnasio por querer hacer deporte pero luego vas poco. Ya puedes anotar las claves para al gym con ganas en septiembre....
Reabren los gimnasios de Germans Escalas, Son Moix, Rudy Fernández y Toni Servera con nuevos equipamientos
El Institut Municipal de l’Esport (IME) ha finalizado la renovación y ampliación de las máquinas y el material de los gimnasios de los polideportivos municipales Germans Escalas, Son Moix,...
Para estos ancianos chinos no pasa el tiempo: sus asombrosos ejercicios te dejarán boquiabierto
Un video de unos gimnastas chinos se ha hecho viral en internet con más de 8 millones de reproducciones. Algo increíble tratándose de un simple video de ejercicios físicos....
Los gimnasios de Europa consiguen cifras prepandemia
Tras una época bastante complicada para los lugares de ocio, como los gimnasios, ahora parece que remontan finalmente. El informe «European Health and Fitness Market Report 2023», realizado por...
Este es el motivo por el que los gimnasios están en el punto de mira
Durante la pandemia en 2020 fueron muchas las personas que invirtieron algunas de las muchas horas que pasamos en casa, ejercitándose y aunque entrenar o hacer ejercicio en casa...
El equipamiento que debes llevar en tu primer día en el gimnasio
Si te estrenas o vuelves al gym de nuevo, entonces debes saber bien el equipamiento que debes llevar en tu primer día de gimnasio. Verás que , si eres...
Palma será sede de la Liga Iberdrola de gimnasia artística
El Club Xelska de gimnasia, que forma parte de la familia de la Fundació Miquel Jaume-Palma Futsal, presentó ayer jueves la jornada de la Liga Iberdrola de gimnasia artística...
Las 5 máquinas del gimnasio con las que adelgazarás más rápido
Una vez hemos vuelto todos a la rutina parece que uno de nuestros objetivos es volver a estar en forma. Puede que en verano te relajaras bastante y acabaras...
Los 10 gimnasios más baratos de Madrid para la vuelta de las vacaciones
El final del verano trae consigo la vuelta a la rutina, tanto a los estudios como al trabajo o demás obligaciones que cada persona pueda tener, por lo que...
Gymage, el club fitness de un emprendedor español que ha recibido las llaves de la ciudad de Miami
Un proyecto de fin de grado que ha conquistado Miami. Esa es la historia de Gymage y de su fundador, Carlos Enguídanos, que a través de un proyecto de...
Arranca en España un innovador estudio americano para para validar un modelo anti Covid
Ingesport, gestora de los centros deportivos GO fit, validará un modelo anti-Covid sometiendo sus centros al análisis de calidad de aire según el método desarrollado por los investigadores del...
Aprende a montar tu gimnasio en casa con estos equipos y materiales
Sobre todo, por cuestiones de horarios, cada vez son más las personas que adoptan la costumbre de entrenar en casa, en lugar de salir un par de horas por...
Los mejores consejos para no dejar el gimnasio
Pasa muchas veces, empezamos con ganas en el gimnasio, pero con el tiempo no vamos y lo dejamos. El ejercicio es prioritario porque nos da salud y evita muchos...
Lo que debes tener en cuenta en tu vuelta a la rutina al gimnasio
Tras las vacaciones, seguro que recuperas tu vuelta a la rutina al gimnasio. Algo que debes tener en cuenta para hacer ejercicio bien y de nuevo, sin cometer errores....
Pros y contras de los gimnasios low cost
Desde hace algunos años se han impuesto las cadenas gimnasios low cost. Son atractivas porque ofrece una reducción de precios realmente importante y su misión es que todo el...
Cómo elegir un gimnasio: 6 claves a tener en cuenta
Cada año en nuestra lista de metas destaca el inicio de una vida saludable. La práctica de ejercicios por lo general encabeza las aspiraciones, muchas veces con la idea...
Estas pueden ser las razones del porqué no ves resultados en el gimnasio
Si hace un tiempo que practicas deporte en el gym pero no ves resultados en el gimnasio en tu entrenamiento, es que no lo haces correctamente. Para esto debes...
Carmen Calvo compró una cinta de correr por 3.000 euros nada más llegar a La Moncloa
El Ministerio de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, liderado por la vicepresidenta Carmen Calvo, ha comprado una cinta de correr por casi 3.000 euros. La...
Exteriores destina 29.000 € a subvencionar el gimnasio al personal del Instituto Cervantes
El Ministerio de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación que dirige Arancha González Laya, ha destinado 29.000 euros a subvencionar el gimnasio al personal del Instituto Cervantes en sus...
Las restricciones se ceban con los gimnasios pese a que tienen una tasa de contagios casi inexistente
Los gimnasios son uno de los sectores más afectados por las nuevas restricciones en muchas comunidades autónomas para frenar el avance de la tercera ola. Este repunte de casos...
Andalucía da alas al ocio: cines, teatros y gimnasios, hasta las 21:00 horas
La Junta de Andalucía continúa su plan de desescalada en esta segunda ola de cara a la Navidad y este viernes se han dado a conocer nuevas medidas relativas...