Fitness

Fitness

Los 5 ejercicios clave de Elsa Pataky para un vientre plano a los 48 años

Ni pádel ni tenis: éste es el deporte de raqueta que arrasa en España (y lo practican las Kardashian)

Empieza a entrenar con esta rutina de 'barre' de sólo 15 minutos y adelgaza en tiempo récord

Fitness

El exclusivo gimnasio de Madrid donde Chris Hemsworth entrena: "Usamos IA y tecnología aeroespacial"

Pádel, el deporte perfecto para adelgazar: hasta 700 calorías en una hora

Por qué deporte y colágeno forman el tándem perfecto (pero no todos son efectivos)

Fitness

Estos son los 5 ejercicios para esculpir glúteos en tiempo récord, según un entrenador

Fitness

Lorena Torres, experta en rendimiento deportivo: "Trabajo y sueño, las claves de Alcaraz en Australia"

Tendencias 'fitness' 2025: desde movimientos de animales a entrenar con coche de bebé

Adiós al dolor de espalda con estos 5 ejercicios que recomiendan los expertos

Fitness

'Silent Walking': la nueva moda viral que te hace desconectar y ayuda a perder peso