¿Es malo apagar un Mac todos los días? Lo que debes saber si usas uno a diario

Una de las dudas más habituales entre usuarios de Apple es si apagar un Mac todos los días puede ser perjudicial o si es mejor dejarlo encendido en reposo. Aunque parezca un detalle sin importancia, la forma en que gestionas el encendido y apagado puede influir en la experiencia diaria de uso, sobre todo si trabajas con el ordenador muchas horas seguidas.

En mi caso, utilizo un Mac mini M4 como equipo principal. Lo enciendo a primera hora de la mañana y lo apago al terminar el día. Sin embargo, hay veces que, si sé que voy a estar unas tres horas sin usarlo, prefiero apagarlo del todo, aunque el botón de encendido esté algo escondido. ¿Es eso malo para el equipo? La respuesta corta:,no, no pasa nada por apagar un Mac a diario. Pero hay más que conviene saber.

Apple recomienda dejar el Mac en reposo

macOS está diseñado para funcionar de forma eficiente tanto si lo apagas como si lo dejas en reposo. Apple indica que, salvo que tengas motivos concretos para hacerlo, el reposo es suficiente para la mayoría de usuarios. Este modo reduce el consumo de energía, detiene procesos y te permite volver a tu trabajo en segundos, sin reiniciar nada.

El reposo es especialmente útil si vas a estar ausente durante una o dos horas. En portátiles, ayuda a ahorrar batería, pero en equipos de sobremesa como el Mac mini también es recomendable, ya que el consumo en reposo con chip M4 es mínimo.

Ventajas de apagar un Mac todos los días

Dicho esto, apagar un Mac no es negativo, y puede aportar beneficios en el día a día. Al hacerlo, se reinician procesos internos, se limpia la memoria temporal y se resuelven pequeños errores que pueden acumularse con el uso continuado. Por eso, apagar el Mac una vez al día no solo es seguro, sino que puede mejorar la estabilidad del sistema.

En mi rutina, apagar el Mac mini cuando sé que no lo voy a usar durante varias horas me ayuda también a desconectar mentalmente del trabajo. Y como el chip Apple Silicon hace que el arranque sea muy rápido, apenas supone una molestia.

Lo que debes evitar, apagados forzados

Lo que no se recomienda nunca es forzar el apagado manteniendo pulsado el botón físico o desenchufando el equipo. Esto puede dañar el sistema de archivos y generar errores. Siempre que quieras apagar un Mac, hazlo desde el menú Apple > Apagar equipo. Es el método seguro que permite cerrar todo correctamente.

Tampoco es mala idea reiniciar el Mac de vez en cuando. Si eres de los que lo dejan en reposo durante días o semanas, un reinicio semanal ayuda a refrescar procesos y a mantener el rendimiento estable.

¿Entonces, es mejor apagar un Mac o no?

Depende del tipo de uso. Si trabajas varias horas seguidas, puedes apagar el Mac al final del día sin miedo. Si haces pausas cortas, es mejor dejarlo en reposo. Y si necesitas ausentarte tres o cuatro horas, ambas opciones son válidas, lo importante es que lo gestiones de forma consciente.

En resumen, no hay problema en apagar un Mac todos los días si eso encaja con tu ritmo de trabajo. macOS está preparado para ello, y no sufrirás ningún desgaste adicional ni daños en el hardware. La clave está en evitar apagones forzados y aprovechar las ventajas de cada modo según el momento.

Apagar un Mac no es malo, solo hazlo bien

Sea cual sea tu elección, apagar un Mac es seguro y puede ser útil para mantener el equipo fluido. Solo asegúrate de hacerlo correctamente y recuerda que el modo reposo también está ahí para ayudarte. Como usuario diario, tú conoces mejor que nadie tus tiempos, tus rutinas y tus necesidades. Y tu Mac está diseñado precisamente para adaptarse a ellas.