¿Y si unas galletas con quinoa ayudaran a regular la insulina y los triglicéridos?
Las enfermedades metabólicas, como la obesidad, que afecta a un 16% de la población adulta global, o la diabetes tipo 2, que constituye del 90% al 95% del total...
Casi 2 de cada 3 muertes por alcohol en España son prematuras: ¿qué estamos haciendo para frenarlo?
Casi 2 de cada 3 muertes atribuibles al alcohol en España se producen antes de los 75 años, según un estudio de la Escuela Nacional de Sanidad (ENS) del...
No solo influye el tiempo: cómo impacta el contenido de las redes sociales en la autoestima de los jóvenes
Las redes sociales no afectan por igual a todos los jóvenes ni todos los contenidos tienen el mismo impacto. Un estudio de Cheerz -realizado en 2025 a 1.000 personas...
Manuel Martín Luque, odontólogo, sobre el envejecimiento: "La boca es el único lugar del cuerpo donde podemos ver cómo envejece nuestro colágeno"
El colágeno no sólo influye en el aspecto de la piel o en la aparición de arrugas. También forma parte de distintos tejidos de la cavidad bucal, donde contribuye...
El postre de la abuela era más saludable que los modernos: los dietistas señalan el factor clave que influye directamente en la salud
Nutricionistas expertos han hecho una comparación sobre los postres de hoy en día y los tradicionales de la abuela, que han catalogado como más sanos por un motivo: acceder...
Dejar el alcohol también cambia el cerebro: así es la pista que puede explicar algunas recaídas
Dejar de consumir alcohol puede desencadenar cambios en el cerebro que ayudan a explicar por qué algunas personas son especialmente vulnerables a volver a beber. Un estudio realizado en...
El primer entrenamiento del bebé empieza en el embarazo: sus beneficios llegan hasta el año
El ejercicio durante el embarazo no solo puede mejorar la salud de la madre, sino que también puede dejar beneficios en el bebé que se mantienen después del nacimiento....
Dra. María Vitale: "Hay que estar en alerta, el 60% de la radiación solar se recibe fuera de los meses de verano"
La fotoprotección infantil no debería quedarse en la playa ni desaparecer con el final del verano. Los niños pasan buena parte del año expuestos al sol en situaciones tan...
La enfermedad que sacude a los jóvenes españoles: el 70% la padece frente al 36% de las personas mayores
La salud mental de los jóvenes circula por una carretera de preocupación constante. El estrés se ha convertido en un problema que afecta a nuestra vida cotidiana más de...
La frase que repetimos cuando no estamos bien en el trabajo y que una psicóloga pide no normalizar
Una de las frases más repetidas dentro del ámbito laboral es: «Hay mucho trabajo». Estas tres palabras esconden el agotamiento emocional, la pérdida de motivación o una sobrecarga vivida...
La psicóloga Marta Martín lo advierte: si te pasa esto después del trabajo, deberías prestar atención porque tu salud mental está en peligro
El cansancio tras una larga jornada laboral puede parecer normal, pero se convierte en algo complejo cuando ese agotamiento deja de ser algo puntual y adquiere un estado de...
Dra. Daniela Silva: "Desconectar, descansar y dejar de correr, las claves para cuidar la salud mental"
La salud mental no sólo depende de cómo se afronta el día a día, sino también de las circunstancias y hábitos que rodean a cada persona. El ritmo de...
Cuando la depresión no se manifiesta como tristeza: cómo reconocer sus señales
La tristeza es una de las manifestaciones más conocidas de la depresión, pero no siempre ocupa el primer plano. Algunas personas continúan con su rutina mientras pierden progresivamente el...
David, terapeuta: "La única solución para acabar para siempre con la artrosis de cadera es con estos ejercicios de movilidad que puedes hacer en casa"
La única solución para acabar con la artrosis de cadera es con ejercicios de movilidad y descompresión. David Terapeuta, en su cuenta de TikTok, así lo destaca y, además,...
Una mala salud oral puede influir en nuestro bienestar emocional
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra el 10 de octubre, el Consejo General de Dentistas de España informa de que cada vez hay...
HM Hospitales inaugura en Tres Cantos un complejo sanitario que dará cobertura a más de 85.000 personas
HM Hospitales ha inaugurado oficialmente este jueves el nuevo complejo sociosanitario formado por el Hospital Universitario HM Tres Cantos, el undécimo hospital del Grupo HM Hospitales en la Comunidad...
¿Por qué se producen los calambres en las piernas por la noche? El motivo por el que te despiertan mientras duermes
Expertos en salud se han pronunciado sobre los motivos de los temidos calambres musculares que se suelen producir durante la noche. Conocer las causas de esta dolencia que ocurre...
Nadar está bien, pero hay un ejercicio mejor a partir de los 50 para controlar la alineación del tronco y la posición correcta de las caderas
La natación tiene fama de ser uno de los deportes más completos y lo cierto es que así, ya que moverse dentro del agua permite trabajar diferentes grupos musculares...
Dietas extremas y ejercicio sin descanso: así afecta la obsesión por el fitness a la salud física y mental
El ejercicio físico y el seguimiento de pautas nutricionales saludables se han consolidado en los últimos años como pilares fundamentales para garantizar el bienestar y mejorar la calidad de...
Dolor articular silencioso en la menopausia: por qué la caída de estrógenos acelera la artrosis
Los sofocos, las alteraciones del sueño y la pérdida gradual de densidad ósea son las manifestaciones más conocidas y debatidas de la menopausia. Sin embargo, en el ámbito de...
¿Volver a leer sin gafas es el inicio de las cataratas?: una oftalmóloga explica los primeros síntomas
Aunque pueda parecer una buena noticia, volver a leer sin gafas después de haberlas necesitado durante años puede ser una señal de que el cristalino está experimentando cambios. Este...
Gafas inteligentes: ¿el próximo gran salto tecnológico o una nueva dependencia psicológica?
Las gafas inteligentes están a punto de cambiar la relación cotidiana entre las personas y la inteligencia artificial. Hasta ahora, para pedir ayuda a una IA había que sacar...
La psicología aclara que las personas que toman notas a mano en una reunión no están desfasadas, sino que tienen mayor capacidad de análisis
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
Siete hospitales de Quirónsalud, entre los mejores de España según los Premios BSH - Best Spanish Hospitals Awards 2026
Siete hospitales del Grupo Quirónsalud han sido premiados en la octava edición de los Premios BSH – Best Spanish Hospitals Awards, que otorga la consultora especializada Higia Benchmarking y...
La psicología lo confirma: quienes dejan pasar a alguien en la fila del supermercado aunque tengan prisa suelen tener flexibilidad mental y empatía
En momentos de estrés y presión es donde muchas personas revelan su verdadera identidad. Casos como las colas de espera consiguen romper la paciencia de muchas personas y más...
Las complicaciones del embarazo dejan huella: aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca y renal
Las mujeres que han sufrido complicaciones durante el embarazo presentan un mayor riesgo de desarrollar en los años posteriores problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión o enfermedad renal crónica,...
Las estatinas podrían proteger frente al glaucoma y reabren el debate médico sobre si son buenas o no
Según los resultados de una investigación de la Universidad de California en San Diego (Estados Unidos), publicada en British Journal of Ophthalmology, el uso de estatinas se asocia con...
¿La calvicie se hereda?: estos son los mitos sobre la alopecia que desmiente la ciencia
La pérdida de cabello es una situación que trae de cabeza a la mayoría de los españoles. Para desestigmatizar la pérdida de cabello y celebrar la aceptación personal, Svenson,...
El 'incómodo' dato que Bruselas oculta: el 77% de fumadores dice que las alternativas le ayudaron a dejar el cigarrillo
Expertos en salud pública e investigadores reunidos en la novena cumbre de la Society for Harm Reduction and Evidence (SCOHRE) han cuestionado el rumbo de las políticas europeas sobre...
Dräger lanza un sistema de protección respiratoria motorizado para el hospital y la industria farmacéutica
Trabajar durante horas con protección respiratoria puede convertirse en un desafío cuando el peso del equipo, el calor, la resistencia al respirar o la limitación de movimientos se suman...