El té que debes evitar si tienes problemas gastrointestinales

• Francisco María
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• • 18/08/2021 15:30
  • Actualizado: 18/08/2021 16:32

En las últimas semanas se ha puesto de moda el té de kombucha, una bebida fermentada que aporta interesantes beneficios al organismo gracias a sus propiedades antioxidantes y desintoxicantes, sin contar que también es una buena fuente de vitaminas. Sin embargo y pese a dichas características, es una bebida contraindicada para personas que sufran de problemas intestinales y también para las embarazadas.

Contraindicaciones del té de kombucha

Pese a sus múltiples propiedades, el té de kombucha es contraindicado para personas que sufran de problemas intestinales y esto se debe, principalmente, a que puede producir diarreas y flatulencias.

La kombucha es una bebida fermentada a partir de una serie de bacterias y levaduras, y es justamente en este punto en donde aparece el primer problema. Pese a no tratarse ni de la primera ni de la única bebida fermentada, es un proceso delicado que requiere de un ambiente sumamente higiénicos para su desarrollo. De no tratarse con el debido cuidado, no es posible controlar los hongos y bacterias que nacerán y reproducirán y al no saber dichas características, puede generar un efecto negativo en la salud.

Por otro lado, el tipo de té utilizado para la elaboración de la kombucha también es determinante, ya que, al tratarse de un producto vivo, la composición cambia en función del medio ambiente en que se desenvuelve. De ahí que sea un producto de cuidado, en donde el ambiente y el proceso de elaboración son claves para consumir un producto de calidad y que no genera este tipo de efectos secundarios.

El té de kombucha y las embarazadas

Otro grupo social que no debe consumir esta bebida son las embarazadas. Además de las razones anteriores, también influye el hecho de que contiene alcohol y pese a que el grado no es tan alto como otras bebidas, es completamente contraindicado.

Al tratarse de una bebida que no fermentada, el té de kombucha puede generar una serie de efectos secundarios molestos y que dependiendo de quién lo consuman, puede llegar a ser, incluso, perjudicial para la salud. Así como las mujeres embarazadas, se trata de un té que tampoco se les debe dar a los niños, especialmente los menores de 5 años.

En este sentido, la Organización de Consumidores y Usuarios (OU), advierte sobre las contraindicaciones de este producto, así como también el hecho de que debe ser consumido con moderación por el grado de alcohol. También hace énfasis en que los usuarios no crean ciegamente en todos los supuestos beneficios de esta bebida, ya que afirman que es una bebida que no contiene un gran valor nutricional.

Y tú, ¿has probado este té?, ¿lo consideras perjudicial para la salud?