El resveratrol: el principio activo que debes descubrir
Entre los principios activos contenidos en diferentes nutrientes, con interesantes propiedades antioxidantes, destaca el resveratrol. ¿Qué es?
Un alimento para cada enfermedad o dolencia
¿Sabes lo que es el envejecimiento inmunológico?
¿Cómo queda el sistema inmune tras el coronavirus?
Si has escuchado hablar del resveratrol, o de los principios activos del resveratrol, posiblemente querrás saber por qué se dicen cosas tan buenas acerca de este remedio y, de igual manera, cuáles son las razones por las que cada vez más personas lo están incorporando a su vida, beneficiándose.
El paso del tiempo puede llegar a ser cruel con nuestro cuerpo, y somos conscientes de que, a mayor edad y desgaste, mayores son las probabilidades de sufrir desperfectos en el funcionamiento del organismo, que deriven en distintas clases de enfermedades, dolencias y desórdenes.
Consecuencias
Como causa y consecuencia de este fenómeno, el sistema inmunológico tiende a debilitarse, volviéndose incapaz de protegernos como debería hacerlo, y es entonces cuando los profesionales recomiendan recurrir a algunos tratamientos naturales para fortalecerlo, entre ellos este resveratrol.
Básicamente, la acción de este remedio tiene que ver con la regeneración de las células, evitando que esa oxidación que se va produciendo con el tiempo y los diversos eventos que pueden afectarnos, terminen por reducir nuestra salud y en diagnósticos como el cáncer.
La acción de los polifenoles
Sobre los principios activos, se debe destacar que proviene de una serie de elementos que lo componen, denominados polifenoles. De origen vegetal, los polifenoles son conocidos antioxidantes, que previenen las enfermedades como el cáncer o coronarias.
Dentro de todos los remedios que se clasifican de esta manera, el resveratrol es considerado uno de los más eficientes, evitando el envejecimiento prematuro de las células, sobre todo de las células que tiene la piel, logrando que luzcan mejor, y que tengan un mejor estado general también.
Este principio puede ingerirse tanto bajo prescripción médica, como modificando la alimentación para favorecer su consumo, considerando que hay muchos alimentos que aportan grandes cantidades de estos polifenoles, entre los que podemos puntualizar en las uvas.
De hecho, como siempre sucede en estas circunstancias, se empieza recomendando la inclusión de las uvas en todo régimen alimentario, consiguiendo así los mismos beneficios del medicamento, pero sin los riesgos que representa exponerte a estos productos de base artificial.
Más allá de eso, en casos de mayor gravedad, el resveratrol es recomendado por los médicos para adoptarlo como comprimido, en la dosis que se considere adecuada según la condición del paciente, intentando retrasar así la oxidación celular y envejecimiento de la piel.
Pero en ningún caso uno puede automedicarse con este elemento, ya que existen contraindicaciones para determinados casos, que sólo un profesional puede conocer.
Temas:
- Alimentos
Lo último en OkSalud
-
Los expertos en sueño coinciden: dormir con perros o gatos puede darte cariño y tranquilidad, pero afecta a la conciliación y eficiencia del descanso
-
Lavarse las manos correctamente reduce más del 40% las infecciones víricas
-
El caldo de huesos aporta proteínas, pero no garantiza una mayor producción de colágeno
-
Quirónsalud obtiene 17 galardones en los Premios IQVIA Hospitales Top 20 2026
-
Los entrenadores expertos coinciden: para eliminar las ‘alas de murciélago’ la clave está «en entrenar con pesas»
Últimas noticias
-
Predicción del horóscopo para Capricornio hoy, sábado 17 de octubre de 2026
-
Por qué hay que botar a Sánchez, quedan 43 días: el ‘comité de expertos’ en pandemia que nunca existió
-
Poner una hoja de laurel seca dentro de las plantas: para qué sirve y por qué los expertos en jardinería instan a hacerlo
-
Según la psicología, las personas que hablan con sus perros como si fueran bebés no son infantiles, en realidad tienen una gran sensibilidad y preocupación por su entorno
-
La maldición de la Casa de los Lujanes: los oscuros secretos y muertes repentinas que rodearon al palacio medieval más antiguo de Madrid