Brócoli rebozado
El brócoli rebozado es una receta sencilla y rápida, que puede servirse como acompañante, como entrante, primer plato o incluso como plato principal. Además, resulta ser una forma atractiva y creativa para dar a comer verduras a los niños; de esa forma ayudamos a que su dieta sea más balanceada y saludable. En esta receta de brócoli rebozado, se presenta acompañado de una salsa especial; esta elaboración es ideal para servir con el brócoli como tapa o aperitivo. Con ello conseguimos un toque elegante y saludable para cualquier reunión.
Ingredientes:
- 800 g de brócoli
- Dos huevos
- 100 g de jamón serrano (opcional)
- Dos tomates secos
- Aceite de oliva virgen extra
- Vinagre
- Cuatro cucharadas de harina de trigo
- Una cucharada de queso parmesano
- Cuatro cucharadas de pan rallado
- Cuatro cucharadas de cebolleta
- Una cucharada de perejil picado
- Sal
- Pimienta
Cómo preparar el brócoli rebozado:
- Lavar el brócoli y separar los ramilletes, con cuidado de no desbaratarlos.
- Colocar el brócoli en una olla con agua, y una pizca de sal, a fuego medio. Dejar cocer durante cinco minutos. Retirar y dejar los ramilletes en un colador, para escurrir el agua.
- En un bol batir un huevo hasta que espume.
- Agregar un poco de sal, pimienta y la cebolleta picada, a los huevos. Batir un poco más, para mezclar los ingredientes.
- Agregar al huevo las cuatro cucharadas de harina, y remover hasta obtener una crema suave.
- Colocar en una bandeja el pan rallado, mezclado con el queso parmesano.
- Sumergir los brócolis en la mezcla del huevo, y después pasar por la bandeja de pan con queso. Es importante que quede bien cubierto el brócoli, para que se reboce bien.
- Colocar una sartén con bastante aceite de oliva, a fuego medio, y sofreír los trozos de brócoli.
- Colocar en una licuadora el huevo restante, un chorro de vinagre, 200 ml de aceite de oliva y salpimentar al gusto. Batir hasta que espese, y quede una especie de mayonesa.
- Colocar la mayonesa en un bol y mezclar con el jamón serrano, picado en trozos, perejil, cebolleta y los tomates secos.
- Servir el brócoli rebozado, junto con la salsa.
Temas:
- Recetas vegetarianas
Lo último en Recetas de cocina
-
Postres en airfryer: las recetas más fáciles y rápidas para triunfar
-
Churros en airfryer: receta fácil y crujiente sin aceite
-
Roscón de San Valero: receta tradicional paso a paso del roscón de Zaragoza
-
Postres fáciles sin horno en 5 minutos: recetas rápidas y deliciosas
-
Bizcocho de plátano en Thermomix: esponjoso y fácil con plátanos maduros
Últimas noticias
-
Partidos de la Champions League hoy, en directo: dónde ver, última hora y cómo va la última jornada
-
Horario del Estrella Roja – Celta: cuándo es y cómo ver por TV en directo gratis y en streaming el partido de Europa League
-
Cuándo es el Betis – Feyenoord: horario y canal de televisión para ver en directo y en vivo online la Europa League
-
Horario Champions League hoy: a qué hora y dónde ver en directo todos los partidos de la última jornada
-
Vox denuncia el plantón de Marlaska en Bruselas por el ‘caso Barbate’: «No puede seguir en el cargo»