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    Avena. Foto GettyImages.

    El efecto de la avena en el colesterol: puede disminuirlo un 10% en apenas dos días, según un estudio

    • Aitana Pascual
    • 25-03-2026

    La avena vuelve a ganar protagonismo, pero esta vez para hablar de la salud cardiovascular. Un estudio realizado en Chaclacayo, Perú, ha demostrado que su consumo diario puede ayudar...

    La avena es un cereal con múltiples beneficios para la salud.

    Los expertos no dan crédito: dos días de dieta a base de avena reduce el colesterol malo un 10%

    • Rita Montagu
    • 23-03-2026

    Comer principalmente avena durante sólo dos días puede reducir significativamente el colesterol, según un nuevo ensayo clínico de la Universidad de Bonn (Alemania) publicado en Nature Communications. El estudio...

    Una muestra de colesterol elevado en las arterias.

    Colesterol malo: ¿enemigo real o mito exagerado? Datos, riesgos y controversias

    • Diego Buenosvinos
    • 30-01-2026

    El colesterol es una molécula esencial para la vida: interviene en la construcción de membranas celulares, la síntesis de hormonas y la producción de vitamina D. Pero no todo colesterol...

    Una tabla para distinguir el colesterol alto.

    La segunda vida de las estatinas contra el colesterol: menos infartos en personas con diabetes tipo 2

    • Diego Buenosvinos
    • 14-01-2026

    Un amplio análisis poblacional sugiere que el tratamiento con estatinas podría tener un impacto preventivo mayor de lo esperado en personas con diabetes tipo 2, incluso en aquellas consideradas...

    Nueva píldora contra el colesterol

    Una nueva pastilla contra el colesterol consigue reducir el 'malo' hasta en un 60%

    • Diego Buenosvinos
    • 21-11-2025

    Un fármaco experimental llamado Enlicitide ha demostrado en un ensayo clínico de fase 3 una capacidad sorprendente para reducir los niveles de colesterol LDL —el llamado colesterol malo— en...

    Una muestra de colesterol elevado en las arterias.

    Éstas son las nuevas guías de colesterol: LDL más bajos, estatinas antes y alternativas naturales posibles

    • Diego Buenosvinos
    • 21-11-2025

    Las estatinas son el tratamiento farmacológico de primera línea para reducir el colesterol LDL («malo») y prevenir enfermedad cardiovascular aterosclerótica (infarto, ictus). Las guías europeas/americanas recomiendan iniciar y ajustar...

    Una tabla para distinguir el colesterol alto.

    Qué valor de colesterol es alto en niños y por qué sólo se hacen pruebas al 20%

    • Diego Buenosvinos
    • 13-11-2025

    Un nuevo estudio de modelización realizado por investigadores de las universidades de Columbia y Harvard (Estados Unidos) concluye que, si bien la detección de colesterol alto y genes de...

    Dr. Stefan Seyfried.

    Dr. Seyfried: "Subestimar el riesgo cardiovascular deja sin tratamiento a miles de pacientes"

    • Tamara García Yuste
    • 20-09-2025

    El riesgo cardiovascular se sigue subestimando en la práctica clínica, miles de pacientes de alto o muy alto riesgo cardiovascular no reciben el tratamiento adecuado para controlar su colesterol...

    Señales que delatan el colesterol alto.

    Colesterol alto: éstas son las señales clínicas que no debemos ignorar

    • Diego Buenosvinos
    • 05-09-2025

    El colesterol alto es conocido como uno de los asesinos silenciosos de la salud. A diferencia de otras condiciones que se manifiestan con síntomas claros, la hipercolesterolemia suele avanzar sin...

    Una muestra de colesterol elevado en las arterias.

    España lidera una nueva estrategia internacional para reducir el colesterol en sangre

    • Diego Buenosvinos
    • 13-06-2025

    Un equipo internacional de investigadores, encabezado por la Universidad de Barcelona y en colaboración con la Universidad de Oregón (EEUU), ha desarrollado una nueva estrategia terapéutica que permite reducir...

    Una muestra de distintas legumbres.

    Éstas son las legumbres que no deben faltar en tu dieta: beneficios probados para el corazón

    • Diego Buenosvinos
    • 10-06-2025

    Durante años, las legumbres fueron desplazadas de muchas dietas al ser consideradas un alimento barato o demasiado calórico. Sin embargo, cada vez más estudios las sitúan entre las mejores...

    Una muestra de colesterol elevado en las arterias.

    Revolución en el tratamiento del colesterol con terapia génica de Verve Therapeutics

    • Francisco María
    • 28-04-2025

    El colesterol alto es uno de los mayores problemas de salud pública a nivel mundial. Hasta ahora, los tratamientos convencionales presentan un buen grado de eficacia, pero también tienen...

    Una visión de colesterol en sangre.

    El uso de fármacos para el colesterol puede mejorar el pronóstico de algunos tumores de la sangre

    • Diego Buenosvinos
    • 25-04-2025

    La leucemia linfocítica crónica (LLC) es un tipo de cáncer que avanza lentamente y comienza en las células madre de la médula ósea, que son las encargadas de producir...

    Ni correr ni ir al gimnasio: Harvard recomienda esta forma de caminar para bajar el colesterol

    • Janire Manzanas
    • 15-04-2025

    ¿Sabías que una caminata diaria puede ser una de las herramientas más efectivas para cuidar tu salud cardiovascular? Simplemente con caminar 25 minutos todos los días, puedes reducir de...

    Una visión de colesterol en sangre.

    ¿Es posible un colesterol demasiado bajo?

    • Francisco María
    • 13-03-2025

    El colesterol es una palabra que suele asociarse con problemas de salud. Son muchas las personas que luchan contra los niveles altos de colesterol. Sin embargo, pocos saben es...

    El cáncer de vejiga es el cuarto tumor más frecuente entre los varones.

    Nuevo hallazgo: reducir el colesterol frena el crecimiento de las células del cáncer de vejiga

    • OKSALUD
    • 16-01-2025

    Un grupo de biólogos oncológicos del Instituto Salk (EEUU) ha descubierto que la proteína PIN1 es un importante impulsor del cáncer de vejiga, a la vez que han revelado...

    El doctor Manuel de la Peña es autor del libro «Guía para vivir sanos 120 años».

    Dr. Manuel de la Peña: "Un 60% de los pacientes que han sufrido un infarto no realiza ejercicio"

    • OKSALUD
    • 12-12-2024

    Cada cinco segundos, alguien en el mundo sufre un infarto de miocardio, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En España, alrededor de 70.000 personas padecen...

    Este modo de comer que no deja de aumentar entre los jóvenes.

    "Comfort food": el nuevo patrón alimentario que arrasa entre los jóvenes

    • F. Bardal
    • 30-11-2024

    Según los expertos, la población más joven está entrando, cada vez más, en una espiral de consumo incontrolado de alimentos a los que recurren no porque sean necesarios desde...

    Los expertos insisten en la importancia de tener unos buenos hábitos y un estilo de vida saludable.

    La paradoja del colesterol: por qué tenerlo alto ayuda a algunas personas a vivir más tiempo

    • Diego Buenosvinos
    • 26-11-2024

    Las consultas de los médicos, sobre todo de Atención Primaria, suelen ser el punto de información donde advierten que, tras examinar los análisis de sangre, se observa que el...

    Una muestra de colesterol alto.

    ¿Colesterol bueno o malo?: la ciencia cambia las reglas

    • Diego Buenosvinos
    • 12-11-2024

    El colesterol es una sustancia grasa esencial para el organismo, pero sus niveles deben mantenerse en equilibrio para evitar riesgos de salud, especialmente enfermedades cardiovasculares. Dos tipos de colesterol...

    Una doctora toma datos de un paciente para reducir la obesidad.

    Formoline L112 Extra: el nuevo absorbe grasas natural para bajar de peso y reducir el colesterol

    • OKSALUD
    • 05-09-2024

    Uno de los principales propósitos que nos marcamos siempre al acabar las vacaciones de verano es adelgazar y ponernos en forma. Además, a muchas personas les resulta muy difícil...

    Huevos y datos nutricionales.

    El consumo moderado de huevos no tiene un impacto negativo en la salud cardiovascular: éste es el motivo

    • Diego Buenosvinos
    • 13-08-2024

    El consumo de huevos ha sido un tema de debate en la nutrición durante décadas, principalmente debido a su contenido de colesterol. Sin embargo, la investigación científica reciente sugiere...

    Este medicamento reduce, además, el riesgo de progresión de retinopatía diabética.

    Un medicamento para el colesterol evita el deterioro de la visión

    • F. Bardal
    • 20-07-2024

    El fenofibrato es un medicamento que ayuda a controlar los niveles de colesterol, pero ahora se ha descubierto que también es eficaz para proteger la visión de los pacientes...

    La concentración de lipoproteína (a) en sangre viene determinada genéticamente en un 80%.

    Éste es el nuevo tipo de colesterol que aumenta el riesgo cardiovascular

    • B. Muñoz
    • 16-05-2024

    Son varios los factores que se han relacionado con el riesgo de sufrir un ictus, un infarto cardiaco, un aneurisma abdominal o una enfermedad arterial periférica. Los más conocidos...

    ejercicio físico3

    Cómo bajar el colesterol de la forma más rápida (y sana)

    • Marta Burgues
    • 29-02-2024

    Mantenernos saludables no es una tarea sencilla. Sin embargo, si estás dispuesto a hacer un esfuerzo y cambiar algunos hábitos, descubrirás que puedes bajar el colesterol de forma más...

    Equipo de investigación.

    Golpe al cáncer colorrectal: la terapia de reducción del colesterol previene un tipo de tumor agresivo

    • Diego Buenosvinos
    • 03-01-2024

    En los últimos años, se ha abierto una carrera contra el cáncer que está dando sus frutos cada día más con importantes investigaciones. Es cierto que muchas de ellas,...

    Cada vez más estudios asocian el colesterol con la salud del cerebro.

    El colesterol elevado incrementa en un 40% el riesgo de demencia

    • F. Bardal
    • 28-11-2023

    Un número creciente de estudios científicos vincula los niveles de colesterol en sangre, en personas de mediana edad, con el riesgo de desarrollar enfermedad de Alzheimer. Uno de los...

    Una muestra de colesterol alto.

    El innovador tratamiento contra el colesterol que financia la sanidad pública: ¿quién tiene acceso?

    • Marta Burgues
    • 08-11-2023

    Hace años que las estadísticas señalan que las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte alrededor del mundo, y España no es la excepción. Más de...

    El colesterol malo es un problema serio para la salud.

    Dos inyecciones al año reemplazarán la medicación diaria para el colesterol 'malo'

    • Diego Buenosvinos
    • 24-10-2023

    ¿Podrían dos inyecciones al año reemplazar la medicación diaria para el colesterol?, la respuesta a esta pregunta es que sí es posible. Cuando los niveles de hipercolesterolemia no son...

    Modos de cocción de huevos

    Esto es lo que dice la ciencia sobre los beneficios de comer huevos

    • Rita Montagu
    • 16-10-2023

    El segundo viernes de octubre se celebra -desde el año 1996 a instancias de la Internacional Egg Commission- el Día Mundial del Huevo. En este día, que este 2023...

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