¿Por qué los poros obstruyen la piel y qué hacer para eliminarlos?

Los poros son pequeñas aberturas en la piel que liberan el sebo, el aceite natural que hidrata y protege nuestra piel. Pero a veces se obstruyen debido a que se acumula sebo, células muertas, así como bacterias y suciedad, lo que puede provocar la aparición de puntos negros, espinillas o acné. Los poros obstruidos pueden afectar a cualquier tipo de piel y a cualquier edad, y pueden ser causados por factores como el clima, el estrés, el maquillaje o la genética. ¿Cómo podemos evitar y eliminar los poros obstruidos? A continuación, te explicamos algunos consejos y trucos para mantener tus poros limpios y tu piel sana y radiante.

¿Por qué los poros obstruyen la piel?

Los poros obstruyen la piel debido a un exceso de producción del aceite que nuestra piel genera de forma natural, llamado sebo. Sin embargo, también hay otras causas, de modo que será bueno repasar los cinco motivos principales para la obstrucción de los poros:

• Exceso de producción de sebo: El sebo es el aceite natural que lubrica e hidrata la piel, pero cuando se produce en exceso puede tapar los poros y causar puntos negros o granos. Esto suele ocurrir en las pieles grasas o mixtas, o por factores hormonales.
• Acumulación de células muertas: La piel se renueva constantemente y elimina las células viejas que se desprenden de la superficie. Sin embargo, a veces estas células no se eliminan por completo y se quedan atrapadas en los poros junto con el sebo, formando un tapón.
• Maquillaje: El uso de maquillaje puede obstruir los poros si no se eligen productos adecuados para el tipo de piel o si no se limpia bien la cara al final del día. El maquillaje puede mezclarse con el sebo y la suciedad y crear una capa que impide que la piel respire.
• Contaminación: La exposición a la contaminación ambiental puede provocar que las partículas de polvo, humo o smog se depositen en la piel y obstruyan los poros. Estas partículas también pueden generar radicales libres que dañan la piel y aceleran el envejecimiento.
• Genética: Algunas personas tienen los poros más grandes por naturaleza, lo que facilita que se obstruyan con el sebo o la suciedad. Los poros grandes suelen estar relacionados con el tipo de piel, la edad o la etnia.

Cómo tratar y eliminar poros obstruídos

Aquí tienes una posible lista de cinco pautas para eliminar poros obstruidos:

• Lavar el rostro dos veces al día: Es importante limpiar la piel por la mañana y por la noche con un limpiador adecuado para tu tipo de piel y que contenga ingredientes que ayuden a desobstruir los poros, como el carbón activo o el ácido salicílico. Después de lavar el rostro, se recomienda aplicar un tónico y una crema hidratante ligera.
• Exfoliar la piel una o dos veces por semana: La exfoliación ayuda a eliminar las células muertas y la suciedad que se acumulan en los poros y los obstruyen. Se puede usar un exfoliante suave o un cepillo facial para masajear la piel con movimientos circulares. Es importante no exfoliar en exceso ni usar productos abrasivos que puedan irritar la piel.
• Aplicar vapor al rostro: El vapor ayuda a abrir y limpiar los poros, facilitando la extracción de los puntos negros o las espinillas. Se puede hacer un baño de vapor casero llenando una olla con agua caliente y añadiendo algunas hierbas o aceites esenciales. Luego se coloca el rostro sobre la olla con una toalla cubriendo la cabeza y se respira el vapor durante unos minutos.
• Usar mascarillas faciales: Las mascarillas faciales pueden ayudar a purificar la piel y a eliminar los poros obstruidos. Se pueden usar mascarillas de arcilla, carbón activo, miel, aloe vera u otros ingredientes naturales que tengan propiedades limpiadoras, antibacterianas o antiinflamatorias. Se aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y se deja actuar durante el tiempo indicado, luego se retira con agua tibia.
• Evitar el maquillaje o usar productos no comedogénicos: El maquillaje puede obstruir los poros si no se elige bien o si no se retira correctamente. Por eso, se recomienda evitar el maquillaje cuando se tiene la piel con poros obstruidos o usar productos que sean no comedogénicos, es decir, que no tapen los poros. También es importante desmaquillarse bien cada noche con un producto adecuado y lavarse el rostro después.