Sólo necesitas dos vasos y toallas: el truco para evitar el dolor de oído en los aviones

El dolor de oídos durante un vuelo es una experiencia común entre los pasajeros, provocada por los cambios de presión atmosférica que afectan al oído medio durante el ascenso y el descenso del avión. Normalmente, el oído medio se ajusta a la presión del aire exterior a través del tubo auditivo, pero los cambios abruptos pueden dificultar este equilibrio, resultando en sensaciones dolorosas como bloqueo, presión o incluso pérdida temporal de la audición.

Para mitigar el dolor de oídos durante el vuelo, se recomienda adoptar medidas preventivas como masticar chicle o chupar caramelos durante el despegue y aterrizaje para mantener los conductos auditivos abiertos.  También es útil usar tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido para reducir la presión del aire y el ruido del avión. Mantenerse hidratado, evitar el alcohol y la cafeína, y realizar movimientos como bostezos o abrir y cerrar la mandíbula pueden ayudar a equilibrar la presión en los oídos.

El truco definitivo para evitar el dolor de oídos en el avión

@the_ear_nurse #Airplaneearache sucks! #Earache in general sucks… My last version of this hack went viral but it was really nice to put it into practise & show you all in real time. It just makes it make sense. I did get some funny looks filming this though! 🤣 This is an #airhostest #flightattendant trick of the trade. Thanks to the lovely lady from #ryanair that new exactly what i was asking for when i asked for cups & hot paper towels. She even came back to ask me how i felt & if it worked 😊 Turns out we taught the lad she was working with somthing new 👌🏼 He had never witnessed this trick before. Maybe we ahve armed him with some earache fighting tools to help future sufferers 🙌🏼 It also works for #earache in general. #earacheremedy #earachehack #flying #flightpain #ryanair #traveltiktok #travelhack #parenthack ♬ original sound – The Ear Nurse

El avión es uno de los medios de transporte más utilizados en a actualidad Durante el vuelo, es común enfrentarse a ciertas dolencias, como el taponamiento o el dolor en los oídos, la cabeza, los dientes e incluso los ojos. Estas molestias, conocidas como barotrauma, ocurren principalmente durante el despegue y el aterrizaje debido a las diferencias de presión entre el ambiente exterior y el interior del cuerpo.

Para mitigar estos efectos, muchas personas recurren a trucos caseros como beber agua, bostezar, masticar chicles o comer caramelos, que ayudan a equilibrar la presión del aire. Sin embargo, si estas técnicas no alivian el dolor, una enfermera especializada ha compartido un truco efectivo en TikTok: utilizar vasos de plástico con toallitas de papel calientes para crear un sello hermético alrededor de los oídos. Este método ayuda a controlar la presión dentro del oído y puede ser especialmente útil durante el despegue y el aterrizaje del avión, los momentos más críticos para quienes sufren de estas molestias.

Muchos usuarios han compartido sus experiencias y confirmado la efectividad de este truco en redes sociales, aprendido de azafatas experimentadas, para aliviar los dolores de oído durante los vuelos.

Consejos para viajar lo más cómodo posible

Arantza de Castro, a través de su blog «Un Mundo por Volar», comparte valiosos consejos para aquellos que desean viajar en avión. Sus recomendaciones son fundamentales para asegurar un vuelo cómodo y sin contratiempos.

En primer lugar, recomienda elegir el asiento más adecuado según las preferencias personales. Quienes suelen levantarse con frecuencia deben optar por el asiento del pasillo, mientras que los que prefieren dormir durante el vuelo encontrarán más cómodo el asiento junto a la ventana.

Otro consejo crucial es llevar equipaje ligero y cumplir con las regulaciones de tamaño y peso para evitar cargos adicionales en el check-in. Es esencial hacer la maleta con calma y considerar llevar un bolso de mano ligero para tener a mano lo esencial durante el vuelo.

Además, aconseja llegar al aeropuerto con suficiente antelación para realizar los trámites necesarios sin apuros. Aunque algunas personas pueden pensar que llegar tres horas antes del vuelo es excesivo, el proceso de embarque suele comenzar aproximadamente una hora antes de la salida.

Asimismo, recomienda vestir ropa cómoda y llevar capas adicionales para adaptarse a los cambios de temperatura en el avión. También dice que es mejor evitar el uso de maquillaje durante vuelos largos para prevenir la sequedad e irritación de la piel debido a la baja humedad.

Por otro lado, es esencial mantenerse hidratado durante el vuelo, ya que la humedad en la cabina puede ser baja. Arantza recomienda beber agua regularmente para evitar problemas de deshidratación.

Finalmente, propone estrategias para entretenerse durante el vuelo y aliviar el aburrimiento, como escuchar música, ver películas o jugar juegos disponibles en las pantallas de entretenimiento del avión. Además, recomienda levantarse y moverse cada cierto tiempo para estimular la circulación sanguínea y prevenir trombos.