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    Para fortalecer las rodillas hay una serie de ejercicios que se pueden realizar de forma sencilla en casa.

    Ejercicios para las rodillas

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    La rodilla representan una de las articulaciones que más se deben cuidar a lo largo de la vida ya que es especialmente propensa a las lesiones. Se compone de...

    Manuela Carmena y Luis Cueto. (Foto. Madrid)

    El sobrino político de Carmena dimite antes de ser relevado por el nuevo alcalde

    • Fernán González
    • 14-06-2019

    El coordinador general del Alcaldía de Madrid, Luis Cueto, ha presentado este jueves su dimisión. El sobrino político de Manuela Carmena ha dejado así su cargo 48 horas de...

    El oído es uno de los sentidos más importantes pues es esencial para comunicarse.

    Lo que no sabes de las orejas

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    El oído es uno de los sentidos más importantes pues es esencial para comunicarse. Hay una serie de curiosidades sobre las orejas y el oído que resulta interesante conocer.Desde...

    El ex president de la Generalitat Carles Puigdemont, huido en Bélgica. (EP)

    La Fiscalía, contraria a anular la orden de detención de Puigdemont para que pueda jurar como europarlamentario

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    La Fiscalía del Tribunal Supremo ha informado de su posición en contra de que se deje sin efecto la orden de detención e ingreso en prisión dictada por el...

    Ortega Smith en una reciente imagen.

    La condición de C's para apoyar a Almeida: que Vox no entre en el Gobierno de Madrid

    • Carlos Cuesta
    • 14-06-2019

    Ciudadanos vuelve a marcar las negociaciones finales por el control del Ayuntamiento de Madrid con un veto a Vox. Su equipo negociador amenazó con bloquear un acuerdo del centroderecha...

    PP y Ciudadanos firman el acuerdo para la Alcaldía de Madrid.

    Villacís será vicealcaldesa y C's gobernará otras tres concejalías

    • Fernán González
    • Edificio de Grupos, calle Mayor
    • 14-06-2019

    La candidata de Ciudadanos en Madrid, Begoña Villacís, será vicealcaldesa de Madrid. Junto con José Luis Martínez-Almeida ha firmado un «acuerdo de gobernabilidad» por el que se reparten el...

    Marcos Llorente en un partido contra el Huesca /@Marcosllorente)

    Las negociaciones entre Atlético y Real Madrid por Marcos Llorente le convierten en trending topic

    • Jose Alonso
    • 14-06-2019

    Ambos clubes parecen cercanos al entendimiento para el traspaso del centrocampista de 24 años. Si bien en un principio el Real Madrid se había mostrado reacio a negociar con...

    opinion-Rosa-Díez-interior (3)

    ¿Quién protege el derecho a utilizar la lengua común en Cataluña?

    • Rosa Díez
    • 14-06-2019

    “El castellano es la lengua española oficial del Estado. Todos los españoles tienen el deber de conocerla y el derecho a hablarla”. Artículo 3.1 de la Constitución Española. Hablar...

    Con la edad es normal que las manos estén más secas que de costumbre.

    Cómo tratar las manos secas

    • Marta Burgues
    • 14-06-2019

    Con la edad es normal que las manos estén más secas que de costumbre. Esto también tiene mucho que ver con la temperatura y los meses en los que...

    Almeida y Villacis

    PP y C's cierran el acuerdo para convertir a Almeida en alcalde de Madrid como adelantó OKDIARIO

    • Fernán González
    • Edificio de Grupos, calle Mayor
    • 14-06-2019

    Fumata blanca. Los equipos de José Luis Martínez-Almeida (PP) y Begoña Villacís (Ciudadanos) han cerrado un pacto de investidura para gobernar en coalición el Ayuntamiento de Madrid.Como adelantó OKDIARIO...

    Violeta, enferma en ‘SV 2019’

    'Mujeres y Hombres y Viceversa': Así ha sido el síncope de Violeta en 'SV 2019'

    • Sara Caro
    • 14-06-2019

    En la gala de ‘Supervivientes 2019’ de anoche, Violeta empezó a encontrarse mal en la Palapa. Los ojos se le iban, no tenía fuerzas y casi se desmaya. Esto...

    David Villagrasa (Foto: EP)

    El PSOE de Zaragoza espeta a C's que "dejen de hacer el ridículo" por "parapetarse" tras el PP

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    El secretario de Organización del PSOE en Aragón, Darío Villagrasa, ha pedido este viernes a Ciudadanos (Cs) que «deje de hacer el ridículo» y ha reclamado que les dejen...

    Los jugadores del Leganés celebran un gol de José Antonio Reyes, hijo, en la Liga Promises. (La Liga)

    El hijo de Reyes brilla en la Liga Promises con cuatro goles

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    El Leganés ha cerrado su pase a los octavos de final de la Liga Promises, en gran parte, gracias a la actuación de José Antonio Reyes, hijo del futbolista...

    Alfredo Canteli (Foto: EP)

    El PP recupera Oviedo con apoyo de C's y Vox y Canteli será investido alcalde

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Alfredo Canteli será elegido este sábado 15 alcalde de Oviedo y recuperará para el PP el gobierno de la capital asturiana tras cuatro años del gobierno tripartito del PSOE...

    El senador de Coalición Canaria Fernando Clavijo (Foto: Europa Press).

    Las negociaciones para presidir Canarias se rompen al vetar C's un Gobierno en el que esté Clavijo

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Freno a las negociaciones para presidir Canarias. PP y CC tenían conversaciones muy avanzadas para que el candidato popular, Asier Antona, presida el próximo Gobierno insular, pero Ciudadanos ha...

    Florentino Pérez podrá fichar a un galáctico más como mínimo para el Real Madrid.

    Al Madrid le cuadran las cuentas

    • Francisco Rabadán
    • 14-06-2019

    Florentino Pérez lo dijo muy claro en la única entrevista que ha concedido este año. «No podemos gastar más de 100 millones del dinero que ingresemos para no tener...

    Gonzalo Pérez Jácome, líder de Democracia Ourensana, junto con los concejales Miguel Caride y Armando Ojea.

    Jácome (DO) será alcalde de Orense con los votos del PP a cambio de su apoyo a Baltar en la Diputación

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Gonzalo Pérez Jácome será alcalde de Orense tras el acuerdo suscrito por Democracia Ourensana (DO) con el PP mediante el cual los escaños de esta formación permitirán que José...

    Internet está cambiando la esencia del peregrino

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    • David García Sepulveda
    • 14-06-2019

    La tecnología, Internet y las redes sociales están transformando el Camino de Santiago, sobre todo entre los menores de 30 años que caminan pendientes del móvil y de las...

    Josep Félix Ballesteros, alcalde de Tarragona. (Foto: PSC)

    El pacto de ERC y En Comú Podem acaba con 12 años de alcaldía del socialista Ballesteros en Tarragona

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Josep Fèlix Ballesteros dejará de ser alcalde de Tarragona tras 12 años al frente del consistorio de la localidad catalana tras el pacto de gobierno que han sellado ERC...

    Las épocas de mayor contaminación causan más ingresos hospitalarios

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    • David García Sepulveda
    • 14-06-2019

    Cada vez hay más niños asmáticos y a edades más tempranas. La causa de esta enfermedad en las personas es, principalmente, la contaminación. De hecho, en las temporadas en...

    Sergio Ramos y Pilar Rubio celebran el cumpleaños de esta.

    Todos los detalles que debes saber de la boda de Sergio Ramos y Pilar Rubio

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    La cuenta atrás para la boda de Sergio Ramos y Pilar Rubio va llegando a su fin. El central del Real Madrid y la presentadora se casan este sábado...

    Planta de Alcoa en Lugo

    Alcoa elige al fondo Parter para seguir negociando la venta de sus plantas

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    El fabricante de aluminio Alcoa ha decidido continuar con la oferta de compra que presentó el fondo suizo Parter Capital por las plantas de la compañía en Coruña y...

    El mercado está loco: 27 jugadores cuestan más de 100 millones

    • Miguel Á. Gutiérrez
    • 14-06-2019

    El mercado está loco y es algo que se puede palpar en las últimas temporadas. Los grandes traspasos son cada vez más habituales, cada se pagan mayores sumas de...

    Antonio Guterres, secretario general de la ONU (Foto: AFP)

    Guterres pide una investigación internacional sobre los ataques en el golfo de Omán

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    El secretario general de Naciones Unidas, António Guterres, ha mostrado este viernes su preocupación por los incidentes en el golfo de Omán y ha abogado por la apertura de...

    Receta de Torrijas de leche de coco

    Receta de Torrijas de leche de coco

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Las torrijas de leche de coco son una receta que combina un plato de la cocina tradicional con algunos elementos novedosos. Para que todos las puedan disfrutar. No solo...

    Pasos para aplicar formato condicional en Excel

    Cómo aplicar formato condicional en Excel

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    El formato condicional en Excel es una manera de poder analizar mejor una gran cantidad de datos. Gracias a una serie de reglas que podemos personalizar vamos a poder...

    Hazard se hace un selfie en su presentación en el Bernabéu. (Getty)

    "Ahora, pasito a pasito con los fichajes"

    • Iván Martín
    • 14-06-2019

    “Ahora vamos poco a poco”. La mentalidad del Real Madrid respecto al mercado de fichajes tras haber cerrado a cinco jugadores -Rodrygo, Militao, Jovic, Hazard y Mendy- antes de...

    Pasos para hacer un collar isabelino para gatos

    Cómo hacer un collar isabelino para gatos

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Un collar isabelino para gatos es una pieza necesaria para evitar que nuestras mascotas puedan hacerse daño después de una pequeña intervención o herida. Este collar no les gustará...

    Ada Colau. Foto: Europa Press

    Las bases de Colau apoyan que sea alcaldesa pactando con el PSC y los votos de Valls

    • OKDIARIO
    • 14-06-2019

    Los inscritos a BComú se han decantado este viernes por que la alcaldesa en funciones de Barcelona y candidata de la formación, Ada Colau, siga siendo alcaldesa pactando con...

    Manuel Carrasco y Miriam Rodriguez

    Manuel Carrasco y Miriam Rodríguez, dos artistas que logran hacer los sueños realidad

    • HappyFM
    • 14-06-2019

    Manuel Carrasco y Miriam Rodríguez son dos de los artistas de más éxito en nuestro panorama nacional y es que ambos con sus letras y particular estilo consiguen conquistar...

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