¿Cómo funciona la detección de apnea del sueño del Apple Watch Series 10?

Entre los productos que Apple presentó ayer en su evento hay que hacer especial mención al nuevo reloj inteligente. El Apple Watch Series 10 ha dado un paso más en la mejora de la salud del usuario, algo que ya es habitual en este tipo de dispositivos. El reloj es capaz de detectar un trastorno muy común en millones de personas alrededor del mundo, el de la apnea del sueño. Así es como este dispositivo puede ayudarte a detectar estas breves interrupciones de nuestro descanso y ayudarte a mejorar la salud.

El Apple Watch Series 10 va más allá

La apnea del sueño se caracteriza por interrupciones repetitivas en la respiración durante el sueño, lo que provoca que la persona afectada se despierte brevemente múltiples veces a lo largo de la noche. Esto no solo interrumpe el descanso, sino que también puede tener un impacto negativo en la salud cardiovascular, la función cognitiva y el bienestar general. Sin un diagnóstico oportuno, las personas con apnea del sueño pueden enfrentarse a riesgos elevados de hipertensión, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.

Apple ha introducido en el Watch Series 10 una función que utiliza el acelerómetro para identificar patrones respiratorios anormales mientras el usuario duerme. Esta tecnología avanzada permite al reloj detectar signos de apnea del sueño de manera pasiva, sin necesidad de equipos adicionales o pruebas médicas costosas. Al monitorizar el movimiento del cuerpo durante el sueño, el dispositivo puede detectar interrupciones en la respiración que son indicativas de este trastorno.

Lo más innovador de esta característica es su capacidad para notificar al usuario cuando se detectan signos consistentes de apnea del sueño moderada a grave. Estas notificaciones son un primer paso clave para que los usuarios puedan tomar medidas para mejorar su salud. Además, Apple ha diseñado esta función de manera que los datos recopilados puedan ser fácilmente compartidos con un médico, lo que facilita un diagnóstico profesional y un plan de tratamiento adecuado.

Al igual que con la función de electrocardiograma, el Apple Watch no pretende reemplazar el diagnóstico médico, pero actúa como una herramienta de detección temprana que puede alertar a los usuarios sobre la posible presencia de apnea del sueño. Esto es especialmente útil para aquellos que pueden no ser conscientes de su problema, ya que la apnea del sueño a menudo pasa desapercibida debido a que sus síntomas ocurren durante el sueño.

La integración de esta función en el Apple Watch Series 10 refleja el compromiso de Apple con la innovación en el ámbito de la salud personal. A medida que la tecnología continúa avanzando, es probable que veamos más mejoras en la capacidad del reloj para monitorizar y mejorar la salud de los usuarios, no solo mientras están despiertos, sino también mientras duermen.

Por eso, la capacidad del Apple Watch Series 10 para detectar signos de apnea del sueño representa un avance notable en la tecnología de salud portátil. parece mentira que un dispositivo tan pequeño sea capaz de aliarse de esta manera, con nuestra salud y ofrecernos funciones que pueden ayudarnos a corregir situaciones que pueden suponer un riesgo.