5 síntomas que indican que te subestimas

Subestimar es dar a una persona o una cosa menor valor del que verdaderamente tiene o le corresponde. Y en el terreno social y psicológico es aquel que no suele pensar en uno mismo y cree que los demás son mejores, entre muchos otros factores. Veamos los síntomas que indican que te subestimas.

Normalmente tales personas restan la importancia de su propio ser y no reconocen cuando hacen las cosas bien. No te subestimes, porque no vas a conseguir vivir mejor.

Sin cumplidos

Uno de los síntomas que indican que te subestimas quizás sea que no aceptas cumplidos. Si has hecho algo bien, debes reconocerlo, y no descalificarte porque no te estás haciendo ningún bien.

Ensalzan a otras personas

Como no tienen confianza en si mismos entonces ensalzan lo bien que lo hacen los demás. Así suelen alabar o ensalzar a otras personas, dejando de lado su amor propio. Y esto incluye que el bienestar de los demás es más importante que el propio.

Poca seguridad en uno mismo

Al alabar al resto, indica que uno no muestre seguridad y que tenga poca personalidad. No hay que infravalorarse en la vida, pues sentirse con mayor seguridad con nuestra vida nos hará estar mejor con nosotros y con los demás.

Pensamientos negativos

A consecuencia de lo anterior, quien se subestima, suele tener pensamientos negativos y siempre se ve inferior al resto de personas. Otro signo más de que no creen en sí mismos y que necesitan, quizás, ser tratados para superar este problema.

No se valoran

Tienen tan poco afecto a ellos mismos que no se valoran y esto les resta como personas. Así no se podrá avanzar en la vida porque esto afecta a la vida social, íntima y por supuesto profesional. Si haces esto, seguro que te subestimas.

Qué hacer para superar este problema

• Ver las cosas positivas de uno mismo
• Creerse que nosotros podemos conseguir y lograr todo aquello que queremos
• Ensalzar las cosas que hacemos bien
• ¿En qué somos buenos? Vamos a potenciarlo
• Dejar de alabar al prójimo, seguro que algún defecto tendrá
• Sentirnos especiales, pues lo somos y así conseguiremos seguridad
• Tratar este problema con profesionales, pues nos pueden ayudar a reconducirlo y llenar nuestra personalidad.
• Abrirse a los demás, hay que ser más sociales y receptivos.
• Ver las cosas de forma positiva.
• Amarse primero a uno mismo y luego a los demás.
• Aceptar los cumplidos, si lo dicen es por algo y hay que reconocerlo.