Antonio Orozco revela su momento más duro en la vida y confirma: «Estaba bloqueado»

Durante más de dos décadas, Antonio Orozco ha sido una figura constante en la música, un artista capaz de conectar con varias generaciones a través de sus canciones. Sin embargo, bajo esa imagen de éxito y entrega absoluta al escenario, existía una realidad muy distinta. El cantante ha decidido compartir esa otra cara de su vida en El método Orozco, el documental que acaba de aterrizar en la plataforma Prime Video y en el que se desnuda emocionalmente como nunca antes.

Este proyecto no solo repasa sus 25 años de trayectoria, sino que se convierte en una travesía por su lado más humano. Es un relato honesto y sin adornos que muestra los estragos del desgaste emocional, las consecuencias físicas de años de descuido personal y, sobre todo, la valentía de mirarse al espejo y decidir cambiar. Antonio, en su momento más vulnerable, reconoce que llegó a un punto de colapso total. Se encontraba atrapado en una espiral que afectaba a todos los ámbitos de su vida. «Estaba bloqueado», reconoce en una de las declaraciones más impactantes de la serie.

El lado más desconocido de Antonio Orozco

Uno de los aspectos más delicados que se abordan en el documental es el cambio físico que Antonio Orozco experimentó durante años de gira, estrés constante y malos hábitos. Él mismo explica, con una mezcla de ironía y crudeza, que llegó a comprar siempre la misma camiseta talla 4XL porque no encontraba ropa que le quedara bien. Su peso alcanzó los 127 kilos y fue entonces cuando decidió consultar a un médico. Esa visita se convirtió en un punto de inflexión.

El diagnóstico fue directo y alarmante. Su médico le advirtió que, teniendo en cuenta su edad, su estado físico y su historial, se enfrentaba a un futuro muy poco prometedor si no intervenía de inmediato. Fue entonces cuando el cantante entendió que ya no podía seguir ignorando las señales. Detrás del cansancio crónico, de la ansiedad, del insomnio y de una relación insana con la comida, había algo mucho más profundo.

El camino que emprendió no fue superficial ni pasajero. Guiado por un tratamiento integral propuesto por su médico de cabecera, comenzó a cambiar hábitos en tres frentes: alimentación, actividad física y salud mental. Cada paso formaba parte de una estrategia diseñada para devolverle el equilibrio que había perdido.

Así superó Antonio Orozco su mal momento

En el plano alimenticio, Antonio Orozco adoptó un régimen que incluía ayunos prolongados de más de 17 horas. Él mismo cuenta que antes solía levantarse a medianoche para comer cualquier cosa con azúcar, en un intento inconsciente de calmar la ansiedad. Esa rutina se transformó radicalmente, con una disciplina alimentaria que no solo le ayudó a reducir peso, sino también a estabilizar su energía diaria.

En cuanto al ejercicio físico, integró una rutina constante que complementaba los cambios en la dieta. Pero fue el trabajo psicológico el que marcó una diferencia definitiva.

La entrada en escena de Cristian Ochoa, su psicólogo, supuso un antes y un después. Nunca había pisado la consulta de un terapeuta, y su primera experiencia le abrió los ojos de una manera que él mismo no esperaba. Orozco confiesa que haber iniciado terapia ha sido la mejor elección de su vida. No solo le permitió entender las causas de su bloqueo, sino que lo empujó a enfrentar, por primera vez, los problemas que llevaba años acumulando.

En una de las sesiones más reveladoras, Ochoa le diagnosticó depresión. El cantante reconoce que nunca lo habría imaginado, pero tras escucharlo con atención comprendió que esa etiqueta no era un estigma, sino una explicación lógica a todo lo que le estaba ocurriendo. A través de las sesiones, fue identificando cómo su estado anímico influía en su comportamiento alimentario, en su falta de motivación y en la manera en la que se relacionaba con los demás.

El método Orozco, un documental importante

Según Cristian Ochoa, Antonio Orozco era un ejemplo claro de alguien que siempre había optado por seguir adelante, sin detenerse a tratar las heridas del pasado. Esa estrategia de supervivencia, eficaz durante años, finalmente lo llevó al agotamiento. Solo cuando se permitió parar, mirar hacia dentro y pedir ayuda, empezó a emerger la mejor versión de sí mismo.

El método Orozco no ofrece una imagen heroica o edulcorada. Al contrario, es un testimonio sincero de un hombre que, tras vivir el éxito profesional, se enfrentó a la tarea más dura: reconstruirse personalmente. El bloqueo no solo era físico, también emocional, artístico y familiar. Todo en su vida se había detenido sin que él pudiera encontrar el motivo exacto. Esa sensación de parálisis fue lo que lo llevó a buscar respuestas.

A lo largo del documental, el artista hace una reflexión profunda sobre lo que significó enfrentarse cara a cara con su propia vulnerabilidad. Habla del miedo, del arrepentimiento por no haber acudido antes a terapia, pero también del orgullo que siente ahora, al mirar atrás y reconocer lo lejos que ha llegado. Su evolución no es solo un cambio de imagen, sino un giro completo en su manera de entender la vida.