Salud mental: un 90% de los españoles afirma haber sufrido algún síntoma de depresión y ansiedad en un año

El estrés, la ansiedad, la tristeza y la depresión se posicionan como los principales motivos de los españoles para valorar negativamente su salud. Así lo establece el V Estudio de Salud y Estilo de Vida de Aegon, donde se concluye que el 30% de los españoles considera que su salud mental ha empeorado y un 90% afirman haber sufrido algún síntoma de depresión y ansiedad en el último año.

No obstante, casi siete de cada diez encuestados afectados no ha tomado ninguna medida para resolver este malestar.

Sufrir algún síntoma de depresión y ansiedad en el último año

La valoración media del estado de salud emocional en el último año es de 6,78 puntos, en una escala del 1 a 10, una puntuación similar a la del pasado año. Más del 61% de los encuestados puntúa su bienestar psicológico igual o por encima del 7.

Por otro lado, la mayoría de los encuestados piensa que su bienestar psicológico no ha variado en el último año. Pero el 30,8% de los españoles considera que su salud mental ha empeorado en los últimos 12 meses, siendo una cifra realmente alta que preocupa a los especialistas.

Las mujeres, con peor salud mental

Según el sexo, el estudio advierte que las mujeres piensan en mayor medida que su salud psicológica ha empeorado en el último año, un 11,6% más que los hombres.

Síntomas de depresión y ansiedad

Son los síntomas más frecuentes según la encuesta. Tanto en los casos probables de ansiedad como de depresión, estos síntomas han interferido algo (52,1%) o mucho (13,9%) en su vida cotidiana.

A pesar de este contexto, casi siete de cada diez encuestados afectados no ha tomado ninguna medida para resolver este malestar. Cabe destacar que el riesgo de ansiedad se posiciona como el más elevado entre los españoles (27,9%), mientras que el riesgo de depresión (22,9%) o la ideación suicida (21,9%) obtienen cifras algo más bajas.

Los casos probables de depresión están centrados en los rangos de edad de 18-25 y 26-40 años que en los mayores de 67 (con un 13,3%).

Además, el riesgo de depresión es mayor entre mujeres, personas sin hijos y menores de 41 años.

Redes sociales

El 44% de los encuestados piensa que las redes sociales tienen un efecto negativo o muy negativo en el estado de salud emocional, frente al 14,3%, que declaran que les influye de manera positiva o muy positiva.

Por comunidades

Por Comunidades Autónomas, fueron Extremadura junto con Castilla y León, aquellas  comunidades en las que se encontraron más encuestados con síntomas de depresión (30,2% y 29,7%).

En el caso de ideación suicida, Canarias es la CC.AA. con mayor porcentaje de encuestados (31,9%).