Descubre el poder depurativo del abedul
Combatir la retención de líquidos puede resultar toda una batalla sino tomamos las medidas adecuadas. Uno de los remedios naturales más efectivos para lograr este objetivo es el abedul. Conoce todas sus propiedades y beneficios para la salud.
Beneficios del abedul
-
Diurético
Uno de sus mayores beneficios es su propiedad diurética para eliminar líquidos y también para prevenir y mejorar infecciones urinarias como la cistitis.
-
Alivia los síntomas del reuma
Es un remedio efectivo para tratar el reuma y los dolores musculares. En este caso se utiliza la corteza del árbol y diversos aceites esenciales.
-
Propiedades calmantes y antisépticas
En su uso externo las hojas tienen propiedades calmantes y antisépticas que alivian todo tipo de heridas y es un poderoso cicatrizantes.
-
Limpia los riñones
Gracias a su efecto diurético ayuda a limpiar los riñones, evita enfermedades renales y hepáticas, elimina los cálculos renales y previene la gota.
-
Promueve la salud digestiva
Estimula el sistema digestivo.
-
Propiedades antibióticas
Los brotes contienen propiedades antibióticas.
-
Ayuda al fortalecimiento del sistema inmune
Sus nutrientes ayudan al fortalecimiento de los huesos y el sistema inmune.
Contraindicaciones
- En el embarazo y durante el periodo de lactancia es preferible evitar su uso.
- Puede aumentar la tensión arterial. Esto se debe a su contenido en sodio. Por ello no está recomendado para aquellas personas que sufran hipertensión.
- No es recomendable en alérgicos. Esta planta puede aumentar las alergias sobre todo en personas que son sensibles a otras plantas.
- Sus hojas pueden causar pérdidas de líquido en el cuerpo.
Propiedades nutricionales del abedul
Las propiedades más destacadas del árbol del abedul contiene:
- Vitaminas del grupo B y vitamina C.
- Minerales: potasio, calcio, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y hierro.
- Azúcares, principalmente glucosa y fructosa.
¿Cómo se toma el abedul?
La formas en las que puedes encontrarte el abedul para consumo son:
- Hojas secas en infusión. Esto actúa como remedio diurético si se toman unas dos tazas al día.
- Extracto líquido: 30 gotas tres veces al día mezcladas con agua o zumo de frutas.
- Extracto seco.
- Jarabe de abedul indicado para afecciones respiratorias.
- Comprimidos.
- Savia. Actúa como un poderosos depurativo que comparte la obesidad.
- Cataplasmas con abedul: se aplica sobre heridas, úlceras de la piel, acné, urticarias etc.
Lo último en OkSalud
-
Las increíbles playas de arena negra que debes conocer
-
La Fundación Jiménez Díaz, mejor hospital de alta complejidad de Madrid
-
5 consejos del médico para mejorar la salud en la playa
-
Estos son los motivos por los que cada año aumenta el número de personas con asma
-
Dra. Susana de la Riva: «Debemos tener predisposición genética para desarrollar celiaquía»
Últimas noticias
-
La monja que asistió a la madre de Asunta: «Era una desequilibrada y se creía superior a otras presas»
-
El juez de Begoña Gómez planta cara a la maniobra de la Fiscalía para cerrar el caso: cita a los testigos
-
PSG – Borussia Dortmund, en directo hoy: partido de semifinales de la Champions League, en vivo
-
El PSOE valenciano monta un show ficticio porque no le dan unos datos protegidos del ‘bono viaje’
-
Esta es la asquerosa costumbre que tenemos los españoles cuando nos vamos a vivir fuera de España