Descubre el poder depurativo del abedul

Combatir la retención de líquidos puede resultar toda una batalla sino tomamos las medidas adecuadas. Uno de los remedios naturales más efectivos para lograr este objetivo es el abedul. Conoce todas sus propiedades y beneficios para la salud.

Beneficios del abedul

• Diurético

  

  Uno de sus mayores beneficios es su propiedad diurética para eliminar líquidos y también para prevenir y mejorar infecciones urinarias como la cistitis.

• Alivia los síntomas del reuma

  

  Es un remedio efectivo para tratar el reuma y los dolores musculares. En este caso se utiliza la corteza del árbol y diversos aceites esenciales.

• Propiedades calmantes y antisépticas

  

  En su uso externo las hojas tienen propiedades calmantes y antisépticas que alivian todo tipo de heridas y es un poderoso cicatrizantes.

• Limpia los riñones

  

  Gracias a su efecto diurético ayuda a limpiar los riñones, evita enfermedades renales y hepáticas, elimina los cálculos renales y previene la gota.

• Promueve la salud digestiva

  

  Estimula el sistema digestivo.

• Propiedades antibióticas

  

  Los brotes contienen propiedades antibióticas.

• Ayuda al fortalecimiento del sistema inmune

  

  Sus nutrientes ayudan al fortalecimiento de los huesos y el sistema inmune.

Contraindicaciones

• En el embarazo y durante el periodo de lactancia es preferible evitar su uso.
• Puede aumentar la tensión arterial. Esto se debe a su contenido en sodio. Por ello no está recomendado para aquellas personas que sufran hipertensión.
• No es recomendable en alérgicos. Esta planta puede aumentar las alergias sobre todo en personas que son sensibles a otras plantas.
• Sus hojas pueden causar pérdidas de líquido en el cuerpo.

Propiedades nutricionales del abedul

Las propiedades más destacadas del árbol del abedul contiene:

• Vitaminas del grupo B y vitamina C.
• Minerales: potasio, calcio, magnesio, manganeso, zinc, fósforo y hierro.
• Azúcares, principalmente glucosa y fructosa.

¿Cómo se toma el abedul?