5 consejos para tomar las mejores decisiones
Pon a prueba este proceso y verás que te facilitará el camino para resolver tus dilemas tomando las mejores decisiones. Toma nota.
La vida nos expone permanentemente a situaciones en las que debemos decidir. Cada día nos preocupamos por tomar las mejores decisiones, porque sabemos que de eso depende nuestro presente y nuestro futuro. Algunas decisiones son fáciles y la opción adecuada se visualiza sin problemas. Pero hay ocasiones en las que dudamos y no nos damos cuenta de qué es lo mejor. Tenemos miedo de equivocarnos y este miedo impide que nos decidamos.
La buena noticia es que existen estrategias para tomar las mejores decisiones en esas situaciones en las que todo se complica. Te ofrecemos 5 consejos que te ayudarán a pensar y a decidir para que te sientas seguro.
Un camino de 5 pasos para tomar las mejores decisiones
Haz una lista de opciones y analízalas
Suele ocurrir que la persona focaliza su atención solo en dos opciones, las más evidentes o las primeras que aparecen en su mente. Para tomar las mejores decisiones es necesario abrir el pensamiento y observar otras alternativas posibles. Quizás las que primero aparecen no sean las que llevan a la mejor decisión.
Un buen consejo es escribir. El expresar el pensamiento y las emociones con palabras escritas ayuda a pensar con claridad. Haz una lista de opciones de las que dispones y sigue el proceso de análisis.
Visualízate viviendo esas opciones
La visualización consiste en imaginarte en la situación que cada una de las opciones propone. La mente vive una visualización como una experiencia previa, casi como una realidad. Observarás si te sentirías feliz en cada opción y detectarás inconvenientes y obstáculos. Tendrás elementos de juicio para valorar y tomar las mejores decisiones
Concéntrate en los pros y los contras de cada opción
Es probable que todas las opciones de las que dispones tengan aspectos positivos y negativos. Escríbelos y analízalos detenidamente. De esta manera tendrás una visión clara de cuál es la que más te favorece y que menos te perjudica.
Establece plazos
Si prolongas demasiado la decisión, el proceso se desvirtúa y pierde efectividad. Para tomar las mejores decisiones es imprescindible establecer una fecha límite y cumplirla. La acción es avance, y no debes paralizarte en el proceso.
Comprométete con la opción elegida
Una vez que has cumplido todo el ciclo, asume el compromiso de la opción que elegiste. Debes dejar atrás las otras alternativas y focalizar toda la atención y esfuerzo en la decisión que tomaste. A partir del momento en que tomaste la que consideras la mejor decisión, te entregarás a ella, sin distracciones.
Tomar las mejores decisiones no es cuestión de capricho sino de identificar lo que es más conveniente para la vida. No es posible tenerlo todo, al elegir una opción renunciarás a las otras.
Temas:
- Autoestima
Lo último en OkSalud
-
La psicología dice que las personas que tienen una firma ilegible no es que sean desordenadas: tienen mayor celo de su intimidad
-
Dr. Oriol Vernetta: «En la mayoría de los casos, los implantes mamarios no impiden dar el pecho»
-
Los endocrinos avisan: el aumento de la obesidad infantil incrementa los casos de hígado graso
-
La voz, un nuevo biomarcador: una IA analiza indicios de salud y enfermedad
-
La Fundación IDIS avanza en la integración de la IA en el sector sanitario
Últimas noticias
-
Hasta 36 ºC en España: la AEMET revela cuándo llegará el pico de calor esta semana
-
Sorpresón monumental en la comunidad zoológica: reaparece un conejo en México que se creía extinto desde 1904
-
Agenda del Papa hoy, martes 9 de junio, en Madrid y Barcelona: misas, eventos y ceremonias
-
¡Feliz Día de la Región de Murcia! Las mejores frases e imágenes para felicitar a los murcianos por Whatsapp
-
La reflexión de ‘El Principito’ sobre el sentido de la vida: «No tengo derecho a decir nada que disminuya a un hombre. Lo que importa no es lo que yo pienso de él, sino lo que él piensa de sí mismo