Salvo excepciones, podemos  tomar una gran parte de alimentos durante la etapa de gestación. Ahora bien debemos huir de aquellos que están crudos. Si estás embarazada te damos las...

En verano tenemos muchas ganas de hacer ejercicio en el agua. Sea en la piscina o en el mar, los deportes acuáticos triunfan. Pero aunque parezcan fáciles realmente no...

Sabemos que los michelines acaban viéndose y ofreciendo una imagen algo fea de nuestro cuerpo. Si hacemos ejercicio podemos ayudar a reducirlos. Para eliminar la grasa abdominal de manera...

Si no lo estás te queda poco para hacer unas mini vacaciones. Aunque sean cerca, te lo mereces. Has trabajo tanto y encima un buen tiempo confinada que ahora...

La música amansa las fieras y es una manera de tranquilizarnos y relajamos. Hay un tipo de música distinta para cada momento. ¡Escucha música y verás cuántos beneficios obtienes!...

Llega el fin de semana, y en verano uno de los mejores planes es disfrutar del sol y la playa. La Costa del Sol es espectacular, así que a...

Hay a quien le encanta hacer la maleta sea cuál sea la estación del año, pero a muchas otras personas les estresa. Por suerte, en verano la ropa es...

Puede ser por una situación pasajera, por estrés o por otro problema. Pero si no llegamos al orgasmo sentimos frustración y nos enfadamos. Entonces la excitación baja y tenemos...

Uno de los síntomas de cuando tienes la regla es la sensación de agotamiento o cansancio, la pérdida de energía y de ganas de hacer cosas, a lo que...

Hacemos las maletas y nos plantamos directamente en Palma de Mallorca. La capital de la isla enigmática tiene mucho que ofertarnos porque además de sus playas hay actividades recomendadas...

No siempre que no aparece la menstruación es porque haya embarazo, a veces hay que descartar otras causas. ¿Cuáles son las razones del porqué no me baja o se...

Ya sabemos que durante el verano aparecen más infecciones urinarias que de costumbre. Esto suele afectar a las mujeres especialmente con síntomas más habituales como las ganas constantes de...

Si has pasado un confinamiento con tu pareja, tienes mucho ganado. Pero de bien es sabido que tras el verano se rompen muchas parejas porque están más tiempo juntas....

La disciplina que estás a punto de aprender no es un entrenamiento, ya que está destinado a las personas que no les gusta el deporte, se trata sobre todo...

No nos engañemos, las viviendas espaciosas están reservadas para unos pocos. La mayoría cuentan con zonas más bien reducidas. Por suerte, hay trucos para que tu casa se vea...

El olor vaginal es común en la gran parte de las mujeres. Pero si es desagradable y va acompañado de otros síntomas entonces puede indicar algunos problemas. Siempre conviene...

Hacer deporte en casa ha sido la solución para muchas personas durante los últimos tres meses, en los que coronavirus ha mantenido cerrados los gimnasios de casi todo el...

El verano es una época del año maravillosa, en la que podemos disfrutar de muchas cosas que durante el resto del año no podemos hacer por falta de tiempo,...

El caso de Paloma Cuevas y Enrique Ponce es bastante común. Se separan tras 24 años juntos pero no quiere decir que los problemas vengan de ahora. Al parecer...

Ya estamos casi en la recta final del embarazo en la que en cualquier momento puede nacer el bebé. De hecho ya hay bebés que nacen en la 27,...

Ahora más que nunca, con una prudencia distancia en medio, debemos interpretar algunas señales que indican que le gustas. Lo sabrás pronto aunque algunas pueden dar lugar a equivocaciones,...

Zara Home Rebajas empieza a aumentar sus descuentos y nos ofrece una amplia selección para decorar nuestra casa con estilo. Este verano que estamos iniciando será especial en muchos...

Sea por edad, por lo que comemos, o por no escoger bien el momento, hay una serie de errores que cometemos cuándo hacemos dieta. Algunos son conocidos por todos,...

Aunque el verano está hay aquí, puede ser que no hayamos tenido mucho tiempo de operación bikini esta temporada. Todavía hay ejercicios fáciles para adelgazar en casa y que...

Llega el verano y, con él, lass ganas de disfrutar del sol y la playa. Para pasar unas vacaciones a todo lujo y descansar como te mereces, hay varios...

Aunque cueste un poco de imaginar, hay quienes sufren de fobia al coito o genofobia, algo raro porque se trata de un temor al coito y al sexo en...

Cada mes cuesta más sobrellevar la menstruación. Esos días en los que tenemos que hacer frente a una serie de cambios en nuestro cuerpo y mente. Te damos consejos...

El Feng Shui es una forma de decorar o crear espacios basada en la fluidez de las energías que nos rodean. La buena o mala suerte a veces depende...

¿Estresada? ¿Con nervios? Pandemia, casa, trabajo, hijos… stop, necesitas un reset mental y consejos si lo que quieres es cuidar tu salud mental. No es difícil, pero para esto...

Es hora de relajarse, de escapar porque nos merecemos unas vacaciones en un lugar cercano. Te mostramos maravillosos lugares donde alojarse este verano, así ya puedes hacer tus reservar...

La ansiedad nocturna o la que suele surgir antes de acostarte es bastante común y sale tras un día cargado de tensiones y problemas. No puede ser frecuente, ni...

Las rebajas de H&M Home nos permitirán comprar algunos elementos para crear un oasis en casa. Es momento de acomodarnos para vivir un verano intenso, las piezas bonitas de...

Grandes playas, relax, pasión y mucho ocio. Ibiza se define de muchas maneras y lo que es seguro es que este verano será más tranquilo que otros. Mira las...

El verano es sinónimo de sol y playa. Si quieres pasar unas vacaciones estupendas sin salir de España, te contamos cuáles son las playas más bonitas de Andalucía. ¡Toma...

Uno de los mayores placeres del verano es el de leer bajo una sombrilla con el sonido del mar de fondo. Hoy queremos proponerte varios libros de autoayuda que...

Llegan las vacaciones de verano, y con ellas la oportunidad de disfrutar de todas esas cosas que durante el resto del año no tenemos tiempo de hacer. Pues bien,...

Ikea es una de esas tiendas en las que apetece perderse en busca de ofertas. Su página web ofrece una serie de productos rebajados que no podemos dejar escapar....

Ya podemos hacer deporte fuera y en nuestro gym, pero esto no quita que sigamos nuestras rutinas en casa porque puede ser que los límites de aforos imposibiliten que...

Organizar la maleta para viajar este verano es una tarea a la que tarde o temprano tendremos que enfrentarnos. Gracias a estos sencillos trucos podrás meter en ella todo...

Pocos planes hay más apetecibles para disfrutar al máximo del verano que tumbarse al sol en una playa paradisíaca. Claro que para ello no hay que irse a la...

Todos tenemos en mente mitos del deporte y la pérdida de grasa en nuestro cuerpo. Son  falsas creencias que rodean el ejercicio físico y la pérdida de peso. Muchas...

Este 21 de junio se conmemora el Día Europeo de la Música, algo a celebrar, escuchando por ejemplo nuestros cantantes favoritos. Aunque es un día que normalmente se suele...

El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. Una disciplina que atrapa a millones de personas en todo el mundo. Para niños, embarazadas, personas mayores, yoga...

El yoga es un deporte recomendable para reforzar el suelo pélvico ya que cada postura debe coordinarse con la respiración. En el Día Internacional del Yoga, desde Intimina, nos...

El 21 de junio se celebra el Yellow Day, el que dicen es el día más feliz del año. Con pequeños gestos podemos pasar este día mucho más felices,...

Este 20 de junio se celebra el Yellow Day, el día más feliz del año. Que coincide con casi el inicio del verano. Según un estudio del grupo alemán...

Si has estado en casa confinada con pareja, es posible que hayas aumentado tus relaciones sexuales. Si no estás segura, mira algunas de las señales que podrían indicar un...

En días empieza el verano. Será algo atípico pero podremos igualmente hacer vacaciones. ¿Cómo ir a la playa y a la piscina?Pues tendrás que seguir unas normas y ya...