Limpia mente y alma con un retiro de yoga sólo para mujeres

Desde hace algunos años, los retiros de yoga avanzan y cada vez son más los establecimientos que lo implantan. Si te interesa, sigue leyendo porque con este retiro de yoga para mujeres en un entorno de película, seguro que conectas con tu yo y puedes desconectar.

El hotel Blanco Formentera, perteneciente a Playa Hotels, y como parte de las celebraciones de su décimo aniversario, ha organizado un retiro de cuatro días sólo para mujeres, que se realizará del 2 al 5 de mayo.

Retiro de yoga para mujeres

Como colofón, la maravillosa isla de Formentera de fondo, uno de los mejores enclaves para poder saborear esta actividad. Aquí se unirán los rituales de yoga, el ayurveda y la alquimia femenina impartido por Chandra Community.

Yoga & Alquimia Femenina propone cuatro días de relax y desconexión para profundizar en la práctica del yoga, descubrir el ayuverda, disfrutar de talleres de autocuidado, fortalecer el cuerpo, conectar con la esencia slow-living de la isla, bañarse en sus aguas turquesas en el mejor momento del año y conocer a mujeres con intereses afines.

Y todo ello es posible en el hotel Blanco Formentera que es un bálsamo para los sentidos, y que apuesta por los rituales físicos y mentales con el fin de sentirnos bien por fuera y por dentro.

Junto a la playa de Es Pujols, en un oasis de ritmo sereno y placentero, es el mejor enclave para dejarse llevar y desconectar de la rutina.

Por qué apostar por los rituales de yoga

“En Yoga & Alquimia Femenina, un retiro para mujeres impartido por mujeres, movilizaremos la energía mental y física con sesiones diarias de yoga y meditación, aprenderemos a equilibrar nuestra energía y a nutrir nuestro cuerpo con amor en los talleres de ayurveda y aromaterapia y nos relajaremos con las sesiones de sonoterapia y yoga restaurativo, dejando que las vibraciones nos lleven a un estado de paz profunda”, según Valentina Llorens, fundadora de Chandra Community, una comunidad de yoga y bienestar basada en Formentera.

La experta comenta que también se conecta con la naturaleza a través de actividades al aire libre como el yoga SUP, sintiendo el abrazo del mar mientras te empapas de equilibrio y serenidad, el que necesitamos a diario para ser libres.

Qué engloba la jornada de retiro de yoga

Esta jornada, que no te puedes perder si quieres respirar por fin aire libre y estar en contacto con el mar, incluye una sesión matutina de yoga al aire libre, rico desayuno en la piscina, un taller práctico dinamizado por mujeres expertas, también tiempo libre para disfrutar de la isla, poder bañarse en las cristalinas aguas turquesas de Formentera y crear lazos profundos con otras mujeres con intereses afines a los nuestros.

Es para ti, si lo que quieres es iniciarte en el sendero del yoga o bien profundizar en su práctica porque ya has estado en otros retiros.