El snack más sano de Aldi que no puede faltar con el guacamole

Según los expertos en salud, debemos comer cinco veces al día para mantener activo el metabolismo, quemar calorías a través de la digestión y tener energía a nivel físico y mental. Sin embargo, muchas veces no sabemos qué comer a media mañana o a media tarde sin caer en la tentación de picar algún dulce. Pues bien, Aldi ha puesto a la venta esta semana un snack súper sano que está delicioso y que podemos tomar en cualquier momento del día.

Son unas tortillas de maíz con remolacha que aportan muy pocas calorías y tienen un valor nutricional excelente. La remolacha tiene un alto contenido en fibra, así que regula el tránsito intestinal y aporta sensación de saciedad.

El nuevo snack sano de Aldi debe estar sí o sí en nuestra lista de la compra porque es una opción estupenda para picar entre horas. Incluso podemos llevar las tortillas de maíz con remolacha a la oficina y evitar alimentos que no le hacen ningún bien a nuestra salud, como las patatas fritas o las chocolatinas.

Por supuesto, este tipo de alimentos se pueden tomar de vez en cuando, pero en ningún caso deben formar parte de la dieta diaria. Para tomar como almuerzo o merienda es muchísimo más aconsejable elegir snacks como las tortillas de maíz con remolacha.

Ya están a la venta en Aldi por 1,19 euros. ¡La relación calidad-precio es inmejorable!

¿Cuáles son los beneficios de la remolacha para la salud?

Teniendo en cuenta que el 80% de su composición es agua, la remolacha apenas aporta 43 kilocalorías por cada 100 gramos. Es muy rica en minerales como el potasio y el sodio, así como en vitaminas B6, C, E y K.

La remolacha es un gran aliado natural para reducir los niveles de presión arterial. También reduce el coleseterol malo y ayuda a combatir la osteoporosis.

Se trata de un alimento 100% recomendado para mujeres embarazadas por su alto contenido en ácido fólico, un nutriente que previene defectos en el tubo neural del bebé.

A todo esto hay que sumar que aporta energía ya que ayuda a transportar el oxígeno por el cuerpo.

Por lo tanto, la remolacha es una hortaliza muy saludable. Si no te gusta demasiado su sabor al tomarla cocida  y estás buscando formas alternativas de tomarla, el nuevo snack de Aldi te encantará.