¿Por qué has de evitar a las personas tóxicas?
Todos hemos conocido alguna vez a una de ellas. Las personas tóxicas están por todas partes y sacan lo peor de nosotros. Reconocerlas a tiempo te evitará muchos problemas, incluso de salud. ¿Por qué has de alejarte de ellas?
¿Cómo se comporta una persona tóxica?
- Se quejan todo el tiempo. Este tipo de personas no paran de realizar quejas diariamente sobre trabajo, familias, etc.
- No dejan de compararse con los demás en ningún momento.
- Son envidiosos por naturaleza.
- Ocultan las virtudes de los demás y exageran sus defectos.
- Minan constantemente la autoestima de los demás
- Suelen usar descalificaciones constantemente
- Mienten habitualmente. La sinceridad no es su fuerte.
- Suelen ser muy autoritarios.
- Son orgullosos y nunca «dan su brazo a torcer».
- Son manipuladores emocionales. Saben lo que han de decir para hacerte sentir mal o culpable de algo sin serlo.
Razones por las que has de alejarte de esa persona «tóxica»
- En primer lugar, saca lo peor de ti. Las personas tóxicas pueden afectar a tu equilibrio emocional. Debes tener cuidado, ya que seguramente provoquen en ti ira o frustración. Si esto sucede, es el momento de alejarse.
- Afecta a tu autoestima. Si alguien se dirige a ti con comentarios hirientes, maleducados e incluso denigrantes, son señales inequívocas de que estás frente a una persona tóxica.
- Te provoca una gran negatividad y malestar general. Las personas consideradas tóxicas tienen la habilidad de provocar una sensación negativa sobre el otro. Cuando nos vemos asediados por ellas, nos sentimos desmotivados y puede que llegue un punto en que nos sintamos en un estado de constante tensión, frustración o nerviosismo. Es muy importante que logres distanciarte emocionalmente.
- Puede llegar a afectar tu salud emocional y física. Sentirnos intranquilos o preocupados aumenta los niveles de ansiedad. Por ello, si la situación no mejora puedes verte envuelto en malos hábitos (adicciones, etc) que desembocarán en problemas mentales o físicos.
- No sólo te afecta a ti, también a los que te rodean. Si estás consintiendo que una persona tóxica te afecte, lo más habitual será que también repercuta en tu pareja, tus hijos o tus amigos.
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