Los expertos andaluces avisan del error de muchos mayores de 65 años al aplicarse crema solar en verano

En verano hay prendas que son de gran ayuda para los mayores de 65 años, pero una cosa que jamás debería faltar es la crema solar. Sin embargo, hay un detalle que solemos pasar por alto y tenemos que saber cómo combatirlo.

Y es que al elegir crema solar solemos fijarnos en el factor, pero no en qué necesita nuestra piel. Hay que pensar que algunos fármacos pueden aumentar la sensibilidad al sol.

De hecho, el Centro Andaluz de Información de Medicamentos (CADIME) ha recordado que los fármacos fotosensibilizantes pueden causar una respuesta anormal de la piel frente a la radiación solar, con reacciones fototóxicas o fotoalérgicas.

El error al usar crema solar que cometen muchos mayores de 65 años en verano

Hay errores que ya sabemos combatir cuando hace calor, como ponerse poca crema o no hacerlo de forma adecuada. Sin embargo, el mayor fallo es pensar que el protector solar actúa igual en cualquier persona, sin tener en cuenta la edad, el tipo de piel, las enfermedades o la medicación.

Por ello CADIME ha recordado que la elección del fotoprotector depende del fototipo, de la edad y de determinadas situaciones clínicas. Además, en edad avanzada la piel tiene menos melanina y menor capacidad de reparación del ADN de la epidermis.

Por eso, en personas mayores de 65 años lo recomendable es usar siempre un FPS superior a 30. Eso sí, elegir bien el factor no es la solución a todos los problemas, ya que hay medicamentos que provocan fotosensibilidad.

Es decir, en algunos casos la crema solar puede estar teóricamente bien elegida, pero quedarse corta si estás bajo algún tratamiento que aumenta el riesgo de reacción al exponerse al sol.

Qué son los medicamentos fotosensibilizantes y por qué afectan en verano

Un medicamento fotosensibilizante no es lo mismo que un medicamento fotosensible. El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Sevilla ha explicado que el primero puede provocar efectos negativos en la piel cuando la persona se expone a radiación ultravioleta mientras está en tratamiento.

De hecho, estos medicamentos pueden provocar desde una reacción parecida a una quemadura solar hasta manifestaciones más amplias. Además, la fototoxicidad es la forma más frecuente y depende de la dosis acumulada del fármaco en la piel y de la radiación recibida.

Entre los ejemplos más conocidos destacan los antibióticos como quinolonas y tetraciclinas, antiinflamatorios no esteroideos, retinoides sistémicos y algunos quimioterápicos.

Además, también ocurre con medicamentos de uso frecuento como antihipertensivos, antidiabéticos orales, estatinas, fibratos, psicofármacos o incluso omeprazol.

Eso no sí, no significa que todas las personas que tomen estos medicamentes vayan a sufrir una reacción. Lo que sí que tendría que servir es de aviso para que revises el prospecto, consultes a un especialista si lo ves necesario y elijas bien tu crema solar.

Qué deben hacer las personas mayores antes de exponerse al sol en verano

En casi la totalidad de los casos es un error retirar el medicamento únicamente porque vayas a exponerte al sol. Lo prudente es consultar al médico o al farmacéutico si tomas una pastilla de forma habitual y vas a pasar tiempo al aire libre.

Además, aunque la crema solar es necesaria, otro consejo de CADIME es que no dependas únicamente de ella. También es importante evitar la exposición directa en las horas centrales, elegir bien la ropa, usar sombrero y ponerte gafas de sol.

En cuanto a la crema solar, otra recomendación es que la apliques al menos cada dos horas. En caso de que sudes mucho o te vayas a mojar, reduce ese tiempo.