¿Qué diferencia existe entre emociones y sentimientos?
A menudo solemos confundir estas dos cosas. Emociones y sentimientos se mezclan incluso para los propios expertos en psicología. Hoy analizaremos sus diferencias y características propias en este artículo.
¿Qué es la emoción?
La palabra emoción viene del latín emotĭo, que significa «movimiento o impulso»o «aquello que te mueve hacia». En psicología se define como aquel sentimiento que se expresa físicamente mediante respuestas fisiológicas como las expresiones faciales, la voz, la actividad del sistema nervioso, etc y reacciones conductuales la risa o el llanto.
Las emociones tienen como objetivo adaptar nuestro organismo a lo que le rodea, nos impulsan hacia ciertas personas, objetos, acciones y nos alejan de otras. Lo más habitual es que sean temporales y varían en grado de intensidad de menos a más bruscas.
Para los expertos las emociones básicas de dividen en cuatro grandes grupos: tristeza, miedo, alegría y enfado.
¿Qué es el sentimiento?
Según los expertos se considera el resultado de las emociones o estado de una persona a causa de la impresión afectiva que le producen determinadas personas, animales, cosas, hechos, recuerdos o situación en general.
Algunos ejemplos de sentimientos son el amor, el sufrimiento, el rencor, la culpa, los celos, etc.
Según el biólogo Huberto Maturana: «una emoción se transforma en sentimiento en la medida que uno toma consciencia de ella».
Diferencias entre emociones y sentimientos
- Mientras que las emociones responden a reacciones instintivas y «automáticas» los sentimientos son la suma de la emoción y el pensamiento.
- Los sentimientos suelen durar más tiempo que las emociones, ya que éstas durarán el tiempo que pensemos en ellos.
- Las emociones son más intensas que los sentimientos, porque en estos últimos intervienen la consciencia y los pensamientos. Cuando se generan los sentimientos intervienen procesos más complejos.
- Sin emoción no hay sentimiento. Una misma emoción puede despertar diversos sentimientos a una persona. La emoción de enfado puede despertar un sentimiento de ira o tristeza.
Lo último en OkSalud
-
Ni la digestión ni el flotador: qué deben hacer los mayores de 65 años para evitar ahogamientos este verano
-
Mónica García vuelve a ningunear a los médicos: ni reforma laboral propia ni negociación específica
-
Lidia Cammany: «Transformamos en recursos útiles los cepillos de dientes que acaban en vertederos»
-
Dra. Xulia García: «En climas cálidos se puede necesitar entre 0,5 y 1 litro adicional de agua al día»
-
Cinco consejos para exponerse al sol correctamente
Últimas noticias
-
Carlos Alcaraz – Rublev, en directo online hoy | Sigue en vivo gratis el partido de Wimbledon 2025
-
La UEFA le da una lección a Tebas con la multa al Barcelona
-
Al Barcelona le cae otra ‘multa’ de dos millones en el Mundial de Clubes
-
Alineación de la selección de España contra Bélgica en el partido de la Eurocopa femenina 2025
-
Expertos lo confirman: ésta es la forma correcta de lavar la lechuga y eliminar todas las bacterias