¿Cuál es la asociación entre la vitamina D y la severidad de la Covid-19?

El Hospital Clinic de Barcelona explica que conocer la función de la vitamina D podría ayudar a establecer qué relación tiene este nutriente con el desarrollo de enfermedades e incluso abrir nuevas líneas de tratamiento. Así se establece la asociación entre la vitamina D y la severidad de la Covid-19, si bien y aunque hay varios estudios sobre ello, todavía no son del todo concluyentes.

La vitamina D es un nutriente esencial que cumple diversidad de funciones como el equilibrio del calcio y fósforo, ayuda a mantener un esqueleto sano y también una buena contracción muscular.

La asociación entre la vitamina D y la severidad de la Covid-19

Las principales fuentes de vitamina D en la alimentación son de origen animal. Las encontramos en el aceite de hígado de pescado, en los pescados azules -como el salmón, las sardinas, el arenque y la caballa-, en la yema de huevo y en los lácteos enteros o enriquecidos.

Si, pese a la exposición al sol y una dieta rica en estos alimentos, los niveles siguen siendo bajos también se puede obtener niveles óptimos suplementando con vitamina D sintética – siempre que un profesional sanitario lo indique.

Otra manera de obtener vitamina D es a través del sol. De manera que una opción es que nos toque el sol que además da energía, pero siempre en su justa medida, y con el protector solar aplicado sobre la piel para que los rayos solares no  nos perjudiquen. Así que ello debe tenerse en cuenta durante todo el año.

El Hospital Clinic de Barcelona publica que un déficit de vitamina D se considera un factor de riesgo para tener una disfunción del sistema inmunitario, y por esto puede aumentar el grado de severidad de la infección por Covid-19.

En esta enfermedad, la desregulación inmune existente asociada al aumento en la condición inflamatoria podría corregirse adecuadamente con la actividad inmunomoduladora de la vitamina D. Mientras que la suplementación con vitamina D, especialmente en situaciones de deficiencia o insuficiencia, puede reducir el desarrollo de síntomas severos.

Los médicos establecen que conocer la función de este tipo de vitamina en otros órganos o sistemas podría ayudar a establecer qué relación tiene este nutriente con el desarrollo de esas patologías e incluso abrir nuevas líneas de tratamiento. Es por ello que es importante seguir avanzando en las investigaciones de este tema que por el momento no acaban de concluir resultados totales.